Фартук на животе реально убрать?
Мне 40, двое родов. В анамнезе: животик с детства, лет с 18 периодические похудения и наборы веса: зимой до 77 кг доходит к лету сбрасываю до 66, потом опять все по новой набираю к зиме. Когда стою - вид еще ничего, но как сажусь - как шарпей - вся в складках. Но самое ужасное - фартук - примерно как на фото слева. Его реально убрать не хирургическим путем или все-таки кожа уже никогда не сможет подтянуться? Может есть какие - нибудь специальные массажи, процедуры? И где их лучше делать? Направьте плиз! Спасибо!
ссылка, на что похож мой живот http://www.medafarm.ru/images/abdominoplastika_5b.jpg
у автора прошу прощения что не по теме. но не смогла пройти))) какая вы молодец!!!глядя на ваш паспорт понимаю что реально все)) тоже набрала огромный вес. страшно писать даже. но посмотрела на вас и таккк хочется дойти до нужного конца и попращаться с огромнойй одежной...))
ОФФ. Присоединюсь, Вы молодец, сила воли железная!
Полный ОФФ. Вы меня на 2 года моложе, на 2 см выше :-) и дочка у меня тоже Юля и на 2 недели вашей старше.
Только худеть, но обычно проблемные зоны уходят в последнюю очередь. И нужен массаж и спорт, чтобы кожа подтягивалась. Но если висит кожа, то только пластика, но у многих это жир. Я похудела и у меня ушел фартук, хотя тоже был, но меньше конечно. И тоже 2 родов, последние кс, но живот сейчас выглядит отлично, конечно не так как раньше, но очень даже хорошо. Худеть, спорт и массаж, скраб кофейный. Но на это на месяцев 6 минимум. У меня за 6 ушел.
У меня такая же проблема, тока фартук еще больше был . После родов ( дура , что не носила бандаж) живот отвис безобразно, мне помогла массажистка знакомая, ( уменьшился в 2 раза), вобщем ни чего нового не скажу- кофейный скраб дома каждый день( 10 минут область живота и бока) + 10-15 сеансов медового массажа ( через день). Эффект потрясающий. Кожа как у младенца, фартука половины нет, все остальное теперь в фитнессе убираю+ дома пресс качаю. Удачи Вам.
А кофейный скраб каждый день в течение которого времени? Пока идут сеансы медового массажа? Или это независимые друг от друга процедуры? Кожа не сильно страдает от долгого скрабирования?
Послеродовой бандаж -не панацея от обвисания живота. Не ругайте себя. Я тоже не носила после первых двух родов и кожа совершенно не обвисала, несмотря на КС. А после третьих обвисла, несмотря на все ухищрения. Просто эластичность кожи имеет свои пределы и возможности.
Я скрабы делаю до сих пор, через день, в моем случае кожа моя не страдает и не стирается)))) Попробуйте для начала через день ( в случае медового массажа я делала в день массажа : утром скраб-вечером массаж), а потом сами поймете как у Вас кожа реагирует-может вообще аллергия будет ( не дай бог конечно). Все нужно делать с умом.
эх, а я не по уму вчера выступила :(. Нет, чтобы вашего ответа дождаться... Так нет, впереди паровоза, со всей дури... Короче, я поскрабилась и тут же намассировалась. Итог печальный: кожа натравмирована до невозможности, вся красная и раздраженная, практически по всей области накладывания процедур (живот и бока). И не знаю, чем больше я ее так натравмировала :(. Может, скрабом, хотя выбирала помол помельче, помягче (кстати, по ощущениям именно так было, не сильно абразивно), а может, реакция на мед, а может, и то, и то :(. В общем, пока не скрабец и не массажец. Буду ждать, когда кожа прийдет в себя и дальше что-то одно делать.
А скраб мне понравился. И пахнет вкусно, и ощущения после него были изумительные. Чего меня дернуло тут же медом себя, ума не приложу. Хотя нет, нехватка времени и желание поскорей добиться результатов. хех, добилась ;).
Ну вот((((( я предупреждала. Еще раз повторюсь-с УМОМ надо приступать к любой процедуре. Вы свой организм знаете лучше, здесь можно что то подчерпнуть, но Вам решать что лучше именно для Вас будет. Людей одинаковых нет, то , что хорошо мне, может навредить другому....Все нужно пробывать осторожно.
Ну так, не попробуешь, не узнаешь. Эмпирическим путем выяснила, что дело не в скрабе, а в медовом массаже. Моя кожа не вынесла глубокого проникновения меда в нее, хотя мед был ну очень качественный. Впрочем, на сайтах предупреждают, что возможна аллергическая реакция на мед. Вот теперь и я об этом знаю. И это независимо ни от времени проведения процедуры, ни от частоты. Это моя объективная реальность: мне медовый массаж противопоказан. Ну хоть теперь знаю ;).
Обычно принимаете душ с гелем для душа+ 2 ст. ложки молотого кофе и тру интенсивнинько по всем проблемным зонам, медового скраба я не делаю ( не слышала о таком, сахарный да, а медовый первый раз слышу) Гель я использую без запахов резких, т.к. кофе сильно пахнет и кофе беру самый дешевый для турки ( крупный помол) Вот и все хитрости, кстати более подробно помоему у Мирамановой было, почитайте в инете.
Ну утром минут 20 на живот только, если вечером ( чего кстати не советую-бодрит меня лично ооочень) то больше НО С УМОМ!!!! А ванну 1 раз в неделю обязательно "кротом" или аналогичной фигней-это обязательно ( у меня еще живность дома есть-которая тоже моеться))))
А кофе крупного помола,спитый или нет?И Вы в перчатках или голыми руками?
У меня мелкого помола,скраблюсь без перчаток.Пока никакого эффекта((
Мне кажется мелкого помола лучше. На жировые клетки кофеин хорошо действует. Я вот хочу попробовать настоять кофе на масле сначала, а потом в полученную настйку добавить морской соли и меда. посмотрим, что получится.
Я пользуюсь крупного помола ( беру для турки) не спитым пользуюсь , когда в перчатках ( но тепеть их не могу) но чаще без.
Ну вот не пойму,как правильно скрабиться кофе.
Он у меня весь расыпается.Ну остается немного и все.А бОльшая часть слетает,хотягель д.душа добовляю.
попробуйте кофе соединить с какой-нибудь более вязкой текстурой, чем просто гель-душ. Я в инете нашла рецепт, который замечательно работает и кофе не разлетается в разные стороны, остаётся чем скрабить :). Итак, 1 стол.л. молотого кофе + 1 стол.л. жидкого мёда + 1 стол.л. оливкового (или любого другого) масла + несколько капель эфирного масла апельсина (опционально). Сделайте даже заранее такую смесь. На выходе получите компактную массу, которую легко на себя наносить и не осыпается, как с гель-душем. Ещё некоторые используют махровые варежки для этого скраба. Я не пробовала. Мне по рецепту вполне годится.
Вчера опробовала другой рецепт и он мне понравился больше в плане вообще никакой неосыпаемости кофе :). Я смешала неподошедший мне по запаху крем для тела (в большой круглой банке - такая подробность, чтобы сразу представили плотность крема) в равной пропорции с молотым кофе. Получился кофейный крем-скраб. Он не осыпается, не течет. В дУше потом смыла - кожа нежная, мягкая, очень гладкая, на ней только запах кофе, словно крема не было вообще. Рекомендую. Поскольку банка у меня едва початая, то мне надолго теперь хватит использовать её для скраба :). А вообще гениальная мысль - использовать неподошедшие кремы либо как скраб с кофе или другим ингридиентом, либо как крем-душ :). Чего добру пропадать? :)
У меня не такой, но похоже. Так и хочется отрезать.
Не знаю что делать, причем под этой красотой пресс накачан, живот упругий, а складка эта, как отдельно живущая.
Худеть и кожу подтягивать массажем, спортом. Качание пресса в данном случае не поможет. Хорошо, что есс есть, но нужно жир убирать.
Девочки, у меня складка даже можно сказать в пределах нормы, не висит, но убрать ее не удается! Пресс качаю кажд. день, прогулка в быстр. темпе - живот никуда не девается :)
Прошлым летом месяц в жарком месте с беготней по конторам кажд. день и купание в речке вечером, питание было кефир, окрошка, баклажаны, живот ушел!!! Жду с нетерпением отпуска :)
у меня поменьше. но похоже. особенно когда сидишь. кусок кожи лежит на коленях...
спортом занимаюсь 2 года. почти ежедневно. у меня подтянутое и симатично подкачанное тело. руки.ноги. пресс. самой нравится. я спорт люблю.
а этот кусок кожи никуда не девается. а на пластику идти страшно.
Очень просто, сам пресс крепкий, там мышцы железные, если напрячь, а когда сидишь и живот не втягиваешь - ахтунг.
ЗЫ Я не тот аноним.
У меня такой после кесарево, уже 5 лет как прошла операция а живот никуда не девается хоть худей хоть нет. Мне кажется только резать, но боюсь.
у меня после 1 кесарево(пузо было огромное-многоводие) живот был как до родов-плоский, красивый, вот я радовалась! через 2.6г. еще одно кесарево(на этот раз маловодие пузо как мес в 6-7 было) и вот после него все и повисло, как одно большое ухо:((, и живот сразу появился, прошло почти 5 лет:((, резать не буду, страшно да и денег жалко, муж один работает, а нас 4
Пожудеть и подтянуть упражнениями и массажем то, что можно - все может не убраться. ну и потом уже таки пластику.
а криолиполиз кто-нибудь пробовал? я спросила и в Красоте, но там что-то молчат. :(
если убрать надо всего 7 см в объеме и 5 кг общего весу - почему нет за 2 раза? Вы делали?
Процедура RF-лифтинга, отлично подтягивает такие проблемные подвисшие участки тела
http://www.beauty-clinic.ru/rf/