Как выйти из этого круга?
Ситуация: муж встает на работу в 7 утра. Ежедневно жалуется, типа "не высыпаюсь", "устал" и все такое. При этом ложится очень поздно: в час, в два ночи. Может и еще позже...
Что я только не делала: и ложилась раньше (подавала пример) - так он вообще не следил, во сколько ложится, и уговаривала (результат - еще чайку попью, в интернете поползаю), и загоняла спать (только обратная агрессия), и пытались договориться - тоже ничего.
ЧТО ДЕЛАТЬ? ПОЧЕМУ ЕЖЕДНЕВНО - ОДНО И ТОЖЕ???
возьмите назаметку : Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/41/2885055.htm?messageId=73386604
Пока он не видит проблемы, а у него со сном проблемы, с отдыхом, высыпом, восстановлением, вы вряд ли что измените. Полезно почитать самой на тему сна и ему подложить книжицу. По крайней мере сейчас он на пути разрушения своего здоровья.
