Избавится от мнительности - нужен специалист
раньше работала с психотерапевтом..... слишком много лекарств. Ищу более действенного метода.
У кого есть отличные эффективные психологи, психотерапевты для избавления от мнительности и фобий?
просто устала так от этого(((((((
на еве психологи - не путать с психиатрами!!! Здесь одними разговорами не поможешь
Психологи не только разговорами,но и терапевтическими практиками владеют. А психиатры они обычно уже в клинику направляют - это своего рода разные направления как классическая медицина, гомеопатия, народное целительство. Я считаю, таблетки это уже последнее.... Но если все еще не так плохо, психолог-психотерапевт вполне мог бы помочь. Особенно, если не пробовали.
Есть ОТЛИЧНАЯ работающая методика.Если коротко,это аудиокурс с заданиями.
Краткая цитата:
"Что вы узнаете из этого курса:
*как обрести чувство собственного достоинства
*как разделить главное и второстепенное в вашей жизни
*как избавиться от лени
*метод быстрого движения к своим желаниям
*как не впадать в депрессию
*как стать уверенным в себе
*как получать все сейчас, а не когда-нибудь потом
*почему так популярны наркотики и алкоголь
*тайна "низкой самооценки", узнав которую, вы сможете мгновенно решить проблему с ней(если,конечно,ваша самооценка низкая)
*как выходить из конфликтов победителем, не применяя физической силы
*откуда идут сомнения (которые забирают вашу энергию)
*как развить психологическую устойчивость
*как быстро и эффективно овладеть новыми знаниями
*почему вы сомневаетесь перед новым делом
*как быть независимым от чужих оценок".
Если интересно,обращайтесь,рада буду помочь.Можно на почту dorofeeva_27@mail.ru
Я тоже темноты боюсь,надоело жуть! тоже не знаю как избавится,хотя сама психолог,вот такой вот сапожник без сапог.
