Как стать ухоженной?
Вот я уже 5 лет дома с малышнёй, +27кг, кроссовки, коляски, резинки на хвостик и бежать на молочку.
Я конечно умница, любимица всеми домашними и ласковая такая курица)но..
Ни времени, ни денег, ни умения ухаживать за собой нет.
Гляжу со стороны, а муж - молодой и красивый, и как будто моложе лет на 10, хотя на самом деле на 6 старше.
и так хочется ему соответствовать, быть хотя бы как тётки из рекламы с кремами, которым по 50лет)))
Что же делать? С чего начать?
взять кредит и вложить в свою красоту. И спать много. Муж пусть на молочку бегает.
эхх, начать фигня, продолжить трудно
в Фитнесах и Диетах есть ветераны этого дела, каждый со своей историей побед и поражений
начните со стимула, купите джинсы на пару размеров меньше, на холодильник красоток повесьте, или, наоборот, свое фото во весь рост - на первые две недели хватит :-)
Начать надо с похудения. Даже когда скинешь 2-3 кг уже хочется себя приукрасить как-то, поухаживать за собой, одежду новую купить. Начните именно худеть, остальное само потянется.
у меня организм сопротивляется. я уже и Ковалькова прочитала и план составила, но как только начинаю, организм непроизвольно подходит к холодильнику и начинает есть много шоколада.
Диверсия просто какая то!
Ага, постреляйте тех диверсантов, которые Вам в холодильник шоколад напихали:))) у меня при 2х детях НЕТ в доме шоколада и прочих вкусных запасов, тк. покупается только на 1 раз съесть сразу. Дети при этом измождёнными совсем не выглядят:)))))
Изначально неправильный стереотип:"Я конечно умница, любимица всеми домашними и ласковая такая курица)" Курицей быть и даже самой в этом признаваться, уже очень плохо! Начать надо именно с этого, чтобы перестать быть курицей, рассуждать как курица и вообще стремиться ей оставаться))
А по-моему наоборот, признание что стала курицей-первый шаг к исправлению и трансформации обратно в женщину ;)
А работать совсем никак? Просто, если у вас нет денег на себя, то может, быть стоит об этом подумать.
Пока совсем никак( У средней дочки синдром дауна, маленькой всего 8мес. Думаю ещё лет 5 буду дома( совсем боюсь обабиться((
деньги как бы есть, но вот пойти в салон 5000р потратить я навряд ли себя смогу заставить(
Я так поняла, что
1.мотивация
2.план
так?
Кхе:) Так вы счастливая женщина, что могли бы в принципе на себя потратить 5 тыщ. У меня на себя на все, провсе в месяц 500 руб и то выкручиваюсь как то, крашусь сама, волосы подруга ровняет шею прикрывает длина просто ровно, неплохо получается, потому что укладывать умею. Кремом мажусь самым дешевым увлажнающим, благо возраст пока позволяет еще 27 будет только. Маникюр делаю сама, лак дешевый на 2 месяца хватает, иногда только основой пройдусь для блеска и все. Пяточки скребу в душе каждый день, дезиком не пользуюсь вроде не вонючка. Выкручиваюсь как могу и выгляжу достойно.
ппкс! стрижка 700, покраска хной, крем НК, лак на ногти, дезик, парфюм (30 мл иногда на год хватает), дневной макияж. Нет, я тут шатл запустила - электроэпиляция, 2000 в месяц. Но это исключение. Так что можно и экономно выглядеть отлично! И эти секреты я ни кому не разглашаю из своего окружения.
Для начала, я думаю, надо попробовать час-два прогулок с коляской ХОДИТЬ а не семечки с мамашками соседскими трескать, сами не заметите как попа подтянется и 3-4 кило в месяц уйдёт!!!
С тремя детьми у мамы и так нет шансов сидеть трескать семечки, полагаю.
Просто нужно начать с элементарных вещей. Удачная стрижка и хорошее окрашивание (главное никаких цветных прядей и жутких яркий цветов, только натуральные оттенки). Первый месяц посвятите формированию привычки делать каждый день укладку волос. Просто внушите самой себе, что красивая прическа - это ваш стиль жизни, все эти хвостики на дурацких резинках только для девчонок. Приобретите все необходимые средства по уходу за волосами и для укладки. Лично у меня для этого есть: фен-расческа 2х видов, термо-бигуди, бигуди крупные на липучках для создания объема, утюжок для волос и разные укладочные средства., Также научитесь делать каждодневный макияж, особое внимание уделите бровям (лучше их оформить и, если есть необходимость, покрасить в салоне).
Одновременно займитесь гардеробом. Только со вкусом одетая женщина, у которой есть лишний вес, может быть привлекательной. Составьте свой casual гардероб и дайте себе слово покупать только вещи, которые делают вас моложе и украшают вашу фигуру.
Главное сейчас для вас - это формирование новых привычек, направленных на потерю лишних килограммов, созданию сеансов красоты (баня/сауна, гидромассаж, спорт по-возможности). Шаг за шагом.
Начните с малого, постепенно втянитесь. Вот про окрашивание и стрижку правильно вам сказали. Далее приучитесь делать маник, педик раз в неделю, ежедневно на ночь пятки, руки кремом, скрабик кофейный. За лицом уход сответсвенно. Зарядка. Главное начать.
И на мой взгляд, не надо никаких планов расписывать, просто возьмите и сделайте.
:-) Загнула-загнула. Поддерживать просто аккуратный вид (это легче делать понемногу), где-то пяточки пошоркать, где-то ногти подрезать.
кста! крем с мочевиной из аптеки "лекарь" и сухим пяткам адьё можно сказать! А то аж за колготки цеплялись, ни чего не помогало.
Для начала нужно просто выкроить время для себя. Хотя бы на один день в неделю, либо разбить на два раза, с детьми попросить остаться маму, мужа, няню почасовую нанять. Хотя бы один раз в неделю в бассейн (отлично подтягивает и кожу и осанку), второй день потратьте на маникюр, педикюр, стрижку, косметолога по необходимости. Главное чтобы у вас было чётко отведенное личное время на себя на которое никто из домашних не мог посягнуть ;) А как начнёте собой заниматься то и бодрость духа появится и первые результаты вдохновят и на диету и на всяческие процедуры ухода ;)
золотые слова! я на электроэпиляцию так бегаю - записываюсь на самое раннее время, а сына с бабушкой прошу посидеть. Ибо в салоне он все разнесет за 2 часа. 1 раз в месяц можно такую роскошь позволить
в салоне он стрижется я его жду, потом я стригусь, его развлекают/ругают администраторы :(
Солярий...маникюр сама-пока дите спит...и в салон на стрижку и покраску.Обязательно крем для тела.Ну и самое приятное -ШОППИНГ.
а с кем "дите" дома в это время спит??? Я вот на эпиляцию уже давно сходить не могу ибо сына оставить с администратором стремно.
Моя подруга убирает волосы над верхней губой, в зоне бикини и ногах кремом veet. В душе. Смывая. Очень довольна. Мне советует. А я отзывы слышала только отрицательные. А на нее смотрю-прекрасный результат. Кто что скажет?