Храп!!! Сил больше нет!!!
Девочки, муж УЖАСНО храпит! Уже доходит до скандалов, спать просто невозможно, я не высыпаюсь из-за его храпа - он из-за моих толчков в бок. Я конечно понимаю, что нужно обратиться к врачу, так и планируем сделать, но может кто подскажет какое-нибудь средство на первое время от храпа, чтобы действительно действовало, пробовали спрей "Доктор ХРАП", эффект почти нулевой(((
Дело в том, что у храпа может быть разное происхождение. Знаю людей, которым очень хорошо помогло упражнение: рот вытянуть трубочкой и петь, вытягивать любые гласные как можно дольше. Минимум 2-3 раза за день не менее чем минут по 5.
Есть подруга, у которой что-то в носу с перегородкой, вот ей это упражнение и не помогло, но оно и понятно.
Вот мой храпит только на спине. Я его всю ночь толкаю. чтоб перевернулся, а сама потом заснуть не могу. Причем товарищ худой, лишнего веса нет вообще. С носом вроде тоже все ок, не жалуется. Спать в разных комнатах у меня нет возможности. Что посоветуете?
Угу, мысль такая была. Только спит он в одних трусах, если только скотчем прилепить.
Мне б конечно до причины докопаться, а то думаю дальше только хуже будет.
я девушка, 31 год. храплю хуже мужика, во всех комнатах слышно(, и в разных позах.
после родов сильно прибавила в весе, хотя до родов была худой, но храпела так же. проблем с сердцем вроде нет.
у меня миндалины (кажется правильнее гланды) 4 степени, полипы в носу.
муж офигиваеет по ночам. говорит чтоб шла вырезала, а я боюсь. дает деньги, чтоб под наркозом, я все равно боюсь после кесарево, делать еще раз наркоз (были тяжелые роды, чуть не померла). када очнулась после операции с трубкой во во рту, привязанная. врачу кое как давала понять, что жива, головой пыталась крутить.
ну вот и как мне быть. переживаю жутко, комплексов вагон.
а как вот эта вот операция называется,при которой подрезают что-то в горле? Говорят, безопасно и очень действенно
