Всего то 2 недели
За 2 последние недели прибавила 5 кг.Сейчас 175-79 кг.Я в шоке.Да, я много ела на почве стресса, практически ни в чем себе не отказывала, много соленого, сладкого. Но почему так быстро то, хнык.На какую систему подсесть, чтобы побыстрее избавиться? Тут худеешь, так 2 кг за месяц в лучшем случае, а тут 5 кг за две недели.
Вы пишите, что много ели соленого, вот вода и задержалась. То есть вы не только жир наели.
это жидкость, её за один день выгнать можно - это кг 2 минусом и живот уйдет. я сама этим страдаю, поэтому любую диету начинаю с "выгона" жидкости
Нет, ну если там 5 кг прибавлено и человек знает что много кушал, то все на жидкость списывать сильно странно:-))) Килограмма 2-2.5 точно уйдет, а остальное скорее налипло именно в животе.
А у меня так же! Скидываю месяцами, а нажрать могу за неделю! Это все потому что выход из диеты неправильный! Мало посидеть на диете и скинуть ненавистные килограммы, надо еще и выйти из диеты грамотно! Ну и не жрать все подряд две недели, хотя бы раз-два в неделю позволять себе вольности и то уже тогда когда вес полностью закрепится. В общем, жесть! Всю жизнь на контроле:((((
Вчера просидела на белке,последний раз ела в 18.00, на ночь выпила актимель и 2 таблетки верошпирона. -3 кг за день.
а кто вам его назначил, врач??
Обычно рекомендуется принимать верошпирон дважды в день. Следуйте указаниям, полученным от врача, или инструкциям на упаковке. Если вам нужно принимать верошпирон раз в день, то лучше делать это утром; если дважды в день, то утром и после обеда. Не принимайте его вечером, в противном случае ночью вам придется слишком часто ходить в туалет
Почему пили именно на ночь?? Вот так без обследования почек не страшно было рисковать??
http://www.womenhealthnet.ru/nephrology/2594.html
Я криво написала,на ночь выпила актимель, а верошпирон 2 раза утром и после обеда. Врач мне его не рекомендовал естественно, не консультировалась. А в чем заключается риск? И какой обследование почек надо пройти перед тем, как выпить таблетку верошпирона(УЗИ, общий анализ мочи, по Нечипоренко, Аддис-Каковского, пробы Реберга,биохимия,урография?)
Если вы знаете ,что здоровы- в принципе ничего страшного ,думаю. Вот только смысл принятия таких препаратов не пойму оО Ну выгнали немного водички ..но она же вернется .Отвес после мочегонных и слабительных- это не похудение ,а самообман .Только из-за ровной цифры на весах?
Лишняя вода вышла, больному легче, теперь можно спокойно худеть на правильном питании.