Весы с анализом жира обман?
Девочки, купила весы анализатор.На них у меня показывает 2 % жира, и в инструкции к весам написано, что это истощение.
Что имеем вес 58, рост 166.Жир весь отложен на боках, попе и животе.Его видно очень хорошо)
На мой взгляд его там 5 кг лишнего, что составляет никак не 2 %.
Что скажите?
Не обольщайтесь, у меня при росте 170см и весе 50кг жира 4,8кг. У вас скорее всего 10-15кг жира. Весы врут, есть более точные варианты тестирования.
Нипоняло? Это что же? У женщины совсем не должно быть жира, т.е. ни грамма? А что с грудью, тоже ведь жир в основном?
Блин, так это же на менструальный цикл влияет, если ваще 0гр. жира.
Вы так про себя написали, что мол у вас стока жира, то уж у автора, прям, мама-дорогая. У вас, мене так кааца, все нормально. Пусть хоть 4,8 остается, вдруг атомная война.
Чей-то не должно быть. У женщины должно быть от16% жира.
У меня 8% жира, это в принципе меньше нормы для женщин.
Я эти весы выкинула, потому что они показывали каждый раз разный вес. Например, пять раз подряд встану, и каждый раз другой вес.
Наверное, меня смутило слово "не обольщайтесь", как-то оно с издевкой выглядело. Буду рада, если ошибаюсь.
А вы действительно очень стройная.
Если бы вы анонимно написали - сказала бы "Не верю!" :)
Я вот читаю, читабю про % жира. И понимаю, что 8% это очень мало. Этого очеьн трудно добиться.
Вот так: (вниз прокрутите, там картинка спорстменки с 8% жира)
http://www.leighpeele.com/body-fat-pictures-and-percentages
То етсь практически очень тонка кожа обтягивает мышцы.
При 8% по идее уде месячные не идут.
Да я уже видела эти картинки неоднократно, я выгляжу не так, но я и не накачиваю мышцы такие, наобарот работаю над уменьшением мышечной массы. Соответственно у меня более плавные формы, но если делать защипы - кажа везде тонкая без запасников))
Месячных у меня давно уже нет, у меня вообще с ними траблы с самого начала.
Про месячные. Вас это не настораживает? Какие еще уменьшения мышечной массы? Вы с ума сошли.
Не знаю, что за "футрекс". Впрочем, может, это процент подкожного жира или какого-то определенного жира. Весы же определяют процент жира во всем организме.
Повторяю, не может у Вас при весе 60 кг (это 100% если 4,8кг - 8%) быть 8% жира, разве что Ваш рост 1.90 и Вы - страдаете дистрофией. А судя по фото Вы выглядите хоть и стройной девушкой, но не истощенной. Скорее 18 или 15% поверю.
Математически вычисляется. Если вы 50 кг, то 1% - это 500гр. Так. Если у вас 8% жира, это 8 умножить на 500, итого 4 кг. жира. Это на все ваши 170 см. Сомнительно.
Но вы утверждаете, что у вас 4,8 кг. жира. 4,8 делим на ваши 8%, получается, что 1% это 600гр. Значит 100%= 60 кг. Чистая математика.
Не, я точно 60кг не вешу))) У меня сейчас нет бумажки с результатами под рукой, но вес я с вой абсолютно точно знаю)
Значит, тот кто делает ваши вычисления, вводит вас в заблуждение. Чего-то не того они вам там вычисляют. Задайте в следующий раз вопрос.
ППКС, я тоже судила по тому, что 4,8 кг - это якобы 8%, значит 100% - это 60. Но я подумала, что у Мари рост очень высокий.
Но если вес 50 кг, тогда 4,8 кг - это около 10%. Все равно маловато, впрочем, какая разница, "лишь бы не было войны"
Простите за наглость, вот очень хочется посмотреть на человека, у которого 8% жира :). А вы себя хорошо чувствуете с таким процентом?
Чувствую я себя прекрасно. Фото сделаю как-нибудь, постараюсь попросить кого-нибудь зафоткать)
Да что вы, она еще в процессе худения. Жретс фрукты и боится от них поправиться, так как ей еще худеть и худеть:)У нее проблемы и уже серьезные. Да и с фантазией у нее все отлично, она тут ожигала постоянно со своей брехней:)
Так в том то и дело, что по нормам это истощение. А это не так, кость у меня тонкая, мышц мало совсем.Видно что жир есть.
Низ 46 размер.
Хотя когда я весила 68, ходила к диетологу, она мне сказала что лишнего 8 кг(замеры какие то производила).
У меня явно больше 1 кг жира.
Может брак или вы неверно взвешиваетесь. У меня весы с анализатором. Я когда начинала худеть процент жира составлял 25%, похудела до 18%. Но я невысокая, мне можно еще меньше процент.
а причем тут высокая или невысокая? процент он и в африке ПРОЦЕНТ. величина относительная, в т.ч. и от роста. размер может от роста варьироваться, объемы, а вот ПРОЦЕНТ - не может:-D
вы меня не поняли. я хотела написать, что 18 % жира - это норма, НО для меня (т.к. рост у меня небольшой) можно еще дальше худеть. Понимаете 18 % жира будет по разному смотреться на девушке ростом 180 см и 150 см.
чем вам не понравилась математика :)? действительно,одинаковое количество жира смотрится по-разному. Зависит и от фигуры и от расположения этого жира.
Скорее весы неправильно работают. 2% жира- абсурд, даже у умирающего от истощения этот процент в организме больше.
А в принципе нормально работающие такие весы - это прикол, но скорее именно как игрушка. Гораздо проще "визуальный анализ" - ну видно же, когда масса тела за счет костей и мышц, а когда - за счет жира - при одном и том же абсолютном весе. Ну и что "опасным" является жир в области талии, даже когда это "плотный живот" (как у мужчин). Последнее значит, что жир располагается не только или не столько под кожей, а вокруг внутренних органов, под мышцами, что не есть хорошо.
В общем, весы или выкиньте или верните или пусть настроят правильно. И или купите другие, или не заморачивайтесь.
Врут, конечно. Но вот мои весы достаточно точно показывают процент жира, мне нравится ориентироваться. Потому что бывает привес, допустим, а процент жира не нарастает, такой привес уходит буквально за один-два дня. А бывает, что вес не сильно нарос, а вот процент изменился на два-три пункта - пара недель ну очень здорового питания мне в помощь. :-)
Хотя не стоит забывать, что это примерный показатель, а не вотпрямтакиесть.
Ну...эта...процент-то измеряется в среднем по тому, что на весах. Включая сам организм и все, что в нем в данном случае находится. То есть допустим человек весит 60 кг и жира у него 20%, то есть 12 кг. Когда тот же человек съест 2 кило морковки или выпьет 2 литра воды и встанет на весы - то весм его будет 62 кг, но количество жира в организме не изменится. А вот процент будет меньше по отношению к общей массе: 62:100=0,62
12:0,62= 19,35 (меньше 20).
И наоборот, если этот человек посидит в бане и вЫпотеет 2 литра воды, то его вес станет 58 кг, а количество жира останется тем же. И весы покажут 12:0,58= 20,7 (больше 20)
Все, конечно, замечательно, только вы сильно не правы. На моих весах две площадки с небольшим напряжением и по сопротивлению в процессе прохождения электрического тока пишется процент жира. При одном весе он совершенно спокойно может быть разным.
В идеале такие весы должны иметь несколько точек измерения сопротивления. Поэтому и чисто ножные варианты считаются не слишком точными.
Те весы, что у моей свекрови и те, которые у нас в спортклубе - со специальными ручками, за которые надо держаться, когда становишься на весы.
Но как я уже выше писала: процент жира определять не оьязательно, визуально тоже можно. Ведь не так важно знать, сколько точно чего, а насколько это полезно или вредно для здоровья, так?
И еще насчет жира. Вот статья, там в середине женские ляжки и таз в разрезе. И это СРЕДНЯЯ женщина. Впечатляет, правда?
http://www.stumptuous.com/honesty-is-the-best-policy
И там написано, что в средней женщине 20-25% жира. И еще хороший совет сравнить в магазине полкило масла и полкило стейка, чтобы понять, насколько объемнее жир.
Худощавая женщина - 15-19%. Серьезно занимающиеся фитнессом дамы - 9-12%, и то высушиваются только на короткий период соревнований и фотосессий.
Ну а 5% - это только мужчины-бодибилдеры после долгой сушки.
Ну, в общем, всё соответствует фотографиям несколькими постами выше :)