боюсь ночи
Заранее извиняюсь что анонимом..Не знаю.что делать.Вот уже год как боюсь наступления ночи. Днем вроде адекватная,понимаю,что все нормально у меня.Но вечером у меня начинается паника какая-то.Простуда детей превращается в ужасную болезнь,я боюсь что ночью они задохнутся,подозреваю у себя рак как минимум, боюсь что с мужем в дороге что-то случится. утром просыпаюсь с хорошим настроением,страхи все улетучиваются,но вечером все снова((( вобщем,я псих? или еще можно вылечится?
Конечно можно, никакой вы не псих. Это просто инстинкт самосохранения безработным остался, вот и выслуживается. :) Рекомендую обратиться к психотерапевту, почитать книги доктора Курпатова и Дональда Уолша.
Ну и спорт с жизнеутверждающим искусством, любого вида. :)
Понимаете,спортом занимаюсь,волейбол,и днем я сама над собой смеюсь,в себе разбираюсь, но вечером как находит на меня.хотя днем оч жизнерадостная,как мне все говорят
Понимаю. Сама была канцерофобкой высшей квлификации. Если у врача не отмечалась раз в две недели, он перэивать начинал, вдруг я заболела? Помогло именно вышеописанное. Не сразу конечно, где-то год на все ушло. :)
Ой, с детскими болячками многие такими становятся! Я сама такая же. Тоже раньше ничего подобного не было. А как начались дочкины стоны при заболевании - лежу по ночам и прислушиваюсь :-( Спасаюсь сейчас цветами баха. Но не всегда они под рукой в нужный момент...
Заметила, что у меня тревога наступает с наступлением сумерек. Когда именно серые сумерки, а не ночь еще- вообще невозможно. Потом потихоньку уходит. И ночи сами переживаю с трудом. Когда ложусь спать обязательно какие-нибудь бяки на ум приходят, муж уж стонет, просит не грузить его ежедневно порцией чернухи. Спать одна не могу вообще. Вот сегодня мужа не было, я всю ночь бегала, включала свет, читала, трогала ребенка, дышит ли и т.д. Уснула с головной болью в 4 утра, в 6 подъем. Выспалась. называется, в выходной. При этом приняла 7 таблеток глицина и успокоительный чай для сна- но это все совершенно бесполезно для меня. В таких случаях успокоить меня может только наркоз, даже снотворные не берут
Удивительно, я люблю именно сумерки, в них загадочность, чувственность и нетривиальность происходящего. Есть русское слово сумерничать, как я понимаю- тихая спокойная беседа с собой(если нет собеседника). Ночь мечтает, день смыслит здраво. Ложась спать хвалите себя, поглаживаете словами и мечтайте о самом несбыточном.
мне, если поздно ложусь особенно, всякая хрень в голову лезет. на предмет, что вот сегодня день прошёл, все спят и всё нормально, но где гарантия, что и завтра вечером всё будет так же, а не случится какой-нибудь ужас-ужас за предстоящие 24 часа... :(
погуглила...мда,канцерофобия это про меня,уже лучше,что я не одна такая, по поводу психотерапевта-обращалась.диагноз-я боюсь смерти и боюсь потому что на мне отец и сестра,которых надо содержать,до канцерофобии видать не добрался врач)
Автор, может быть ночь и сумерки связаны у вас с каким-то неприятным событием в жизни, которое произошло как раз в это время и закрепилось? Я так-же очень не любила летний вечер на закате, когда солнце садится. Почему-то появлялось ощущение какой-то безысходности, тоски. Долго думала отчего у меня так, потом поняла. Мои родители на лето отвозили меня к бабушке на дачу. Приизжали на выходные, в будни жили в Москве. Я очень была привязана к маме и не хотела ее отпускать в воскресенье в Москву, плакала. Очень не хотела, чтобы наступил вечер и мама уехала. Было мне года 4. Видимо, закрепилось в памяти расставание с закатом, отсюда и тоска. Сейчас мне под 40, до сих пор не люблю закат. Жду, быстрей бы ночь
Я думаю,связано.4 года назад часов в 11 вечера когда уже расслабились,готовились ко сну,позвонил отец с маминого телефона и сказал,что её больше нет,машина сбила около нашего дома. Но я же сама это понимаю,что психтравма, да,страшная трагедия но каждый вечер такого не случается, и утром все нормально будет,понимаете? но почему то не могу сама себя уговорить вечером.Хотя по жизни психически стабильный человек я.
Сочувствую Вам очень. Сходите к хорошему психотерапевту - у Вас действительно травма, это поможет. Очень Вам сочувствую.
раньше мне ночью страшно было,когда ужасы смотрела,это другой страх,мне кажется
Когда ужастики снятся вообще обожаю. Ночи, темноты не боюсь. Все готическое приветствую.
А ы чем проблема?
стопиисят ппкс!! утром уже жду вечера и ночи. с утра я ужас противный, сам п себя прибила - все мене раздражают до обеда!
Автор, Вы написали про свою психотравму 4 года назад, и говорите, что это не из-за нее. Но мне кажется, именно из-за этого.
У меня практически похожая фобия: я ужасно себя чувствую и накручиваю страшно, со всеми ужастиками, когда поздний вечер или ночь, а кого-то из домашних нет еще дома (чаще всего мужа - он иногда работает допоздна). Со мной происходит что-то ужасное. Таблетки успокоительные глотаю горстями, постоянно звоню узнать, что с отсутствующим все в порядке. Иногда засыпаю уже от усталости, вернее даже сказать - вырубаюсь. Через пятнадцать минут подрываюсь в холодном поту, смотрю на часы, опять звоню. Мне чудятся жуткие вещи: аварии, нападения грабителей и проч. В итоге - на следующий день хожу совершенно разбитая. Вообщем, этого не объяснишь тому, кто не испытывал подобного. Это не придурь, а вот правда - не можешь никак успокоится. Долго не могла понять, почему это со мной происходит. И... однажды сама сказала и поразилась. Муж тогда меня просил так не нервничать и спокойно спать ложиться. Я вдруг и отвечаю в порыве: "Я не могу, понимаешь. Если я усну - то не могу ни на что повлиять, не буду ничего знать, как с мамой!" И тут-то до меня дошло!
У меня восемь лет назад умерла мама. Я спала, был поздний вечер. Проснулась покурить, ничего еще спросонья не соображала. И тут звонок. Тетя сообщила мне, что мама умерла. У меня отложилось, что я дрыхла, вместо того, чтобы быть на связи (мама болела сильно), проворонила все, упустила, не уберегла.
Вот так замкнуло... До сих пор не сплю, но уже понимаю хотя бы, почему это :-)
Я когда в России жила, то тоже очень боялась темноты и вечерное время суток. Имела при себе фонарик карманный ...
А что делать?
Я люблю и сумерки и ночь )), вообще ночной житель. Но тем не менее страдаю подобными страхами...чаще в моменты нестабильности в чём-либо. Считаю, что как и многие болезни, паранойя обостряется к ночи! Этим и успокаиваюсь, что осознаю это, что реально накручиваю себя и утром все нехорошие мысли развеются :) В тревожные периоды попиваю валерианочку, считаю, что её недооценивают, а помогает ведь ), смотрю позитивное кино перед сном...ну а если есть кто-то рядом с вами, есть к кому прижаться, то сам бог велел...для того и существуют близкие люди! Думаю, что гнать нужно негативные мысли, не притягивать к себе отрецаловку, осознавать, что это необоснованный страх, анализировать откуда ноги растут. Всё будет хорошо!
это первые симптомы тревожного состояния.
Ко врачу бы вам, пока далеко не зашло.У моих подруг и у меня были панические атаки, двух подруг откачивали в госпитале - потом таблетки от психиатра.. лечатся.
Это не просто страх, это именно тревожное состояние.Как раз из за этого и умер Майкл Джексон..вы конечно не умрете - у вас не те нагрузки что были у него, но подлечится вам не мешало бы.
Обожаю ночи! при том, что я вообще не тусовщица, абсолютно домашний человек, с мужем никуда не ходим, с наступлением сумерек, я расслабляюсь, все мои дома, ососбенно когда дети спать ложатся, мне хорошо и спокойно, мы с мужем телек смотрим или за компами сидим, у меня в душе такое умиротворение, свечи люблю зажечь, полумрак, поэтому очень люблю зиму, рано темнеет и поздно светлеет, день не люблю, и солнце кстати тоже.
К психотерапевту, пока не стало хуже, и уже врач назначит либо психотерапию, либо медикаментозную помощь, либо сочетание того и другого. Лечитесь, не мучайте себя.
