Лечебное голодание

копировать

Занимается кто-нибудь? Начала с февраля еженедельные 36-часовые голодания. Ищу единомышленников:) для обмена опытом и советами.

копировать

Надеюсь, Вы это делаете по показаниям, после обследования и под наблюдением врача?

копировать

Моя мама иногда практикует лечебное голодание без наблюдения врача. Лет 20 назад ей предлагали фибромиому вместе с маткой удалить. Она стояла несколько лет на учете у гинеколога, потом начала голодать и фибромиома исчезла. Врач очень сильно удивилась.

копировать

А по какой системе она практикует? 36-часовое?

копировать

Можете вкратце рассказать, как это делается? Что можно до голодания и после есть и пить? Какую воду пьете в эти 36 часов и сколько. Ведь наверное нельзя так: съел бифштекс в 17.00, а с 17.30 начал 36-часовое голодание.

копировать

Я уже несколько лет голодаю по 36 часов один раз в неделю. Начала, когда худела. Теперь втянулась. Чувствую себя отлично. Если пропускаю (отпуск, важное событие) чувствую нехватку энергии. Меня голодания бодрят и держат в тонусе.