Кальций препараты с ним

копировать

Посоветуйте препараты, витамины с кальцием, чтоб усвоение было хорошее. Поделитесь личным опытом о приёме витаминов-пробовала разные, в основном для волос и ногтей-волосы в порядке, ногти не очень :-(

копировать

Кальция хлорид очень хорошо усваивается. Самое лучшее-внутривенно, но если и просто пить его, то тоже эффект ощутимый.

копировать

Кальциевый комплекс Витамакс очень хорошо усваивается, эффект заметен, мне очень нравится

копировать

Аспаркам

копировать

кальций-сандоз очень хвалят.

копировать

Девочки спасибо, вооружилась списком пойду в аптеку!