нарушение сна
Помогите справится!!!!Долго так не протяну....
Родила долгожданного малыша,врачи диагностировали дипрессию В один прекрасный день ПРОПАЛ СОН . Днем не могу заснуть. Ночью удавалось на 3-4 часа заснуть. В 5 утра мозг начинает работать как мотор, а спать то хочется. Начались панические атаки. Вызвали скорую, те вкололи реланиум и дали смесь волокордина, пустырника. Все равно не уснула. Пошла к психотерапевту, прописали клонозепам по 1/4. Не помогло. Пошла к психиатору тот сказал: фигня- сейчас быстро вылечим все.Атаракс, миртозонал и сероквель.Были конечо попобочки неделю, потом стало лучше. Появились силы. Исчезли ПА.Оставалось только частое пробуждение (5,6 раз за ночь) и ранний подъм. 3 недели пью. И вот уже 3 дня как вообще не сплю.......( в комнате нахожусь одна, никто не мешает)
получается какой то замкнутый круг: бессоница от дипрессии- дипрессия от бессоницы. Силы на исходе уже....... Может кто что подскажет.......Это вообще лечится как то?!
свежим воздухом - гуляйте с малышом по два раза в день, заваривайте траву пустырника и не пейте всей это прописанной гадости (дозировки сведите на нет и прекратите пить..). Вовремя и хорошо питайтесь. Всё нормализуется... Надеюсь, Вы на фоне этих препаратов ребенка не кормите грудью?
пройдет! со временем! вы сейчас небось вся заведенная, торопитесь все успеть?! Расслабтесь и все устаканится! Сама через такое же прошла.
у меня так же было, не спала 7 дней вообще. Потом просто упала.
К врачу не было сил пойти. В аптеке дали препараты: Формула сна, фитогипноз, валериана форте и пустырник форте. Через 2 дня стала спать. Теперь тоже бывает не сплю ночами, но начинаю пить эти таблетки, и сплю. Они все из трав сделаны, без химии
а может, антистрессовые попить - они просто успокоят вымотанную нерв.систему. но для начала к доктору сходить - рассказать все, в т.ч.и про то, какие препараты пили, какой эффект
у меня так было после обоих родов - через месяц наступает это состояние.
Сейчас знаю - нужно пить успокоительное ( таблетки травяные)- и еда, прогулки обязательны.Дите бы хоть кому нибудь сплавить.. ( я не могла - мама далеко, муж прикрывался все якобы занятостью).ПА - это очень серьезно, у меня были, у моих подруг... две откачивались в госпитале, потом - таблетки от психиатра.. восстановились.
как спаслись то? дайте советы. А то я уже на грани. теперь вообще не сплю, даже с таблеткамию хожу как тень с закрытыми глазами, дико хочу спать, мозг болит. Обратилсь в клинику неврозов на шаболовке. Завтра ложусь туда. Переживаю очень за расставание с ребенком , ему всего 2 месяца....
Это как бы не нарушение сна, а комплексная проблема и правильно, что вы обратились к психиатру. Вы зря думаете, что у него для таких случаев предусмотрена только одна схема лечения и больше ничем он вам помочь не может. У него масса вариантов помощи и о своей переносимости лечения, о своем самочувствии вы должны сообщать ему, а не сидеть и тихо доводить себя до дурки!
После 3 недель лечения, состояние по словам врача ухудшилось, сказал госпитализироваться надо. Предложил свое заведение НИИ ПСИХИТРИИ на каширке. Но это заведение закрытого типа- никакой связи с внешним миром. Побежала за направлением в НИИ неврозов. Завтра ложксь туда............
На Каширке не НИИ Психиатрии, а НЦПЗ и ложиться туда в отличие от НИИ Психиатрии на Преображенке действительно не нужно. Насчет клиники неврозов - фифти/фифти. Вообще, что за врач такой паникёр, при первой же неудаче - надо госпитализироваться? А, ну да, если это врач из НЦПЗ, то понятно... Ну ладно, удачи вам!
вы зайдите в топ про рак 4 стадии и посоветуйте делами заняться и не будет никакого рака...
Не знаю, поможет ли вам мой совет, но попробуйте ксанакс попить. Это транквилизатор. У меня тоже проблемы со сном бывают периодически, и как ни странно, но многие лекарства, которые на других действуют успокаивающе, у меня вызывают ещё большее возбуждение нервной системы и стойкую бессонницу. А вот ксанакс подошёл идеально, причём, дозу я пью минимальную. Сплю после него идеально всю ночь.
