Диета пять банок?
Рецепт взят из макробиотики. Используется вымоченный рис, который выполняет роль сорбента: вытягивает, собирает и удаляет из суставов (и всего организма) избыточную слизь, песок, токсины и др. Соли постепенно отслаиваются от стенок почечных лоханок, протоков мочевыводящих и желчевыводящих путей. Очищение рисом хорошо зарекомендовало себя при всех заболеваниях, связанных с образованием слизей в организме: гаймориты, синуситы, отиты, бронхиты, бронхиальная астма, хронические болезни женской половой сферы и простатиты у мужчин.
Выход солей начнется с 10-15 дня приема риса и будет продолжаться долго, поэтому курс лечения вы устанавливаете себе сами. Контроль качества очищения - вид мочи: она будет мутной, с осадком. Когда моча полностью очиститься - процесс очищения завершен.
Иногда ежедневный прием риса может нарушать моторную функцию кишечника, то есть может появиться склонность к запорам. В этом случае, в дневном рационе нужно увеличить количество овощей, и особенно, моркови и свеклы. В крайнем случае нужно использовать слабительные средства. Но крайне важно, чтобы кишечник опорожнялся ежедневно.
Нужно подготовить 5 банок емкостью 0,5 л и пронумеровать их.
1-й день в банку под номером 1 всыпать 2-3 столовые ложки риса. Промыть и залить рис хорошей водой.
2-й день: то же самое проделать со 2-ой банкой.
Так продолжаем по пятый день включительно. Воду в банках меняем ежедневно. Держим в прохладном месте. Лучше всего в холодильнике.
На 6-ой день рис из 1-ой банки высыпаем в кастрюлю и варим кашу. А взамен в 1-ую банку насыпаем свежий рис и т.д.
Получается, что мы варим кашу из риса, который вымачивался пять дней.
На 7-ой день едим рис со 2-ой банки и т.д.
Кашу едим на завтрак (вместо завтрака).
После приема каши не пить 3-4 часа. Воду можно пить до завтрака за 30 минут.
А ничего, что у риса высочайший гликимический индекс,т.е.быстрые углеводы, которые способствуют набору веса.
От пары ложек в день веса не наберется. Если остальную еду короектировать соответственно.
Интересная мысль про рис... Знаете, если решитесь, купите рис басмати для этих целей. Это единственный рис, не считая неочищенного, с низким гликемическим индексом, будучи белым. Так вы хотя бы не сильно ударите по инсулину, иначе будете сильно все время хотеть есть. Не берите ни в коем случае ни круглый рис, ни для ризотто, ни все эти а ля американскийр вариант - быстроразваривающиеся, анклы бенсы и Иже с ними в пакетиках. Только басмати.
Вообще-то есть у риса такое свойство -выводить токсины. Может, имеет смысл не диетой, а просто включить рис басмати в ежедневный рацион + лимонный сок, который тоже прекрасно выводит токсины. Чет все эти диеты несколько стремные из-за своей однобокости. Одно дело под чутким руководством врача что-то такого рода предпринимать, который четко знает, как все действует и как регулировать процесс. Потому как есть у нашего организма свойство не прощать стрессовых ситуаций, связанный с пищей. Взвесьте все, прежде чем приступить. Ведь диета не пару дней длится, а долго. Две недели только подготовительный период. А как выходить из нее? Любая лечебная диета должна иметь подготовительный период до лечебного воздействия и после - для перехода на "мирскую" пищу. Какие рекомендации по питанию после нее? А то перейдете на привычные блюда, а они окажутся "отравой". Или планируется шлаковаться-очищаться- шлаковаться-очищаться до бесконечности или смотреть "по состоянию здоровья"?
Она была довольна.
Было это довольно давно, сейчас такое ей повторять уже нельзя.
Четыре часа после риса нельзя ни есть, ни пить. потом как обычно, но стараться жирного не есть.
Да, правда даавно, лет 8 назад, использовала бурый рис.Но я тогда работала кассиром в банке, весь этот "жор" переживала сидя "у станка" :-) отходить было нельзя, т.е. я ела рис в 7, в 11 утра я летела за кофе, в обед ела что-то простое и не калорийное, а к вечеру есть уже не хотелось, вот это я точно помню.
Ну похудела, конечно, но я в принципе, до Б всю жизнь была на качелях 5-6 кг
Слышала о такой диете, только как очистка организма, кажется, при проблемах с суставами. Причем слышала это еще дай Бог памяти в 80-е. Тогда много всего новенького было, ходили "самиздатовские" распечатки и помницца был этот моченый рис. Еще удщивлялась - как можно его мочить 5 дней, он же протухнет?
Но конечно же ни личного опыта использования этого дела не имела (по молодости лет), вроде какая-то соседка что-то пробовала. Думаю, вреда не будет, если в остальном не впадать в крайности.
