гимнастика для лица
гимнастик много, лучше пробовать и подобрать из разных комплекс именно для себя.. все зависит от того, какие проблемы... у меня, например, носогубные складки выраженные (не совсем возрастное, а скорей строение лица такое и наследственность), так вот я бездумно взялась за упражния и только ухудшила ситуацию, потому что причиной моих носогубок был не слабый тонус мышц, а именно гипертонус... одно дело укреплять мышцы и совсем другое расслаблять их ))) но эффект от гимнастики очень хороший, главное подойти с умом, предварительно досконально изучив работу мышц. почитайте форум http://forum.nat2net.com/index.php?act=idx в нем много полезной инфы
у меня слишком серьёзное лицо). когда смотрю на фотки,вижу напряжённое лицо. не знаю насколько это можно исправить гимнастикой,может на расслабление какие-то упражнения поделать.ну и морщинки вокруг глаз и небольшие носогубные. не критично конечно.но как-то хочется подправить это дело).спасибо за ссылку,добавила в закладки
Мне массаж Асахи нравится, по Мэджио занималась, тоже ничего так, но массаж быстрее с брылями справился.
Скорее так, более понятно и наглядно. http://www.youtube.com/watch?v=xODxyR4JJz8
