натирают ляжки.
и остаются какието красные пятна,которые не проходят уже три года как с этим бороться?
60 кг при 175 см роста. Натирают до крови. С 15 лет летом не ношу юбки :(
У вас узкие бёдра? Тогда пластыри клейте или тальком или крахмалом попробуйте ляжки натирать, может быть трение уменьшится (но это на здоровую кожу, а не когда она раздражена). Другого метода увы нет. Ну или юбки не носить.
вес не при чем, у вас на этих местах жировые мешочки (не знаю как выразиться нагляднее). Это действительно - худеть надо, но не в плане веса, а в плане жира. Его нужно мышцами заменить. Займитесь спортом, накачайте эти места (можно дома упражнения на них делать). Если регулярно будете качать - через месяц уже раздражения не будет.
а вы как-нибудь посмотрите по телевизору легкую атлетику, бег, там когда женщины на старте готовятся, топчутся, очень хорошо видно, что хоть они там все худые, но у некоторых ноги друг с другом не соприкасаются при этом, а у некоторых всё равно как бы вместе.
Не слушайте никого, кто говорит про "худейте" и т.д. Я в детстве ещё заметила, когда занималась в бассейне, что у других эти места без "толщины", а у меня с ней :-( Хотя была всегда худенькой и стройненькой. Только вот это место почему-то выделялось своей припухлостью.
Мечтала всегда убрать эти проблемки. Но, как оказалось - ни липосакцию там не делают, ни мезу не колют. Насчёт хирургических решений вопросов я не выясняла, это не мой метод.
Всю жизнь не ношу юбки. А если и одеваю (на праздник, или костюм на офиц.мероприятие), обязательно поддеваю вниз "штанишки" эластичные, незаметные. А так всё время - в брюках :-(
ну вот уже прослеживается связь - автор тоже плаванием увлекается. У вас там под мешком жира мышцы. Так что худеть - самое то! Только не в бассейне, а идите в спортзал, к инструктору, чтобы упражнения именно на эти места показал.
Ну откуда у 10-летней ХУДЕНЬКОЙ и СТРОЙНОЙ спортивной девочки "мешок жира"? Это такое строение, вероятнее всего генетическое. Нигде тогда не было никаких отложений. Да и откуда? Семья была из малообеспеченных.
Плаваю я, но я не автор этой темы. Я просто удивилась Вашему узкомыслию про "натирают ляжки, значит жЫрная".
это у вас поразительное "узкомыслие"))) про жирная - я ни слова не писала. Учитесь не только читать, но и понимать написанное. Можно быть очень худой. А конкретно на внутренней стороне бедер иметь жир. И он у вас есть, как бы вы этого сейчас не отрицали тут. Только жир имеет такую рыхлую конституцию, что при трении появляется раздражение. Если эти места подтянуть, натирать ничего не будет.
эх, а у меня, как растолстела, это началось.:-)ЛЮбые джинсы на 2 мес, протираются внутри между ног.А уж юбки без колгот летом вообще не ношу
тоже терло летом, без талька никуда, носила панталоны х.б. это в 25 лет-то. ужас. сейчас похудела, все норм стало.
Эх...В 25 я весила 50 кг:-)И сбрасывать было нечего, а если и набирала кг 2-3, то легко скидывала.А сейчас за 40 лет сбросить можно только в одном случае(что и было раз), когда не ешь после 16-ти, больше ничего не берет.Но, видимо, даже те 10 кг,что я сбросила, было мало, ноги остались прежними.Спортом надо заниматься.
неправда, мне 42 и я худею по 200 гр в день на здоровом питании пять раз в день.На ночь ем мясо и салат и пью до самой постели.Начала недавно, просто опять вернулась на ту диету, которую сама себе выработала года три назад и похудела на ней на 20 кг за 4 месяца.
Каждый день утро начинается с весов - 200, и сразу же кушать кушать, кушаю по часам, устала уже, не лезет ни в какую а ем для того чтобы худеть.
Я вешу 110 кг, и , верите- ничего не натираю себе :) Ношу юбки прекрасно. А вот когда весила 65 кг- натирала, как вспомню вздрогну.
ну хоть обясните, а то понять не могу. почему не натираете.Думала,что ноги у вас кривые, простите, сначала. но ведь в 65 вы натирали.Тогда понять не могу ничего.
Ноги идеально ровные по всей их длине :) Вот сама не могу понять, раньше натирала до крови, и панталоны носила, в общем ужас. После лечения бесплодия набрала килограммы- и забыла вообще об этой проблеме. Натирать перестали где-то с 85 кг.
а я выше писала про жирок, а мне не верили))) Вот вы - живое так сказать доказательство))) Был рыхлый жирок, который как бы потрясывался при ходьбе, цеплялся друг за друга, нога за ногу - получалось раздражение. А сейчас у вас наверное сбитень такой крепкий, ничего не трясется, рукой не ухватить, не ущипнуть - вот и трения нет такого))
А знаете, тут дело (как мне кажется) не только в "жирке". Тут совокупность предпосылок...
1) генетическое строение
2) тот самый "жирок"
3) пот
Не знаю у кого как, но лично у меня пах потеет похлеще подмышек! Естествено, наслоение пота на пот плюс постоянное трение и дают эту беду :-( Если мазать там дезиком - намного лучше. Тальк не помогает. Его "смывает" пОтом. Но всё-таки дезодорант это не решение проблемы :-(
потому что ляжка такие толстые, что они соприкасаются одна к одной, и при движении это место как бы остается на месте, т.е. как прижались друг к другу, так и остаются, не двигаются. У моей сестры 86 кг, ляжки жирные, одна с одной впритирку, ходит и ничего не трёт, ляжки в этом месте просто неподвижны, сдавили одну другую и все.
я вешу так же.Трет невыносимо, джинсы рвутся через мес.Была худая. ничего не терлось
Еще можно смазать детским маслом, у меня натирали при беременности, когда располнела. Масло Джонсон-Джонсон.
да ладно:-)Вот у меня ровные абсолютно, худая была, не натирала, как поправилась, там стало соприкасаться, стало натирать
Мама полная у нее летом это тоже целая проблема, она пользуется тальком джонсон и джонсон или штанишки специальные MAIDENFORM безшовные дышашие и нигде не видно даже в полупрозрачных тканях (ну когда селуэт видно) , а вот муж КМСник по самбо тоже с такой проблемой, поверьте жира у него нет, да хотя мужики всегда в штанах... Просто когда он летом на даче пробежки устраивал в плавках то пару раз натирал, т.ч я точно знаю что дело бывает не только в жире но и в мышцах!
Не лишайте себя юбок, сейчас досаточно много спец белья и средств.
дезик с тальком, присыпка или тальк типа орифлеймовского ароматизированный. Или даже обычным шариковым дезиком.
Вот по этой причине юбки не жалую.
Вот ваше спасение - http://www.monistat.com/soothing-care-powder-gel
Кстати, по секрету, некоторые это и на лицо мажут в качестве базы:)
