гантели для фитнеса

25.03.2011 20:41

1.5 мало, если только для начала....

Roxette **K**

26.03.2011 15:42

тогда сколько? 3-5?

*КулубНичка* *

26.03.2011 16:24

2-2.5 кг, мне проще, я в клубе занимаюсь, начинала с 3 фунтов, дальше увеличивала.сейчас 5 фунтов спокойно уже, может до 6 увеличу

Roxette **K**

26.03.2011 23:50

утяжеляйте так, как ВАМ удобно. начните с 2-х. вполне возможно, что именно етих полкило вам и не хватало.

Лиса-Краса +

27.03.2011 16:00

Начните с того веса на котором остановились)

Роз@ветров C.S.