На душе кошки
ХЗ.....Вот рвет душу какой день:(Вроде всё как обычно,всё номрально,а не могу,такое чувство,что сейчас лопнет там что-нибудь:(
Может,предчувствие? Не хочу пугать,но случай из моего личного опыта:необъяснимо что-то угнетало,причем в праздники,без видимого повода.Помню,в кафе сильно накрыло,потом в театре.А потом,спустя пару дней,произошло несчастье с родным человеком.
На душе кошки скребут? Наверное, какашки закапывают.
А вы, вместо того чтобы усугублять свое плохое настроение, лучше найдите позитив в ситуации, которая привела к этому настроению... И все будет ХОРОШО!
Я не Вадя((((
Обзовите штоль,мож всплакну.Уж что-что,а это у ЕВАчек отлично получается.
Психотехника «Боль души»
1. Возьмите свою любимую детскую фотографию. Там где Вы выглядите очень трогательно и беззащитно.
Представьте этого ребенка (себя) перед собой и спросите «Что у тебя болит? Почему тебе больно?».
Можете и не брать фотографию, а настроиться на диалог с собой. Спросить у себя теперешней. Пойти внутрь себя.
Вариант в зависимости от настроения и к чему больше лежит душа в конкретный момент.
2. Приготовьтесь услышать ответ. Позвольте себе слышать, как жалуется Ваш Внутренний Ребенок.
Обычно это очень похоже на то, как мы внутри себя жаловались на родителей.
Во-первых, потому что многие проблемы с самооценкой тянутся с детства.
Во-вторых, потому что часто (не всегда, но часто) вырастая мы относимся к себе так как наши родители относились к нам – Ведь когда мы вырастаем, то уже сами себе родители. В плане обеспечения условий жизни, заботы, любви и защиты.
Часто в ответе Вы можете услышать жалобы на то, что Ребенку-внутри-Вас не хватает любви и заботы, не хватает вашей поддержки и веры в него, не хватает радости.
А чего реветь то хоца? Причина есть или так, колбасит просто как говорят наши дети?))))
"Тогда или водка, или к бабам, а лучше и того, и другого и мног!" (с)
И мне не по себе. Ощущение, что плохо все. Полное разочарование в месте, где нахожусь, в муже, в родителях. Вижу только плохое, хоть вой. Стало легче, после того, как наорала на мужа. Легче, но совсем не отпустило(
Автор, как у вас дела то? Получилось повыть???(( . А еще советую вам (если с одного города) встретиться с девушкой которая выше написала и как уже посоветовали нажраться (простите за грубость) водки , ну или чего вы там любите и вспомнить какие то горькие и ужасные истории). Поможет обязательно. А еще один совет - зайдите в раздел Память на Еве!!! Почитайте ! Вот и нареветесь!!
