массаж банками

копировать

Кто делал в домашних условиях?
Действительно есть эффект или так ерунда все это?
Интересует по времени на одном участке ск-ко делать и какие движения?

копировать

О, и я интересуюсь, можно рядом постою :)?

копировать

главное синяков не наставить, водить можно круговыми движениями и самое главное снизу вверх, а не наоборот

копировать

я делаю, эффект есть, но в комплексе со сбросом веса, естественно :-)

копировать

Расскажите поподробнее. Банка - это такая резиново-селиконовая штучка? мне подарили, не знаю что с ней делать... кожу вы чем то смазываете? и по каким частям тела нужно водить?

копировать

у меня силиконовые 2 баночки. Мажу маслом кожу (попа-бедра), "присасываю" банки и вожу круговыми движениями минут по 10. Делаю 2-3 раза в неделю.

копировать

а масло какое используете?

копировать

какое есть под рукой :)
если ничего нет специального-просто оливковое

копировать

:)))) спасибо

копировать

Какой у вас эффект?

копировать

целлюлит практически исчез