"Косточки" на ногах.
У меня это наследственное. После родов, мой очень высокий подъем слегка сплющился, стопа вытянулась на полсантиметра, и начали расти косточки у больших пальцев. Порывшись в сети, пришла к выводу, что толком это не лечится, только операция рано или поздно.
Может быть есть тут люди, которые как-то справились с этой проблемой или хотя бы удалось приостановить рост косточек? Отзовитесь. Если кто хорошего ортопеда по этой проблеме посоветует, буду благодарна.
перестала носить каблуки и узкую обувь. Уже больше 20 лет почти не растут. Но, понятно, что это мой индивидуальный опыт.
У меня та же проблема- растут и ничего не помогает. Единственное, что я нашла это средство чтобы они не болели. Операция для меня не вариант. Очень долгий период реабилитации и нет 100% гарантии, что они больше не вырастут.
У меня тоже наследственное. Пока справилась: каждый день делала массаж (сильно на них давила, как бы обратно убирая), обувь сменила на удобную (не узконосая, свободная в ступне). Прошло уже 9 лет как начиналось - и ничего сейчас! А 9 лет назад на 2-х ногах появились, на одной ооочень выраженно и тоже после родов!
Насколько помню, это может иметь разные этиологии. Воспаление сустава - раз. Второе - поперечное плоскостопие. Что конкретно у Вас?
У меня плоскостопие. Стельки ортопедические стараюсь носить (не во все туфли они и моя нога помещаются). Какой массаж делать?
если плоскостопие. то тоже нужно смотреь восходящая у вас проблема или нисходящая. Если у вас еще и проблемы со спиной есть, а после родов они усугубились нагрузка на стопу стала другая , то массаж нужен всего тела+стопы.
Разная изначально причина возникновения этих "косточек" - у вас конкретно что?
Вот, например, у меня росли они с ДОШКОЛЬНОГО возраста и к 20 годам у меня уже были очень большие косточки на обоих ногах, с отклонением первых пальцев всторону, с ужасными долями. Никакую узкую обувь на каблуке я не носила, как вы понимаете - в 4-5 лет это как-то не носят обычно :) А потом, в юнности, я уже и не влезала в модельную обувь.
Помогла только операция. 17 лет назад делала - все нормально длс их пор. :) У моей мамы эти косточки расти начали уже во взрослом возрасте, сейчас. к 65 годам, они у не выросли, но этиология другая, хотьи естьнаслдественность - у ее мамы тоже они были, ее прооперировали когда ей 50 было. Но круче всех у меня, конечно.
У меня косточки появились в 14-15 лет (со слов мамы,я сама не помню точно,может и раньше), "жила" с ними больше 20 лет. Во время второй беременности косточки увеличились, стали воспаляться суставы больших пальцев на обеих ногах, по утрам невозможно стало наступить нормально на одну ногу. Сделала операцию в ЦИТО и вот почти 3 года как чувствую себя человеком.
Косточки - результат деформации стоп и искривления сустава большого пальца вследствие плоскостопия. По-хорошему, Вам нужны индивидуальные ортопедические стельки и рентген стоп в нагрузке сделайте,чтобы понять степень деформации. У моей дочки начали расти косточки уже в 8 лет. Это,к сожалению,наследственное.
У меня не наследственное, но когда начала расти и болеть косточка начала регулярно мазать её йодом, воспользовавшись советом. Не поверите - помогло! Уже несколько лет не растёт и не болит, кажется даже уменьшилась.
Мазала не совсем регулярно, когда вспоминала, но долго - пару-тройку лет
По медицинской терминологии это называется вальгусная деформация. У меня тоже эта проблема с детства. И дело тут не в косточке, а в самом суставе большого пальца, который отклоняется в сторону. Избавиться от этого можно только хирургическим путем. Конечно можно жить и с этой проблемой, только нужно носить просторую удобную обувь, пользоваться ортопедическими стельками, супинаторами и межпальцевыми перегородками. Сама страдаю, но на операцию никак не решусь, тем более что полной гарантии успеха никто не дает (((.
Говорят, положительный эффект дает рефлексотерапия, иголочки то есть, полностью костяшку не уберут. но точно погасят боль. боли бывают обычно сезонно - осенью и весной, как и все обострения.
Делается операция .. в Москве -- ЦИТО -- самый лучший центр по ортопедии .. делают операцию так что ничего больше не возвращается ... всё у них на сайте ...
и у меня после родов. что же за напасть такая! Может на ночь корректор большого пальца надевать? кто-нибудь пользуется этим?
а у меня пальцы в нормальном положении, но косточки все равно растут - как бы сами по себе. Так что мне корректоры не помогут :(
Прохожу иглоукалывание. врач заметила у меня косточки, говорит, надо каждый день делать массаж стопы по подошве с силой надавливая до болевых ощущений. И обязательно на ночь между пальчиками вставлять ватный тампон или что-то, чтобы пальчики расводились в сторону, может корректор. Постоянно делать и будет проходить. Надеюсь на это. Врач сказала, что операция-только косметический эффект.
Моя знакомая делала опрацию на эти косточки. В результате ей что-то задели и палец большой вообще растет в сторону, нога расплющилась, началась деформация коленной чашечки из-за нагрузки. Ни в какую обувь она не влезает. Ходит она очень плохо. Подумайте, прежде, чем делать. Косметический эффект - не самое главное.
Не поверите, в элитной европейской клинике делали. И никто от этого не застрахован.
В Европе она должна была бы получить нехилую компенсацию и сделать коррекцию у другого врача.
+1 при мне прктикант такооое натворил,переделали все.Договаривалась с одним врачом,тот дал попробовать ученику.
А я сделала 3 года назад и мои ноги мне за это благодарны. Результат - перестала болеть спина, изменилась походка, уменьшился размер ноги,появился подъем ноги, за 3 года после операции суставы большого пальца ни разу не воспалялись, а раньше я и наступить на одну ногу без боли не могла.
Это НЕ косметика. Это следствие плоскостопия, на которое не обращают внимание в детстве. Гимнастика, массаж - и наследственности как не бывало.
Все это ерунда, у нас в поликлинике массажист с 35-летним стажем, она сказала наследственность не исправишь никакими массажами, можно только на какое-то время укрепить мышцы, не более.
так плоскостопие и есть наследственное))) У меня косточки с детства - никаких каблуков или узкой обуви не было. Внимания обращали, к ортопедам ходили, массаж к плоскостопию отношения не имеет (в стопе мышц-то нет), только икры можно укрепить при вальгусах всяких, и то не особо эжффективно, но к поперечному плоскостопию это отношения не имеет вообще, а гимнастика тоже как мертвому припарка оказалась. Не надо писать того, о чем вы представления не имеете. Вы просто не сталкивались и вопрос не изучали
Мышцы стопы, довольно многочисленные, делятся по своему расположению на две группы: мышцы тыльной и подошвенной поверхности стопы, во второй группе ещё выделяют мышцы возвышения большого пальца, возвышения мизинца и мышцы средней группы. Мышцы тыла стопы участвуют в разгибании, подошвы- в сгибании, в сведении и разведении пальцев, из мышц голени особенно важную роль в формировании сводов стопы играют передняя и задняя большеберцовые мышцы и длинный сгибатель пальцев. http://www.sportmedicine.ru/foot_anatom.php в низу странички посмотрите - там картинка есть про все мышцы стопы:)
ну вы женщина даёте .. В стопе мышц нет -- это фантастика !!! притом запредельная ))))
Это и есть поперечное плоскостопие -- сходите к ортопеду и получите консультацию -- для начала ..
а потом уже пишите ...
Вы знаете у меня не было никакого плоскостопия в детстве, у меня с ранних лет очень высокий подъем. Я занималась гимнастикой с 5-ти лет, и мне уже тогда говорили про красивый высокий подъем, это ценится в гимнастике. А вот теперь косточки. Это совсем другое поперечное плоскорстопие, которое как раз уже во взрослом возрасте развивается, с тем плоскостопием, которое бывает у детей дошкольного возраста это вообще не связано.
Вот хороший сайт,моя подруга год назад делала операцию в этой клинике,я сама в сентябре собираюсь.Читайте,там и видео операции есть
http://forefoot.ru/
Знакомая удаляла в Ульяновске...спецом туда подалась,из-за врача ..Он делает уникальную опрацию(уже больше 20 лет), после которой ходить можно уже на следующий день!(а через 3 недели можно вставать на "школьный" каблук!), под местной анестезией... Действительно на своих ногах вернулась домой
ничего себе...спасибо за наводку))) давно она делала? вы с ней общаетесь? как сейчас последствия?
у меня наследственное. особенно начали расти после вторых родов в 43 года. слезла с каблуков, пошла в ортопедический салон-купила гелевые вкладыши между пальцами, ортопедические стельки и хожу почти без каблука (не больше 2-3см). Вроде расти перестало. Можно еще на ночь ставить специальную оттяжку на большой палец (в том же ортопедическом салоне есть), но мне она мешала спать и пока обхожусь без нее. Если найдется врач, который делает операцию без месяца хождения потом в гипсе, наверное сделаю операцию.
Не только от врача зависит, какой наркоз будут использоватьи период реабилитации после операции, но и характер Вашего заболевания и степень заболевания и состояние Вашего здоровья в целом (нет ли , например, других заболеваний). Мне, например, делали операцию почти 20!!! лет назад - под местным наркозом, период реабилитации составлял три месяца, из которых дня два я ваще не могла ходить. потом могла с огромным трудом на внешней стороне стопы сделать шагов 20 - от двери перевязочной до стола, от двери туалета, куда не въезжало кресло, до толчка или душевой, обувь при этом я не одевала, швы сняли на 7-й день, в обувь по прежнему не влезала (была зима), со ступенек спуститься не могла, по прямой в тапочках-шлепанцах передвигалась, вообшем примерно через три меясца я была уже полноценным членом обества -с йчас спокойно бегаю на каблуках и в модельной обуви, об операции напоминают только по два шрама на каждой ноге :) К слову в этом же госпитале, до меня оперировали по этой же технологии ( по Брайду) шеф-повара местной столовой, она через 14 дней вышла на работу - у всех по-разному происходит. вот
Можно не верить (сама не верю), можно стебаться, но косточки уменьшились! Она купила книгу, которая называется "Лечение слюной" и "действовала по инструкции" :-)
Есть еще лечение мочой, заряжённой водой, сало на больной зуб, капустный лист..... Сама себя лечит методом психологического воздействия
Вы знаете, я тоже это слышала от свекрови (свекровь, к слову, очень умный человек со светлой головой), сказала что ее подруга мазала так пальцы рук, сама мол не верила пока не увидела какие пальчики у нее стали. А какая инструкция была у вашей мамы, не подскажите? Кстати, по поводу слюны, когда я была ребёнком и мне проткнули уши - слюна (она только должна быть утренняя, чтоб еще ничего не ели / пили)как раз помогла заживить ранки.
Есть тут кто-то, кто носил стельки долгое время и почувствовал от этого эффект?
а вы суть стелек понимаете? они НЕ убирают косточки, они просто убирают болевой синдром. И с этой задачей справляются сразу же, с первого применения))
Я понимаю, что не убирают, а болевого синтрома у меня нет, если не влезать на долго в узкую обувь или высоченные каблуки. Мне врач сказала, что если их носить постоянно, то это практически прекращает рост косточек или максималтьно замедляет. Вот и хочу понять, действительно ли это так? Я пока только полгода ношу, да и то не регулярно, потому что не в каждую обувь они помешаются.
Лапти, сктати, вредно, ибо у них совсем плоская подошва. В идеале нужно носить каблук 3-4 см.
Моя мама почти не носила высоких каблуков, ну может только в совсем ранней молодости, сколько её помою я, она всегда ходила на низком, я родилась у неё в 27. Так вот, не смотря, на правильную вроде обувь, косточки у неё начали активно расти после 45-ти, и лет через 15 один палец просто лёг на другой, кости ну очень большие. Так что обувь без каблука - не паноцея.
я написала не только не на каблуке, но и не узкую. Наверняка ваша мама модельные носила - и сапоги, и туфли.
Да, я начала носить и то ли рост косточек прекратился, то ли так и должно было быть, но со стельками эта проблема косточек стала неактуальна:)) плюс весь дискомофорт, связанный с плосткостопием (у меня совсем плоская стопа, 4 степень) тоже исчез:)))
Девочки,косточки просто так не пройдут,даже в то,что возможно притормозить их рост я не верю.
У дочки лет с 4-х стали расти-мы сразу к детскому ортопеду,потом в ЦИТО-там нам так и сказали-стельки,резинки-стяжки,распорки,направление дали на фабрику ортопед. обуви-туфли нам сшили бесплатно-УЖОС-УЖОС-на танцевальные похожи-кто занимался нар. танцем,тот знает-только с толстой-толстой подошвой.Доча плакала,носить отказывалась-девочки в туфельках красивых,а она как инвалид.Доктор в ЦИТО сказала,что все это нам вряд ли поможет,действенна только операция.Велела приходить после 16 лет,когда она сама может решить делать операцию или нет.На орт. фабрике тоже врачи консультировали-сказали бросить гимнастику и танцы,не давать нагрузку на ноги...
Прошло много лет-дочке сейчас 22.Балет свой любимый она не бросила,туфли носит на высоченном каблуке-правда подобрать обувь целая проблема-косточки мешают,пальцы из босоножек вылезают,но на операцию она категорически не согласна!
Надеемся,медицина все же прогрессирует-вот уже лазерные операции проводят,может когда-нибудь....
Это называется халлюкс вальгус. У меня было, 5 лет назад сделала операцию на обеих стопах, с тех пор рада и счастлива. Ничего не вернулось, стопы ровные и прекрасные. И не верьте народным средствам, только операция поможет. Ортопедические распорки и пр. могут только приостановить дальнейшее развитие, но не вернут прежней стопы.
Да, хожу. Сразу после операции я носила специальные сандалеты, потом обувь на плоской подошве, а потом и на каблуки перешла. Прежних болезненных ощущений в косточке нет, но если долго хожу, то, конечно, ноги болят, но в прежнем месте - никогда.
подскажите, а где операцию делали (можно в личку)?
Нахожусь в поиске клиники и врача - тоже надо косточки оперировать :(
Делала здесь http://www.stopa-cito.ru/, Истомина и Левин, в паре работают и оперируют. В 2006 году я решилась на операцию, обошла несколько клиник, но в итоге остановилась на них, импонировал опыт Истоминой и то, что они оперируют постоянно, т.е. "рука набита", в отличие от коммерческих клиник, где подобные операции проводят 1-2 раза в месяц. Если интересны подробности - с радостью расскажу.