навеяно пляжными телами:)
Любуюсь загорелыми подтянутыми молодыми телами женщин и девушек. и стал меня мучить вопрос. Почему так мало женщин после 50-ти, некогда обладающих прекрасными формами, которые сохранили свои фигуры...? Дело даже не в лишнем весе(давайте вычеркнем тех, кому пофиг до своего тела, тех, кто болен, тех, кто пользуется отмазками типа-хорошего человека должно быть много и ты пы). Дело в том, что даже при отсутствии лишнего веса, фигуры какие-то тяжёлые и квадратные. Отсутствуют талии. Я конечно делаю скидку на растянутую кожу, на земное притяжение, сниженный тургор, мужской или спортивный тип фигуры и прочее. Это всё само собой разумеется. Но молодых женщин с очень красивыми фигурами-много! При условии, что они будут всю жизнь заниматься своим телом(без фанатизма), умеренно питаться возможно , скажем, в 60 лет остаться фигуристой?
Приводите примеры ваших мам и бабушек, ну и какие мысли по этому поводу.
С годами меняется типаж человека, если можно так выразиться )) Вы замечали, что у женщин за 50 крупные руки? Крупнее, чем у современной молодёжи. Сейчас основная масса - высокие, стройные, кость Уже. Моя мама 30 лет назад считалась высокой при своих 168 см!!! Я выше и по кости шире, но нынче никто меня высокой не зовёт. Просто женщины за 50 - другой фактуры ))) Раньше, кстати, люди выглядели старше своих лет зачастую (это видно и по актёрам советских киношек).
Вам любой гинеколог скажет, климакс, гормоны, вот и все, знаю многих женщин, кто до климакса был просто огурец, а потом пошло и пехало и даже не могу сказать, что это полнота, а просто женщина превращается в тетушку, жаль, но, что делать.
эта ссылка тут блуждает уже давненько)Поверила бы, если бы увидела и потрогала этих тёток, с проверкой документов) ну и импланты, пластику убрать)
я думаю, квадратные фигуры - это русская генетика. Есть у меня коллега, которая долго жила в Лат.Америки. так она сделала наблюдение (в общем, наверное, не только она), что там даже если женщина жиреет (а она жиреет в 99% случаев), то у нее округляются попа, грудь, руки, ноги. А талия остается тонкой. примеров видела сотни. А вот у нас либо квадрат, либо тощий прямоугольник)))
Эт смотря в какой Лат. Америке))) Я в Мексике, так вот здесь женщины в целом, тослтеют очень занятно, при абсолютно тощих ногах и бедрах огромный живот и спина. Я поначалу удивлялась почему так много беременных школьниц. Не могла поверить, что они просто ТАК поправляются)))) Но не все, многие просто красавицы длинноногие с потрясающей кожей и волосами.
Это в молодсти нужно минимум усилий для поддержания хорошей формы. С возрастом нужно реально много времени и денег вкладывать в то, чтобы сохранить фигуру. Нереально много. Отказывать себе очень во многом. Многие думают, а на хуа я на пятом десятке буду упахиваться в спортзале три раза в неделю (минимум) по 3 часа, если у меня любимый и любящий муж, прекрасные дети, хорошая работа, время, которое можно потратить на более приятные вещи и всего 48 размер одежды. Если у меня годам к пятидесяти все это будет, то я буду так рассуждать.
А вам никогда в голову не приходило что начинать заботиться о себе и своем теле нужно не в 50 нев 40 и не в 30, ка ктут многие делают, а всю жизнь, с молоду. Именно тогда, когда кажетас ычто все это вечно, надо заботися. Я в спорте с раннего детства, в юности тоже занималась. Позжае перешла на финтесс, но не от раза к разу, а регулярно. Я уверена что я в 50 лет буду выглядеть гораздо лучше чем та женщина, которая в 35 вдруг спохватилась что у нее все "разваливается". Нет, не на 20 лет, но на хорошо ухоженную 50-ти летню женщину.
Та нее :-) Я тоже занималась. Вы в каком спорте, пардон - профессиональном или любительском? Хоть обзанимайся в молодости до усрачки :-D , если не будешь это делать в позднем "женском" возрасте расплывешься, аки свинья. И наоборот - в 20-30 лет можно с собой НУ НИЧЕГО не делать, если устраивает фигура, нет лишнего веса. Кстати, а что вы делаете? Значительная Физ. нагрузка "в возрасте" идет рука об-руку с заболеваниями, иногда не совместимыми с жизнью. И таки да, женщина, которая ПЕРЕШЛА НА фитнесс в 50 помрет раньше, чем та, которая им вообще никогда не занималась. Выглядеть эта женщина может и будет лучше, но продолжительность ее жизни...увы :-(. Хоть обзанимайся в моложости чем угодно, но 50 лет тебе показана только утренняя гимнастика (ноги на ширине плеч, начинаем наклоны и т.д.):-D
Вы из России или СНГ, да?:) В 50 лет показана зарядка тем кто в 20-30-40 не занимался. Какие заболевания от физической нагрузки если она соответствует физ.подготовке? Вы это скажите моему инструктору по фитнесу которой 57 лет и она скачет как конь и выглядет лучше многих девушек 30 лет в зале. Не смешите мои тапочки:)
Я занималась профессионально гимнастикой. В позднем возрасте я занимаюсь фитнесом. Я не совсем удачный пример, потому что у меня генетика очень уникальная. Я могу ничем не заниматьсаы и жрать и не полнеть:) И даже тонус мышечный не страдает сильно пока. Но мне -то 31, а не 50:) В 41 уже такое не прокатит. Я занимаюсь фитнесом и танцами 4-5 раз в неделю в общей сложности. И делаю это с удовольствием.
пс. поему папане 57 лет кстати тоже. он 3 раза в неделю играет в футбол и 2 раза в неделю плавает. Его фигуре позавидует 30 летний мужик:)
Уже нет :-)Во-во, в 50 лет легкий футбол и плавание и показано. Фитнесс для пенсионеров (возрастных). Кстати, в приличных клубах никогда не будет в одних группах заниматься фитнес 20-30 лет и 50-летние. Если вам 30 и у вас инструктору 57 - меня бы это напрягло. Не смотря на отличную форму, сердце у нее 57-летнее. Это природа. Можно накачать мышцы и т.д., но легкие, сердце, и другие внутренние органы, которые играют НАИВАЖНЕЙШУЮ роль в физ. подготовке у вашего инструктора НА ЕЕ 57-ЛЕТНИЙ ВОЗРАСТ. Тут уж никуда не деться. Возрастные инструкторы у возрастных же клиентов. Я думала, что такую элементарщину и разжевывать не придется, а тут вы хвастаетесь, что у вас 57-летний инструктор. Ужас :-(
Вы ваше не в теме:) Сразу видно. Вы шодите в фитнесс клуб и посмотрите КТО так занимается:) Девку 25 летние с ожирением серда и отдышкой через 5 минут занятий. Горько смотреть. Вот они и помирают от остоновки сердца если вовремя не спахватятся. В 57 сердце в порядке если спортом не начинать заниматьсаы в 40 лет. Не придумывайте.
Папа мой не легким футболом во дворе занимаетсаы ,а на соревнованиях выступает. В старшей возрастной группе, да, но все же. И потом вы вообще знаете что такое футбол? Похоже нет. Нет такого понятия - легкий:) Вы поле футбольное видели?:) И плавает он не как купальщик а в темпе с пульсомером:) Вообщем, записывайте 50-ти летних в пенсионный дом, а я буду при своем мнении.
Ну почему сразу нереально много денег? вот золотые слова сказаны в соседнем топе, что желание собою заниматься-не купишь ни за какие деньги. А походы по салонам-это отчасти и есть нежелание работать самому. Отдаёшься в руки профессионалов, пассивно так сказать. Платишь деньги-экономишь время. Тратишь время-экономишь деньги.
Отсутсвие времени и нежелание его тратить на это. Время идет и человек предпочитает это время тратить на другие вещи. Все люди разные.
есть процедуры которые дома не сделаешь. или сделаешь некачественно (ьее же чистки, мезотерапию и т.п.) да даже маникюр с педикюром мало кто умеете делать так, как это сделает профессионал илизатратишь больше денег. Ваши рассуждения от бедности...
Перед глазами 2 жертвы "профессионалов": одна бородавки с рук сводила 2 года, вторая 5-ый год лечит какую-то дрянь на ногах, то ли микоз, то ли вообще непонятно что. Но пальцы настолько распухшие, что ни в какую обувь влезть не может, ногти слазят, кровоточат. Врачи руками разводят, бабки открещиваются. Педикюр-маникюр, мать твою!.. Хотели бабоньки красоты набраться у умелых людей. :-(
нет - это жертвы непрофессионалов, да и сами себе люди кучу инфекций могут занести, если конечно потрудятся что-то делать со своей внешностью.
Обращались по рекомендации. Куча сертификатов. И инфекции - именно из салона.
Еще в далекое советское время прочитала в досточтимом журнале "Здоровье", как занесли в салоне ВИЧ. С тех пор в такие места - ни ногтем! Я себя люблю и маникюр-педикюр сама себе сделать в состоянии.
Хорошо, предположим я не жертва индустрии красоты. И небогата,да. Но я всегда такой была. Я привыкла, что для того, чтобы что-то получить-нужно что-то отдать, то есть работать над собой. Мне не понятно как это можно ждать очереди к своему мастеру, потому что не можешь сам ничего сделать. Я не осуждаю, просто я действительно делаю педикюр себе очень аккуратно,и тёмными лаками и френч. Буду стирать до тех пор, пока не добъюсь идеального результата.
А красота идёт изнутри,это же всем известно. Если в душе у человека черно,и тело захламлено, то засыпать всё это розами не вариант. По крайней мере для меня.
почему очереди? Сейчас не надо сидеть в очередях, достаточно все процедуры заранее планировать. Верю что можно сделать чистенько, но бедненько или аккуратненько и иногда приходится самой, но крайне редко, когда мастер недоступен. Но речь не только о педикюре (хотя педикюр стойким шеллаком, который крайне дорого и неудобно делать самой не сравнится по устойчивости с обычным, для меня это важно, т.к. крашу ногти в темный цвет) - можно подмышки брить, а можно сделать лазерную эпиляцию, вроде эффект один - волос нет, но второе и удобнее, и эффективнее, и черных точек не оставило, и долговечно и т.д. и т.п.
Красота изнутри никак не мешает, но и не способствует ухоженности снаружи.
про очередь как раз на днях подруга рассказывала) Что пришлось в срочном порядке ткнуться к другому мастеру, потому что у её мастера всё было забито. И ей испортили пятки. Трещины пошли. Когда я спросила-почему ты не подправила сама. Она ответила, что лак чёрный и руки у неё не из того места растут))
Качать пресс можно абсолютно спокойно и дома. Гимнастическая скамья стоит как пару раз маникюр сделать.
У моей мамы до 50 лет была практически модельная фигура - то есть все на месте, талия, попа, длинные стройные ноги... Это все при росте 180. Мы с сестрой всю жизнь ей завидовали. Она никогда не занималась конкретно фигурой (ИМХО она вообще по жизни очень мало собой занимается, во всех планах :)), но образ жизни всегда очень активный был - походы, дача, велосипед.
Последние лет 5 появилась тяжеловатость, но это связано с постоянной болью в суставах и в спине (опять же последствия того, что она собой не хочет заниматься, ни внешностью, ни здоровьем). Но на наличие талии и на фигуру в обещм это практически никак не повлияло, ну килограмм 5 лишних может прилипло, но при ее росте практически этого не видно.
Тяжеловатось появляется у женщин с возрастом от того что уровень естрогена падает. Естроген - гормон женственности. Когда он падает, с наступлением климакса, то женщина какбы утяжеляется :(
да, и оргазм в голове происходит... Сильвер, что ни день, то пЭрл. Мат.часть учи!
если бы ты учила медицину, то не порола бы чушь. На, почитай http://naturepassions.ru/catalog/fisiologiya_and_psih/orgazm/womens_orgazm.html , а потом уж и об оргазмах рассуждай.
Оставь научно популярные линки себе:) Начиталась херни всякой и ротик открыла:) Еще раз, хорошо что анонимно:)
открой любой мед.сайт и *проверь* информацию. По тебе видно, что кроме оргазма в ГОЛОВЕ, ничего больше нет...там. У тебя какое образование? Никакого, наверное;-).
Нет необходимости открывать. Это пройденный материал:) Но не для тебя, глупенькая. Поди почитай:)
Возраст, гормоны. Причем диеты уже с трудом помогают. Да что уж говорить, даже в 30 лет уже приходится работать, а в 20 еще обходишься своими ресурсами. Хотела бы я посмотреть на вас в 50+.;)
Так я к чему и пешу, что мне хочется хотя
бы примерно прикидывать-возможно ли...)
Я -то над собой с 15 лет работаю, не прекращая. По матери судить мне трудно, ибо у нас даже тип фигуры разный абсолютно. И образ жизни диаметрально противоположный.
У свекрови тип похожий на мой, но у неё лишних кг много, под ними не понять чо) и она конечно никакими зарядками в жисть не занималась.
Да ладно. Даже в 25 лет возникает жировая прослойка там, где ее не было еще в 16. Это физиология и это нормально.
:) Ты меня не знаешь:) Я сейчас вешу ровно столько сколько весила в 18 лет и вешу столько всегда +-2 кг. И платье которое я одевала на выпускной (в обтяжку) мне как раз. Обьемы у меня везде одинаковые соверешенно что сейцахс что тогда. У меня не появилась никакой жировой прослой и не светит даже. Но я скорее исключение, да.
Вот сейчас таким как мы хорошо, но в 50 лет, худые тетки выглядят ужасно, на мой взгляд. Я надеюсь что после 40 я начну немного набирать. хотя если смотреть на мою бабку, в которую я пошла, она дохлой была до 95 лет пока не умерла.
Боже, вы вообще нифига не рубите :-(Вам про Фому, а вы про Ерему :-( Вам 50 лет? вам всего 30 и было бы странно видеть в 30 жировые прослойки у следящих за собой людей, не жрущих на ночь картофан с беконом. Я тоже в 30 вешу меньше, чем весила в 18 и не считаю это чем-то особенным - это нормально. Все мои знакомые в 30-35 выглядят отлично - здоровые, подтянутые, без лишниго веса. А вот после 40 начинаются изменения, которым спорт и диеты не всегда помогают. Гормоны - знаете что это? И хоть обзанимайтесь и уповайте на генетику - може поможе, а может и нет. Вот о чем речь. А не о физических нагрузках и диетах.
Отвали тупица! Полара написала что уже в 25 уже жирок откладывается и фигура не как в 18 лет. Об этом речь. Ответ был на ее пост. Так яснее?:)
ну я не жру на ночь - я вообще давно забыла что такое картофан и в фитнес хожу через день и занимаюсь до упада - все чего добилась поддержка веса 75 при росте 170. А это немало.. Потому что у меня эти гормоны уже с 25 лет. Так что тут не возраст определяет, а состояние здоровья. Моя сестра родная в 39 выглядит на 28-29 и стройна как лань, хотя и от пива на ночь не откажется и ест будь здоров как.
На генетику говорите...)))
Ну мне 30-ть, вешу столько же, сколько и в 18-ть (49 кг при 1.66). На ночь и ночью могу есть всё что хочу - и жаренный картофан с бекоом и блЯны. И не откладывается это съеденное ночью нигде. Да и вообще ем я много.
К слову о генетике. моя мамА всю жизнь была стройной. И после 50-ти тоже. И так же всё себе позволяла. В любое время суток. При том. что климакс у неё в 48 наступил, никуда не расползлась.
:) Я поэтому и написала что не просто вес, а обьемы одни и те же:) Где жир-то откладывается если у меня как было 63-90-86 так и осталось:)
Мой пост из другого топа,
как раз в тему
http://eva.ru/topic/33/2718469.htm?messageId=68282574
Если у женщины климакс в разгаре, то отсутствие талии и жировой круг на ней - норма. Это гормоны. С окончанием этого периода почти все можно вернуть назад, было бы желание. Есть пара таких знакомых, кто вернул, а остальным видимо пофигу было.
Все очень просто, если вы здорова и можете произвести на свет здоровое помство, то Ваше тело об этом старается сообщить окружающим, вы красивы и привлекательны для мужчин. Если вы слабы, и не вам будет трудно выносить и родить, а шансы произвести именно здоровое потомство - низки - Ваш организм тоже сигнализирует об этом окружающим. Соответсвенно вы не особо привлекательны для мужской части населения.
Это природа! Поэтому молодые тела красивы даже без всяких упражнений, а старые некрасивы пыхти не пыхти в тренажерном зале.. Вас таким делает именно природа что бы сохранить человеческий род.. А против матушки природы не попрешь...
В нас работает программа, она нас старит, мы умираем что бы освободить место нашим детям, если бы не програма мы могли бы жить вечно, организм может сам себя обновляться бесконечно.. Эх..
Ну надо же, какя теория:) Все еще проще. В юности организм молодой и клетки молодые и поэтому вы выглядите молодо. Ничего природа не сигнализирует, это естественный процесс:)
Просто сейчас больше развит культ тела, чем в советские времена, когда были молоды женщины кому за 50. Среди поколения рожденных в 70-е 80-е года, полных в 50-тилетнем возрасте будет меньше.
После климакса пропадает талия, худеют ноги в икрах часто именно из-за гормональной перестройки. Бабушка моя всю свою жизнь имела потрясающую фигуру в 45 фото есть, как девочка выглядела, а я ее помню уже с животиком. Свекровь то же самое, все похудеть живот пытается.
Животик не у всех бывает, а вот талия пропадает у 99% женщин, к счастью, у некоторых появляется потом снова.
А, вы путаете красивую с ухоженной :-) Господи, как же назывался этот рассказ Джека Лондона, ну где супруги-художники на пляже восхищаются красивой женщиной... в общем, я в этом смысле тоже никогда не прочь полюбоваться, но -- мало. Мой глаз ласкают именно правильные пропорции, даже если на этой пропорции +5-7 кило навешано. А недавно любовалась в метро девушкой -- очень полная, просто очень, но одета по фигуре была, потрясающей красоты лицо и волосы, и главное -- она ехала с молодым человеком, болтала, и я просто любовалась её мимикой, жестикуляцией, живым выражением лица, глазами, игрой рук. Всё-таки красота и сексуальность не в худой попе, что бы кто ни говорил.
Время, время дайте! Хотя бы еще часок к 24-часовым суткам. Буду выглядеть на 200 процентов :-).
не сохранить округлость и одновременно стройность молодого тела. Скорее лицо, с помощью ботокса
Отчасти сохранила, я подвижна, слежу за питанием, живот подтянут, ничего лишнего, но и не худенькая. Я говорю "до 45 лет стройная, после, уже худая".
сейчас так много нерожавших старушек, так у них талия и до старости будет, а мамочки, двоих-троих родившие, талию теряют в два счета, и исхудать можно хоть до обтанутых костей, но растянутый живот все равно подвисает, да и хрудь уже не та, а в климакс еще и кучка эндокринных неприятностей всегда вылазиет (((
Да ладно, не у всех талия исчезает и кожа отвисает, тут как повезёт. У моей подруги талия есть, кожа только после 4-й беременности ещё не в порядке, но ей уже под 40 было., понятно, что кожа в таком возрасте элластичность теряет. Остановилась бы на трёх, было бы всё путём.
Есть те, кому с кожей повезло. Лично таких видела. С детьми, и талией, без растяжек и обвисших сисек.
У вас бзик на эту тему? Марлен Дитрих суперзвездой стала уже после родов, грудь у неё превратилась в ушки спаниэля, по рассказам очевидцев она их в бюст трубочкой закатывала, и ничего -- до сих пор народ смотрит и вздыхает :-)
кто бы спорил
http://www.defamer.com.au/2008/12/helen_mirren_gifts_world_with_more_realistic_swimsuit_pictures-2/
А вот свежие фото, всколыхнувшие весь мир.
http://quacked.com/image-22-helen+mirren.htm
тут качество не очень хорошее фотографии.На других сайтах это фото было выложено более качественно и видно шов белый, из трусов, этот шов от скобкообразного разреза , который выполняется при натягивании кожи на животе и с перемещением пупка.
Подрихтовалась старушка, потому как фото двухлетней давности соотвествуют реальному возрасту женщины, не занимающейся собой .
Надо всю жизнь заниматься питанием и регулярно спортом.
В зале, где я занимаюсь, три тренера по шейпингу, им уже по 50, а фигуры девушек. Занимаются с середины 80-х.
Очень большую роль играет осанка. Поскольку ещё и хореографией занимаются, то осанка сохранена.
Лица, конечно, худые и "сушёные", груди почти нет. Но попа, талия, бёдра - отпад!
Моя бабушка последние лет 25 сидела на диете а-ля "одно варёное яйцо, 100 гр творога и кусочек зернового хлеба в день" и занималась дома гимнастикой, каждый день минут по 20-30.
При том, что у неё полностью была удалена щитовидка и она сидела она гормонах, при росте 165, весила 58 кг, талия 65, грудь Д. но грудь, конечно совершенно без формы и "сушёное" лицо
Генетика играет огромную роль. Мне вообще кажется, что есть два типа (ну если можно так выразиться:)): стройняшки по жизни и борющиеся за себя.
Первому типу здорово повезло: могут кушать, когда и сколько хотят, спортом не заниматься - фигура замечательная все равно. Ну а если при этом заниматься спортом, вообще супер.
А вот второй тип по жизни держит себя в рукавицах: питание + спорт. А это тяжело. И не каждая сможет совместить это с повседневными обязанностями и пронести по жизни. Стоит забросить, через какое-то время она поплывет.
Профессиональные спортсмены абсолютно все плывут, когда уходят из спорта. Всем понятно, почему.
А в 50 прибавляется то, что кожа уже не эластична, гормональный фон другой (а с ним зачастую очень сложно найти общий язык), болячки прибавляются. Вдвойне тяжелее.
Как-то так...
В-общем, надо любить себя, тогда будет гармония и мир внутри, а от этого очень многое зависит:)
Моей маме 70 лет. Вес всю жизнь поддерживает тот что был в молодости 60-64 (максимум!) кг. Правильно питается - ничего жирного, жареного, мучного/кондитерского/сладкого практически не ест. В основном растительный рацион. Ну и профессия стимулирует поддержиать себя в форме - она преподает в ВУЗе. И она обожает свою работу, в профессии не стоит на месте, постоянно осваивает что-то новое, читает лекции, учебники пишет..в общем лежка на диване и сериалы - не ее образ жизни. В результате, сейчас спокойно одевает вещи, которые носила в студенчестве (есть пару раритетов на даче), в прошлом году с внуком ездила на юг и носила там шорты, которые одевала еще студенткой на картошку (да! )) вот такое чудо чешской мануфактыуры-) сносу им нет). А недавно показывала внуку как надо правильно делать упражнение "кенгуру" (прыгать, подтягивая колени к груди)- раз 5 свободно отпрыгала. Старается всегда, если есть возможность, ходить пешком, и в молодости тоже много ходила.
вот! Шанель говорила, что толстеют от лени и безделья, и говорила, что такая стройняшка, потому что всё время в делах, работе и творчестве
Мама сколько помню сидит типа на диете :) ну короче держит себя в ежевых рукавицах. Сейчас ей 60 лет - как была в 30 рост 160 и вес 50 кг так сейчас и есть. Конечно, дряблость и всё такое, но тем не менее выглядит отлично.
Какая молодец Ваша мама. Элегантная и ухоженная. А моя жрет все без разбору с диабетом второго типа и сахаром крови 11 -12. Живот подпирает грудь так, что бюстгальтер не нужен . Конечности худые ,попы нет вообще , целлюлит только на руках и животе, а на бедрах почему то нету. Живот как аквариум . Это самый опасный вид ожирения у женщин , по обратной жировой модели.
53 это что-то нереально изящное)) и 60 после ваших 53 Вам кажутся "исчезла талия") у меня 67 и то я щетаю отлично). с бедрами разница в 30 см. Самое маленькое было помнится 62-92, это после смены пищевых привычек и голодания раз в неделю,(плюс йога и калланетик), когда по юности увлекалась Бреггом.