Проблемные места

копировать

Девушки, поможите чем можите, сами мы не местные ))))))) Я всю свою жизнь (мне 35) не была толстой. При том, что мне не повезло с генетикой, предраположенность к полноте у всех моих родственниц по обеим линиям. Поэтому с 20 лет я себя держу в руках. Не сказать, что сижу на диетах или голодаю, но всегда (с небольшими отступлениями) у меня здоровое и правильное питание (я к нему привыкла за столько лет) и достаточно спорта: 2 раза в неделю фитнесс-зал с кардиотренирвками, велоипед вот начала осваивать, пешие заходы. Теперь к сути проблемы. При росте 165 я вешу 51.5 кг. Вроде бы нормально. Но у меня непропорциональная на мой взгляд фигура (и такой она была всегда): хрупкий верх, маленькая (плак) грудь, выраженная талия и на фоне этого крепкий низ (внутренняя и задняя поверхность бедер, полноватые икры). Вот этот тяжелый низ фигуру утолщает и укорачивает. Вот и возник вопрос: как можно избавиться от этих проблемных мест (хирургию не предлагать, это запасной аэродром).

копировать

аналогичная проблема. Прочла недавно на форуме диету для подобного типа фигуры, похожа на диету углеводного чередования. Но кардинально, думаю, тип фигуры изменить не удастся. Ибо это обусловлено и наследственностью и , не знаю как сформулировать, вообщем - типом гормонального соотношения, что ли. Сама по себе фигура достаточно сексуальна, особенно если отточена физ.упражнениями ;)

копировать

Соглашусь, это генетика и никак от неё не избавишься. Если не толстеть, то, на мой взгляд, очень даже сексуальная фигурка :) Мужчинам такой тип очень даже нра :)

копировать

персональный тренер? На примере моей подруги я верю, что откорректировать можно все, она лет за 5 сделала себе шикарную фигуру бодибилдингом.