застряла с весом!!!

копировать

всем привет.
вот собиралась, собиралась и месяц назад наконец-то села на диету! довольно-таки успешно.. -11 кг. и всё. всес встал! уже 2 недели все на одном месте!! может из-за спорта, я пару раз в неделю бегаю. в общем... ПОМОГИТЕ!!! еще как минимум 10 кг осталось.. а по хорошему 15!! как тронуться снова с места?!

копировать

а на чем скинули 11 кг?

копировать

скажем так, перешла на здоровую пищу и меньшие порции..

копировать

месяц назад сели на диету. две недели назад все встал, всего скинули 11 кг. за две недели скинули 11 кг?

копировать

Запросто. Два способа: заразиться холерой или отпилить себе ногу%)

копировать

я наверное не так выразилась за месяц скинула 11 кг.. а две недели назад встал вес..

копировать

держите себя в руках и продолжайте. если лишний вес ещё и правда есть, то он тронется.
у меня так стоял ровно месяц, но я продолжала, потом пошёл вниз
Но такими темпами худеть не очень хорошо

копировать

вы меня немного успокоили, спасибо..

копировать

еще вопрос.. как влияет кофе на снижение веса? я пью,как минимум 2 раза в день с молок,но без сахара..

копировать

никак не влияет

копировать

Пейте без сахара:)