аппараты - в помощь
Какие аппараты для похудения используете? сейчас вроде полно всяких слим-апов, боди-шейперов, кто разбирайтеся, пожалуйства, посоветуйте что-нибудь действительно стОящее. Интересует личный опыт. рассматриваю как дополнительную помощь к правильному питанию и спорту.
Проблемные зоны - в принципе везде:) больше всего интересует живот и ляхи.
Прошу прощения, если такая темка обсуждалась.
По мне так это ерунда все, самое действенное это контрастный душ в совокупности со скрабом или варежками и мыльцем т.е такой массажик. И после душа с кремом массажик сделать 5ти минутный.
Боди шейпер это типа пояс такой? По мне ручной самомассаж намного действеннее этих всех примочек.
Лежит у меня пояс массажный, все время про него забываю, надо в машину отнести и хоть во время езды включать и массироваться:)
Я к Протасовской диете добавила халахуп 1,7 кг по 30 мин. 5 дней в неделю+релакс энд тон массажёр, массирую пузо 5 дней в неделю по 30 минут. На пузе исчез целлюлит, кожа выравнивается и талия с животом уменьшились на 2 см за 3 недели.
Не, девочки. Я про другое - вот видела дам, похудевших в том числе и за счет всяких там процедур в спецклиниках. Диета или система питания - раз, спорт ( кардио+силовые )- два, с этим мне усе ясно, а вот еще многие ходят на разные программы на всякие там навороченные аппараты, я в свое время даже хотела пойти на нехирургич липосакцию, но меня смутила сильная нагрузка на печень.
А массажерчик у меня есть -вакуумный, только он слабоват по сравнению с обычной баночкой.
Я ходила на LPG - ноль результата. Подруга ходила на транзион много лет назад - я своими глазами видела результат - худела на размер-два, но и набирала на раз. После двух-трех таких похудений результат перестал иметь место быть и появилась непереносимая реакция на процедуру.
В аппаратное похудение не верю, лучше уж массаж в качестве подспорья в похудении. Все это бла-бла-бла, как обычно все то, что предлагает быстрый результат без усилий.
Если бы такое было возможно, то было бы уже повсеместно и за три копейки, как мобильная связь. Сначала было дорого (очень) и не для всех, а после того, как стало понятно, что удобно, - стало пользоваться все больше народу, технология подешевела до масс-маркета и стала нормой жизни. Также и с похудением. Была бы реальная панацея, стало бы делать все больше и больше народа, все бы об этом знали и ходили бы как в солярий, - на каждом углу и доступно для всех.
В свое время я делала обертывания с водорослями на основе косметики Thalion, транзион, LPG, ручной антицеллюлитный массаж. Похудела в результате благодаря спорту и полному пересмотру питания. Однако не имею ничего против аппаратов именно в помощь. Для начала все методики все равно нацелены на лимфодренаж, на усиление кровообращения, что помогает выводить шлаки, дренирует, выравнивает поверхность кожи, дает определенный косметический результат. То есть отдельно это работает до тех пор, пока вы не наелись селедки и не напились воды пару раз. Если же вместе со спортом и правильным питанием - думаю есть смысл. Во всяком случае похудеть полбеды, надо еще при этом обеспечить коже упругость и хороший внешний вид. Транзион прямо понравился, обертывания тоже хороши, но дороги, имеет смысл делать безусловно, но не тогда, когда это для бюджета существенные суммы. LPG тоже в целом неплохо, но никаких чудес, под лето курс можно пройти. Что касается липосакций и пр., я не думаю, что это безопасно для здоровья, хотя могу и ошибаться, глубоко не вникала. Но во всяком случае несколько косметологов, которым я доверяю, не очень к этим процедурам хорошо относились. Ну и есть предложения клиник типа Бьюти Плаза, думаю результат действительно прекрасный, но и ценник тоже.
