ஐ☼ஐСделаем планету легче-205ஐ☼ஐ
Здравствуйте!
Для тех, кто тут в первый раз - это клубный топик, поэтому здесь есть ПРАВИЛА.
1. Мы не набираем всех подряд, здесь худеют девушки, которым нужно скинуть МНОГО. Если вам надо похудеть меньше, чем на 20 кг - вам не к нам.
2. Мы не берем людей для количества и заполнения таблички. Нам нужны единомышленники, которые готовы общаться в топе, поддерживая друг друга в нелегком деле похудения.
3. Мы худеем все по-разному, не навязывая никому свои способы похудения, мы ими ДЕЛИМСЯ, но каждый волен выбирать своё.
4. Мы отчитываемся КАЖДУЮ неделю по весу, можно выбрать свой день, но большинство это делает в пятницу. Две недели без отчета без предварительного предупреждения об "отпуске" - это билет на выход из таблички. Отчеты по замерам 16 числа каждого месяца. Это по желанию, кто не хочет, можно не мериться.
5. Мы не общаемся анонимно. Анонимные посты мы игнорируем.
Как вставить линеечку в сообщение.
Создаешь линейку здесь http://lines.nadietah.ru/ или на любом другом сайте создателе линеек.
На готовую линейку (прям на картинку) щелкаешь правой кнопкой и копируешь URL (электронный адрес) картинки.
Потом в сообщении пишешь следующее: [ img] ссылка на картинку[/img]
Убираешь пробел после первых скобок, вместо слов "ссылка на картинку" вставляешь скопированный URL и все.
Так же абсолютно вставляется любая картинка из инета в сообщение.
♥НАША ТАБЛИЧКА♥
Апрель http://mi-poteryashki.narod2.ru/4_apr2012_tabl_in.xls
Архив с апреля 2010 http://mi-poteryashki.narod2.ru/0_arh_nov_tabl_in.xls
Архив старый http://mi-poteryashki.narod2.ru/history/tabl_arc.xls
ДЛЯ НОВЕНЬКИХ.
В табличку вносим не сразу, где-то через неделю активного общения, так что прошу без обид.
Данные для таблички:
Имя
Рост
Дата рождения (в формате: 23.08.1974)
Дата начала похудения (в том же формате)
Вес начальный ( в формате: 90,5. Отчитываемся в том же формате, ни лишних нулей, ни слов "кг, г" не пишем)
Новеньких стареньких принимаете? ))))
Виктория
160 см
12.07.83
13.04.12
Начальный 93,6, сегодня 90,8
Ты чего так радуешься? В прошлый раз я сбежала отсюда через несколько месяцев, сначала в угол к холодильнику, потом за столик в Макдональдс, и потом и вовсе пустилась во все тяжкие. Так что приход сюда не радость, радость будет когда я тут надолго зависну и в отчетах буду минусики писать ))))
(саминимаюсь самовоспитанием)
(Копирую из предыдущего топика. Что-то я промахнулась :).)
Лель, прошу продолжения банкета... Не могу спустить воду, да и, честно говоря, жру немеряно. Нет сил видеть ужас на весах.
Надо бы честь знать и вообще выйти вон из таблички, но... Придержите пока, ладно?
Надюш, так поэтому и прошу пока только отпусшек :). Уходить надо, но я ж тогда заплыву жиром окончательно. Уже сейчас ушей за щеками не видно.
Мне не нравится - "Уходить надо..."! Не надо!!! Тем более, что заплывешь) У меня тоже настроя никакого, жру, чувствую себя не очень хорошо.
Оль, а может стоит выйти из подполья? Фиг с ним с весом, пусть плюсуется пока, но сам факт отметки в табличке должен рано или поздно тюкнуть и вызвать желание улучшить ситуацию. И уж, конечно, долой подленькие мысли о том, чтобы свалить от нас насовсем!!!
Вер, да я уж и так плюсуюсь почти полтора года :( :(... И отчитывалась регулярно, исключая те моменты, когда весов под боком не было. А сейчас смотрю на свои слоноподобные ножки и просто боюсь весы сломать :(.
А ты вспомни, раньше ж было еще хуже! Вспомни, как тебя разнесло перед тем, как ты сбросила вес! Просто похоже ты уже просто подзабыла каково это таскать на себе все это! Эта мерзкая отдышка, скачушее давление, пузо мешающее одеть обувь и т.д. и т.п... Оль, не смей сдаваться!!!! Если ты расслабишься дальше, тебя разнесет опять, да еще с привесом! Вспомни, что тебя вообще стимулировало в прошлый раз на похудение? Может и сейчас прокатит?
Оля, ну ты чего?! Ну поговори с семьей. Пускай они тебя контролируют.
Ну хватит жрать, а?
Что ты заедаешь?
Ага, щаз прям я тебя взяла и удалила!!! Только-только Светку уговорили остаться, ты же сама ее и уговаривала. А тут ты туда же - уходить! Не сметь!!! :evil
ОГ 105
ОТ 88,5
ОБ 96
Н 56
Р 34,5
З 17
Щ 23,5
Ш 37,5
Ж 96
мартовской таблички не нашла(((, себе прошлые замеры не записывала, сравнить не могу
Лель, исправь мне плиз вчерашний вес на 74. ушли праздничные нажоры и сегодня 74. а то на след недели будет незаслуженно большой отвес :)
буду экономить на углеводах)
Ну и на всем остальном, конечно))
И не только с целью похудеть, но и для здоровья
Плюс велосипед и ходьба (когда-нибудь и до бега доберусь. Сын мой марафоны бегает, а я чем хуже?:-)
Ну и после 18-ти рот на замок))
В диеты я не особо верю. Вернее, знаю, что худеется, но чаще всего после опять набирается (в моем случае)
Так что мне нужна полная и окончательная перестройка питания. Ну, навсегда)
И поддержка со стороны.
я давно уже вокруг да около хожу, но мне все так стыдно было свой вес назвать, а тут у вас есть мне подобные, но стакими результатами, что я прям ахнула:-)
И полна решимости))
Спасибо! Мне это сейчас очень-очень нужно)
Хочу похудеть прежде всего для здоровья. Ну и для остальных приятных побочных эффектов - в вид нового гардероба, например:-)
Чуть повыше уже написала)
В общем, меняю размер тарелки, во первых) На более мелкий
Экономия на углеводах, не есть после 18. И спорт в меру возмозностей (каждый день езжу на велосипеде - стараюсь по возможности заменять руль машины на велосипед, много хожу оешком. Результаты уже есть, если честно. Еще пару месяцев назад была на несколько кг тяжелее- мой печальный, ужаснувший меня рекорд
В общем, я с новыми силами да к вам))
Я тоже здесь недавно и долго ждала, стеснялась что-ли:-) В компании веселей и худеть, и общаться, делиться опытом и просто набираться позитива:-)
Привет, я Ольга.
Милости просим в нашу компанию ))
Здесь девочки такие молодцы, пнут, когда надо и похвалят, когда заслужила
Очень приятно, Надя:-)
Пока я еще немного путаюсь в именах, потому постоянно либо в паспорт, либо в таблицу заглядываю)
У нас здесь приятная компания, рады приветствовать! Я - Ольга, самая старшая из присутствующих здесь дам :).
Заглянула в ваш паспорт - какой стимул для меня!:-)
Тоже так хочу:-)
Очень приятно познакомиться:-)
вот главное его заразу не теряй - настрой, он товарищ хуже мужика, сегодня есть, а завтра ушел в неизвестном направлении
нее, у меня еще веские причины есть - здоровье, мне надо от таблеток уйти. Или хотя бы дозу снизить.
это веско, не спорю, но как правило этого стимула не хватает надолго. надо выбрать цель, идею - красивое платье, научиться танцевать стриптиз, сесть на велосипед, запланировать дорогую покупку при достижении таком то, поездку и т.д. только надо очееееееннннньььььь захотеть именно "это"
я себе на лето туфли красивые уже купила - на каблуках))
Но для них надо вес поменьше))
Достану из шкафа и поставлю на видное место, пожалуй)
вот, тоже стимул, а еще почаще их надевай и крутись перед зеркалом. меня вот тоже ждут на 12 см платформе, хожу облизываюсь, а раньше только на таких и бегала, эх.
))
Хочу, все сразу!
Правда с велосипедом я на "ты" давно- Почти каждый день
Уже могу 40-50км в день проеxать. Честно)
Мы время от времени вылазки семейные делаем
Всем привет, хочу быть снова с вами! За зиму обратно нажрала все свои скинутые кг, страдаю жутко, все мало, сполоное разочарование ((((
Поэтому с пятницы 13-го начала обратный процесс. Пока без конкретных диет и систем, исключила картошку, макароны, хлеб, сладкое, газировку, колбасу,копченое, жареное, сладкую молочку и бананы (могу 2 кг сразу сожрать, поэтому лучше не есть их вообще, не остановлюсь). За 4 часа до сна не ем. Стараюсь пить 2 литра воды в день, получается плохо((((
Из хороших новостей, получила права, теперь я автомобилист, но есть и существенный минус, если раньше я забирала детей из сада и школы на обществ. транспорте (там пешком пройтись, тут проежаться), то теперь любимую 5-ю точку вожу на машине. Спорт очень не люблю, но дала себе установку, после 80 кг обязательно подключить спорт.
О, привет, какие люди!!! Вэлкам!!! У нас прям очередная волна возвращенцев :) Вот что значит - веснааааа....
Привет! Я тож из тех, кто вернулся и теперь вновь встал на путь истинный:)
Будем худеть сообща:)
Вчера надраила железного коня, сегодня сын уломал отвезти его в дс.
Я знала, что будет тяжело, но чтобы ТАК! Я чуть не сдохла, но довольная, как слон.
С закрытия велосезона все мышцы атрофировались, дышать не получается, это я вам скажу не тренировочка в клубе, когда тяжко - делаешь поменьше, а надо идти в гору, значит идешь.
Футболка вся мокрая, я остаток пути шла домой пешком потому что просто немогла крутить педали.
Как я прошлое лето все крутила их почти каждый день по 30-40 минут для меня загадка.
Будем форму восстанавливать. В общем это только подстегивает почаще велик на улицу выносить:)
Эээээ... Ну ты продолжаешь меня шокировать, конечно :) То она машины ииз сугробов вытаскивает, то на велике. Ты какая-то неправильная беременная :) У тебя сразу качок родится :) Или девица с фотомодельной фигурой :)
Ахаха:)
Ну я же не делаю непосильное, я делаю, когда уверенна, что смогу и мне это не повредит в общем то.
Есть, но там всё строго - папа мой его полностью для цветов сделал, бельё сушить и то места мало. Думаю и примеряю как в коридор впихнуть (может, если тумбу одну выкинуть, то влезет)
Ну ты там это..без фанатизма!:) Конечно, вес надо держать под контролем, но у тебя вообще такие физнагрузки с гинекологом согласованы? Вообще-то мне в свое время говорили, что велосипед на данный период - табу!
Они много чего говорят, у меня Б идеальная, анализы все на 5+, еще на узи сбегаю в пятницу и там если ничо не скажут буду дальше заниматься.
Получаю удовольствие.
Врач не в курсе:)
Тебе велосипед сейчас только по ровноуложенным велодорожкам показан. Я сама такая дура была, в беременность пробило педальки покрутить :) Крутила велотренажер, и то постоянно живот сводило. Может это, поберечься?
Привет! Я решила покупать велосипед:-) Снег сошёл, скоро и в лесу нормальные тропинки будут (судя по непроходящему туману). В общем, начиталась и загорелась)))
Покупай! Дело хорошее, в динамике ездить особенно (не по стадиону) очень эффективно!
Тока летом жарко оч.
эх.. покупай обязательно, авось к следующему году и я присоединюсь! а пока будешь за всех накатываться :))
Я зайти не смогла, и названия копировала (только большую букву на маленькую меняла). Не зашлось.
california1, california2 и california3 соответственно. Попробуй еще раз
только что проверяла - заходила сама)
Суперские фото! Не верится, что у тебя столько кг, сколько написала, честно. И лицо у тебя очень приятное, абсолютно неполное (это я посмотрела в зеркало на свой третий подбородок) Всё у тебя получится:-)
У меня тоже такой тип фигуры, прекрасно понимаю. Но даже со стороны редко кто верит в такую цифру в реальности)
:-)
Какая у тебя лапочка дочка:-)
Моя тоже в этом возрасте беленькая была, а сейчас немног потемнела
спасибо:-), тоже уже темнеет немного, фотки в паспорте в основном в отпусках, там выгорают волосы сильно, а сейчас корни русые, а концы светлые, пора отдыхать лететь, выравнивать цвет:-)
Потрясающие фотки!
И хочу сказать, что рост 170 очень помогает скрадывать килограммы! :-) (я сама такая), только у меня сейчас "пачка" на гормонах большая. :-)
Отличные фотки:) Прям как в Калифорнии побывала:) Сама тож молодцом, хоть, конечно, и есть что усовершенствовать;)
Много чего совершенствовать надо)
Эх, до 30 лет я в два раза меньше весила, чем сейчас
очень интересно было посмотреть. и ты хорошенькая, а скинешь кг 10-15 вообще ягодка будешь :) а ты в германию уехала или родилась там, когда, как, что, расскажи. вопрос эмиграции очень волнует.
я с мужем уеxала почти 20 лет назад)
С мужем и маленьким сыном. Здесь у меня еще и дочка появилась
в 6-м по счету альбоме мои "малыши"
Не совсем свежие фотографии, правда)
сын рядом с машиной, которую они, студенты, сами с нуля делали, а потом на соревнованиях участвовали)
Пароль alex
расскажи как это было, ехали к работе или искали, как с квартирой, как с языком, как с обсорцией вообще?
Мой муж - немец, я с ним уеахла. Язык здесь выучила - разговариваю, читаю, пишу свободно. Каждодневное общение на 99% на немецком.
Квартира поначалу социальная была, как на ноги немного встали, нашли другую по вкусу, сейчас в своем доме.
Муж работает по специальности в одной из очен известных фирм)
Я здесь получила еще одну профессию, но потом осталась дома с детьми
Есть друзья. как русскоязычные, так и местные немцы.
С соседями нам как-то всегда везло(ТТТ):-)
В общем, все вроде устоялось-уладилось и я чувствую себя дома
А дети тем более
Единственное -мои родные далеко(
а у меня не получается, я уже и копирую и сама в ручную забиваю, никак не открывается, странно
нет, это другая порода
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A8%D0%B5%D0%BB%D1%82%D0%B8
Но ты не единстванная, большинство так думает)
Мою красотулю на улице часто мини-Лэсси нызывали)
Эх, сижу и реву опять(((
да ну ты что, ты ж не знала
Ей всего 4 года было, за неделю сгорела. Мы за нее боролись до последнего...
Сама себе говорю, что она сейчас в ее собачьем раю
глупо, наверное
А нам она 4 года счастья дала
Блин теперь я тоже плачу... :'( :'( :'(
а почему так мало прожила, болела??
Конечно она в собачьем раю, по другому и быть не может!!!
кошмар, представляю что вы там пережили!!!
Я когда себе кошку покупала, я даже и не знала, что животинки болеют так же как и люди.
Представляешь, какая я тундра была.
Сочувствую((( У мужа моего немецкая овчарка (5 лет, здоровый, мощный, весёлый) за 2 месяца "сгорел", такой же диагноз. До сих пор подходя к его бывшей квартире прислушиваюсь - не слышен ли радостный лай.
и я до сих пор ее слышу(
И руки помнят ее шелковую шерстку, ее ушки -она так любила залезть своей мрдочкой мне в ладони и чтобы я потрепала ее за ушки)
И запах -чистый, теплый... И как она плюхалась мне наколени, как только я в кресле устроюсь -как кошка)
Я по ней скучаю(
Даже наш кот искал ее первое время. Они и спали-то в одной корзинке
И я вам сочувствую(
ура открылось!!!
У тебя такие детки уже большие, понравилось "Moi "malyshi" )) "- такие у тебя такие высокие!!!
Слушай дочка на мою сестренку двоюродную похожа.
Посмотрела. Фотки клевые такие!!! Очень интересно!
Тебе, конечно, есть над чем работать, но все поправимо :)
Девочки, я с сегодня сажусь на Протаса. ))))
Буду стараться. Надеюсь на работе мне полегче будет его перенести.
Пасибки. Верю, что с вашей помощью точно должно получиться. ))))
Просто я овощи не очень люблю и самое ,, страшное ,, мне лень делать салаты.(((( Вот надеюсь научиться .
а зачем ты такую садомазу решила устроить себе в 16й раз?? ;-)
Если ты овощи не любишь, и лень тебе их готовить?
Садись на ХП и все ;-)
Ты не поверишь, но вот второй год у меня заскок. Хочу отсидеть Протаса. Вот хочу хоть ты тресни. И не могу, срываюсь ,а все равно хочу. ИдиоткО. ))))
А на ХП я расслабилась по самое небалуйся. :dash1
Вот сижу, ем силос. Айсберг+черри+перец+огурец+творог. Вкусно, но фиг знает насколько меня хватит. ))))
ну удачи...
мне на ХП наоборот было супер, я знала что я могу кушать все ;-)
"Айсберг+черри+перец+огурец+творог"- Я тоже такой салат уже 2 мес. ем на ужин, вкуснятина. ;-)
только я еще 1 ст.ложку оливк. масла добавляю и прованские травки;-)
Кстати ,а про травки я забыла. Спасибо Свет что напомнила. И за пожелание спасибо. Удача мне ох как понадобится.
ПС: Я сегодня утром чуть с весов не упала. 80 килоооооооооооооо.
Да, от отпускных.
У меня кстати со сладким как раз проблем нет( т т т ).
У меня: булки, плюшки, орешки, семечки( очень плотно подсела на них сейчас) и самое главное еда на ночь. Вот буду работать над мозгом .
Настрой себя четко на 4 дня для начала. Отсидишь, войдешь во вкус, пользы будет немерянно. Увидишь результат на весах и решишь продолжать или нет, появится азарт или пропадет. Если пропадет - не твоя диета.
Или начни с дней с мясом.
Мне кажется все мы с длительных диет срываемся потому что это так долго.
А если 4 дня сидеть, 2 отдыхать умеренно есть и снова 4 дня, то проку будет все равно больше, чем каждый день булки да семки лопать.
Лена, я в тебя верю! :-)
Я тоже "типо" на Протасе. ;-) Мама сегодня уехала, продолжать буду.
Вчера я завтракала и обедала по Протасу, с ужином не срослось. :-)
Сегодня я завтракала по Протасу, обеда не было, ужинала... ну ужинала я по ХП. ;-)хи-хи!
Завтра продолжим. :-)
Хочу тебе сказать, что мне проще не корить себя, если что-то не по диете съела, а продолжать. Так что ты будь спокойна, всё получиться! :-) Даже если и махонькие нарушения будут. Все равно калорий мало, пища полезная. :-) А салаты тебе зачем, если лень делать? Ты так жуй овощи (кстати, практически, как семечки!), ну или сразу на неделю ТАЗ огромный настругай (видела у одной девочки в паспорте, монополист, вроде, она его назвала).:-)
Наташ, смотри что нашла...
Тебе от холестерина может начать пить вино *ржот*
http://www.ameno.ru/dom-i-semja/pravilnoye-pitanie/sredizemnomorskaya-dieta/
Что думаешь??
Я вот не понимаю! Прочитала, ем все точно так, как тут написано - оливковое масло, макароны твердых сортов, овощи и т.д. и т.п. И не худею. А вот булку съем и пухну! Рррррр!
Не, Тюсь, моя почка отвалится от такого количества алкоголя. Низя.
ну я просто думала, что винишко тебе можно.;-)
Я тоже не худею от овощи, фрукты, кур. грудка, кефир, творог.;-)
Тоже думала, как Ольга уже уходить, все худеют а я в похудела и в отпуск ушла, ;-) чтоб не худеть и отсиживаться в отпуске. В табличке одни плюсы и отпуск 40 дней поста в отпуске просидела, а результат не радует
это какой то ужас! уже от минимального веса +3кг. а впереди Д.р , майские праздники и приезд мамы на 3 недели, которая считает что мы живем в блокадном ленинграде :( а потом еще турция............. пипец! холодильник полон вкусностей, паски и я ЖРУУУУУУУУУУУУУУ, :(
Ну вот у меня критической стала цифра +10. Теперь расписала себе питание и решила, что потом буду вкусности жрать, когда похудею. А то это ВЕЧНЫЕ отмазки, честно.
То др, майские, потом летом картошка, мороженко, квас, пиво, жара (днем не ешь, вечером наедаешься).
Думай, думай голова!
У меня лежит куличик, никто его не ест, он ТАКОЙ вкусный, но быть стройной еще вкуснее. Так что как засохнет я его выкину.
Отдай кому-нибудь. Пусть муж на работу занесет. Я так всю выпечку, чтобы не хавать, своим мальчикам ношу на работу. Они, ...., худые как палки, а сладкое тоннами есть могут. :-)
Мой сам не ест, а кулич уже надрезанный, сын сегодня вечером сгрыз глазурь всю с него:) Так что теперь точно нести некуда.
везет же "мальчикам", и вообще, почему мужики всегда худее нас? обмен веществ у них гораздо лучше. несправедливо !
Дело в том, что мужик-производитель. А женщина- "рожатель". Мы не худеть-работать и т.д. должны, а начиная с детородного возраста рожать-кормить-рожать-кормить. тогда и гормоны шалить не будут, и ПСМ мимо пройдет... :-)
А Турция как раз отличный повод худеть, разве нет? Я вот почему-то после отпуска всегда приезжаю с минусом, чего и тебе желаю ))
:-) "как последний раз" - прям про меня, в этот раз взяли HB, надеюсь хоть это остановит
Бывает же! :) У меня в голове не укладывается, как можно похудеть в отпуске??? Правда, я в Турции не была. Может, съездить, ради хорошего отвеса?... ;)
Держись! Я с курортов приезжаю в "-",т.к. жарко, много плаваешь, много ездишь или ходишь. А кушать особо и не хочется. Там и скинешь всё, что наберёшь после приезда мамы:-)
Таня, ну подумай! Так сложно потом вернуться! Ты же видишь, как мне тяжело! Посмотри мой паспорт, я про...а такую красотку! И ничегошеньки не получается сбросить!
Берись за себя! Тут чаще бывай.
Как твои камни? Растворились?
Надо расслабиться, а одновременно жрать и заниматься самобичеванием хуже всего. Ешь с удовольствием, наешься как следует, а потом сядь и подумай, и определись, что тебе нужнее и важнее. Пасха не последняя, Турция тоже, и мама наверняка приедет еще не один раз, и кадый раз нужно будет уметь контролировать себя.
Это я мысленно на себя ситуацию перенесла, и понимаю, что не нажрать в Пасху одни раз это не результат, результат будет тогда, когда я 10 лет подряд не нажрусь ни на Пасху, ни на ДР, ни на НГ, и на всякие другие даты и поводы.
Надо мозги перестраивать.
В 11 носили кастрировать кота. Сейчас рыдаю - выделяется сукровица и кровь. Уже сносила туда кота ещё раз (он так и не отошёл от наркоза). Сделали укол кровоостанавливающего, но не стали (по моей просьбе) делать обезболивающее. Мне его так жалко... Кошку стерелизовали не страшно было, хоть и полостная операция, хоть и отходила долго. Сказали завтра на обработку приносить, а потом добавили, что коты уже через 10 мин. после операции отходят (обычно). Думаю, может куда его ещё свозить или не трогать пока не очнётся?!
Понаблюдай еще пару часов, если все так же будет, сходите к врачу. Котейке здоровья!
Бедный котик(
Поправиться ему поскорее!
Мой примерно час от операции отходил, но это 13 лет назад было, может сейчас что изменилось
Как котик? Жалко его. Котов обажаю. Надеюсь все будет хорошо. @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Я помню как мы стерилизовали свою кошку. Я тогда тоже нарыдалась. У нее воспаление пошло .
Сходила я тут в воскресенье в театр. В оперу на "Травиату". Думала, что иду на классический спектакль, а оказался ужас пошлый (( Режиссер решил перенести действие в наше время. Это еще полбеды. Но когда во втором акте на сцене начался настоящий стриптиз, я была в шоке. Музыка, пение и происходящее на сцене никак не стыковались в моей голове. И все это происходит в театре Станиславского и Немировича-Данченко.
Виктюк ставил? (Вспоминаю "Стакан воды" в Вахтангова в его постановке, чуть инфаркт не получила:-))
У нас в одном из театров тоже последние года 2-3 Травиатту в современной постановке увидеть можно. Современные костюмы и пр. Но все прилично и даже неплохо, на мой взгляд)
Моя дочка даже ездила туда с классом и их учителем музыки (у них тогда как-раз на занятиях по программе опера была)
Я тебя понимаю. У меня тож есть пример схожей пошлятины. Смотрели в театре Моссовета "Двенадцатую ночь". Думаю, у Шекспира б волосы встали на голове от такой постановочки. Половина шуток ниже пояса, герцог щеголял по сцене в рубашке с галстуком, но без штанов, ноль декораций... Самое противное, что в этом действе принимали участие известные актеры: Догилева, Стеблов. Более того, после окончания спектакля зал рукоплескал, а мне наверное первый и единственный раз хотелось встать и уйти во время спектакля..
Гыыы, у нас в городе есть театр "НЭТ" - новый экспериментальный театр. Так вот там без оргий на сцене практически ни один спектакль не проходит :) Самое обидное, что других театров и нет :( Есть кукольный, ТЮЗ, Музкомедия и все :( Остаются лишь гастрольные спектакли, но цены там.... Так и сидим необкультуренные. Подружка в Москву переехала жить, так когда я ее спросила, чем сильно отличается жизнь ее теперь, первое, что пришло ей на уме была именно возможность посещать театры, их доступность.
Девчата, ну вроде определилась я с работой. Выбрала вариант с 2 окладами, но выторговала еще работу на прежних условиях до 1 мая :) Т.е. оплаченные 2 недели мне на поиски работы + еще 2 оклада после увольнения. Это все же лучше, чем просто взять и уйти.
А на полставки как я и думала - это директриса брякнула не подумав, точнее, подумав, что я откажусь :). Сегодня она раскололась, что в новой штатке с 1 мая уже 1 юрист, т.е. никаких полставки нет.
Ох, страшно мне... За 2 дня ни одного вызова на собеседование, хотя разослала резюме в больше десятка контор :( Всех знакомых оповестила, что ищу работу, чтобы имели в виду, если что. Пожелайте мне удачи, что ли...
На этом фоне, конечно, не могу думать о диетах, не обжираюсь и слава Богу. Но ничего не считаю.
все у тебя получится! а обжираться ни-ни, наоборот, ты должна быть красивой и подтянутой, и произвести прекрасное впечатление на работодателя!
Да! А то на том фото, которое у меня в резюме вставлено, я вешу 70 кг. Получается, обманываю потенциальных работодателей! Они будут ждать 70-килограммовую красотку, а тут я, на 8 кг больше!!!! :)
Надо об этом думать и не жрать!!!
Ну ты как всегда к цЫфИрькам цепляешься :) А пасха была, забыла? Я ж куличи собственноручно пекла первый раз в жизни!!!
Спросишь, зачем я это делала? :) Лучше не спрашивай, сама не знаю :) Хотела испечь немножко, опробовать новую силиконовую форму, которую мама подарила. В итоге не рассчитала ингредиенты и получила почти ведро теста :) Пришлось испечь кучу куличей, а они еще и вкусными очень оказались! Несмотря на то, что я соль забыла в тесто положить :)
ой, ну я с тебя угораю!!! ;-) И что все ведро куличей съела?? ;-)
Я тоже пол кулича слопала, у меня типО разгруза было на завтрак и обед- кулич+пасха+яйца, на ужин кулич+пасха+яйца+ 2 бутера с икрой красной. ;-)
Ну что доела куличи??
Почему нам фотками не хвастанулась? ;-)
Лёля, все будет хорошо! Молодец, что решилась!
Удачи!!!!!!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Оль, я думаю, что правильное решение ты приняла.
И вообще, что не делается, все к лучшему.
Ну вот я тоже так думаю. Возможно, это шанс мне изменить наконец-то направление работы, я очень хочу уйти из страхования в другую сферу, потому что у меня опыт работы юристом только в страховых, а с такой узкой специализацией сложно куда-то еще устроиться. Поэтому я согласна даже на меньшую ЗП, но в другую сферу.
Удачи, удачи и еще раз большущей удачи!
Все будет хорошо и скоро нас всех порадуешь новой работой
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Лелечка, удачи большой тебе!!! Все обязательно получится, и новая работа будет лучше прежней!!!
Удачи! Время на поиски-раздумья у тебя есть, будет и работа! Два дня без звонков - еще не повод расстраиваться.
Уже 4-й день пошел :(
Паники пока нет, даже наоборот, появилась какая-то уверенность, что все будет хорошо и я не пожалею о своем выборе :)
Но страх где-то глубоко сидит периодически пытается прорваться :)
может еще разослать на следующей недели во вторник сообщения?
И чем чаще, тем лучше.
Я на свою старую работу 10 раз звонила, прежде чем придти на собеседование...
начальница была в командировке и ей было очень интересно посмотреть, на
- "А кто так настойчиво мне названивал". ;-)
Мне кровь из носа нужна была именно эта работа, там карьерный рост был ;-)
у меня, девочки, три дня зажора - мощного такого! называется вышла с поста. но зато поняла, что нельзя себя ограничивать, надо все в разумных количествах. короче как говорил ковальков - слушайте свой организм. с завтра сажусь опять на свой режим. тем более появилась у меня одна мячта, как узнаю, что она-оно выехало так вам сразу покажу!
я только сегодня о тебе думала, куда ты пропала.
Свет ты по домашнему Ковалькова не смотришь??
Я сегодня смотрела про хлеб и макароны, до 23.00 по домашнему идет.
неа, я вообще телевизор не включаю, только по компу если что-то, времени нет, вот уже на ногах, счас на работу, впереди субботники, конец учебного года, надо выжить..
Ой, слуууушай... Бедный мой желудок, 50 дней терзаемый травой! Вроде ели не много, но всё, труба, я как сероводородный вулкан, короче из дома не выхожу :)
Неделю догуляем и на Протаса... Надеюс!
Тюсик, я никак не могу достигнуть цифры -15 кг. Мне всегда остается ну буквально килограммулечка *плачит*
И никак цифру 8 не увижу на весах *опять плачет*
Хочу на Протаса с понедельника. но боюсь опять сорвусь :(
ага я тоже никак не могу похудеть, 5 мес. назад была 64 кг, щас 70 кг, ;-) не худею, а хорошею и диеты мне тоже не помогают.
Вот думаю, сесть на протаса и понед. или не стоит.
В первый заход было -9 кг за 8 недель, а на втором заходе за 3 недели -1.6 кг только.
Уже лапки сложила и плыву по течению. ;-)
Даже шмоток себе купить не могу новых, жаба душит ;-) вдруг похудею ;-)
а у меня вот что-то туго с диетами.
сегодня с подругой на ночь глядя мартини напились. а мы пьем бьянко и не разбавляем соками всякими и прочее...
да мне просто нужно было раслабиться. пмс жудкий просто. никогда такого не было. плАчу блин.. с пустого места.
хотя не с пустого. у меня жизнь меняется. и как-то плохо меняется. грустно всё.
наверное все-таки нужно иногда давать себе слабинку и побыть женщиной. поплакать там, выпить мартини с подругой и попи**деть о жизни.. слишком долго в себе копила проблемы. вот выливаются в виде безумных истерик в пмс.
Это хорошо, когда есть такая возможность посидеть, выпить и излить душу подруге. Мне этого часто не хватает :( Дела-заботы так редко позволяют видеться с настоящими подругами :(
Желаю тебе, чтобы изменения в жизни были не такими болезненными, чтобы все прошло как можно легче....
подруга живет через дом, поэтому видимся частенько.
единственное, она уезжать собралась из города. насовсем. еще один повод поплакать. эх..
и хорошо, что не разбавляете - в алкоголе уже калорий много, а с соком еще больше
Иногда надо расслабиться)
Тем более при разговоре "за душу"
Ну просто необходими иногда, да
Том, это уже пол дела поплакать с подружкой и выпить вместе с ней. ;-)
давай держи хвост пистолетом, все будет супер, ты у нас умничка, не переживай и не грусти!!! ;-)
Блин.. чтож я ем, что у меня нет истерик при ПМС... забыла, что нужно кушать, чтоб их не было... пойду погуглю
вот от ПМС
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=33437
Я ем фрукты, овощи - МНОГО!!!, наверное поэтому у меня и нет ПМС
Спавибо всем, кто поддержал меня в истории с котом. Вчера ещё раз посещала ветеринара и звонила 3 раза ему же вечером и почти в ночи. Кошка отходила от наркоза гораздо лучше. Кот не пил до сегодня, рвало часто и желчью. Девочки, те у кого коши есть, спросить хочу. У нашего кота после наркоза (это сегодня сутоки получаются) стали видны белки глаз, а сами глаза "уехали" куда-то к ушам. Зрелище не для слабонервных. Так вот, ветеринар сказал не кормить кота, пока глаза на место не встанут (а встать могут не скоро). Нет, на самом деле уже получше, но до идеала далеко. Вот думаю, кормить или не кормить?!
а это не обезвоживоживание?
Если да, то это очень опасно. При рвоте очень много жидкости теряется
Воду он пьет?
Естественно обезвоживание было - сутки не пил вообще, равался и писался. Капельницу сказали не стоит пока ставить. Сегодня начал пить, я ему и немного еды подпихнула)))
Пусть быстрее поправляется твой котик!
Жалко так этих животинок(
Они болеют, а у нас сердце разрывается(
Ой, бедный котик
поправляйтесь скорее!
Кошка у нас есть, про глаза ничего не могу сказать..
может домой вызвать ветеринара?
ужас какой!!! Слушай ты у нас в "животные" заведи топ.
У моей была стерилизация, но глаза быстро на место встали.
Я тут ее с евой ее стерилизовала и послеоперационный период тоже был с евой, если бы не ева, я бы ссума сошла от переживаний.
Кормить наверное не надо, а еще у другого ветеринара не хочешь проконсультироваться, хоть по телефону.
В инете инфу не искала по этому вопросу?
Пусть котейка уже поправиться @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Ой, спасибо! С ветврачами уже с 2-мя говорила, а в другую клинику сейчас своим ходом тяжко ехать, боюсь его пока в дорогу.
Наркоз очень серьезная штука на самом деле, и индивидуальных реакций может быть множество. Очень желаю твоему котейке поскорее оправится от всех последствий. Кормить нужно обязательно, мягкой нетяжелой пищей, в меньших кол-вах, чем обычно, но питательные вещества организм обязательно должен получать. Удачи!
Есть очень хорошее перинатальное питание послеоперационное в виде консервы Роял Канин Рековери, там расщепленный белок, на переваривания которого организму не нужно тратить энергию. Очень рекомендую покормить этим несколько дней котейку. Чуть подогреть и предложить полизать с тарелочки.
Спасибо за совет! Переписала, сегодня пойду поищу в магазинах. Мне тут продали пуриновские какие-то консервы для послеоперационных животных, только... там 2 недели до конца срока годности. В ветеринарке продали, впихнуля прямо, мол, ничего страшного, давайте! Только на деньги развели, т.к. давать не буду.
Так с бухты-барахты ничего и не вспомню, что посоветовать. Ты ветеринаров домагивайся каких-нибудь. Мне кажется, капельница ему по-любому нужна! Скорейшего выздоровления котику! @@@@@@@@@@@@@@@@@@
А я, а я, я хочу всего и сразу!!! Не жру вредного, не жру на ночь, пью довольно много, ем овощи, маложирную молочку и вареное мясо, практически Протасовка, и ни-фи-га. Три для ни грамульки отвеса. Это или испытание на прочность, или намек на то, что можно идти в Макдональдс и забить ))))
ахахах, вот ты хитрюга... не рано ты решила лапки сложить??
Я вот с 64 кг курить бросила, уже 70 кг и то гребу лапками против течения.
Слушай, может у тебя батарейки сдохли в весах??
Не, ты чо )))) Какое сдаться, я можно сказать только настроиться успела, на пару месяцев должно хватить ))))
А весы сволочи новые, очень умные, жир мой гады взвешивают, и дорогие )))
Так как при нашем перезде прошлые весы умерли под грузом коробок, раздавили их (я так рада была )))))
блин странно, а жир тоже измеряет и он на одной отметке??
У тебя за 3 дня диет питание, должна была вода уйти 1-2 кг
ну если вода ушла, то должен быть минус на весах!!!
У меня на весах +7 кг из них.
+2.6 кг жира.
+2 кг мыщцы
+ 2 кг воды.
Вот так мне показала биопиданс, а на весах просто + 7 кг
При изучай инструкцию.
Разгрузки не рекомендую!!! В начале похудения они не нужны, их подключать только на плато нужно не раньше
Девочки, ну почету ТАК??? Снова вчера до седьмого пота в зале парилась, а утром на весах плюс.
Вечером правда выпила стакан кефира...
Ну что я не так делаю, может не надо пить воду во время тренировки? Или упражнения не те мне тренер дает?
Во-первых отекать запросто можешь, успокойся, и посмотри на вес завтра. А вообще если есть у вас баня - это гуд, контрастный душ, легкий самомассаж тоже дает водогонный эффект. Вместо кефира пей чай с молоком без сахара, отлично притупляет чувство голода и воду выводить.
Если не изменится завтра вес, пиши еще раз, только уже с режимом: что ешь, когда занимаешься, чем и как.
А я сегодня злая какая-то. :-( Вроде и есть не особо хотела. Но УУУУУУУУУУУУУУУУ, разошлась.... :animal2
Ела сегодня мясо. Пускай это будет день из третьей недели Протаса. ;-)
Всё, еще только среда, а я уже ненавижу и этого Протаса, и отсутствие углеводов (каши хочу!!!!!) и т.д. :-) И вот вроде на прошлой неделе до звезды мне эта каша была! :-)
На ребенка наорала, вспомнила про неоплаченный кредит :scared2 (биля, придется в отпускной бюджет залезть :-(), купила мокасины на СП, вроде при примерке все ОК было, а сейчас дома хожу-хожу... поджимают чего-то. А они такие красивые, замшевые. Отдала на них последние деньги! :-( (а потом уже про кредит вспомнила :-)) И чё теперь с мокасами делать? Разносятся?
Короче, чего-то я злая.
Хорошо хоть с дитёнком помирилась. :-)
Наташ, а отеков нет сейчас? Это я к вопросу о мокасинах. Может, все нормально будет?
Вот я тоже так думаю. Вижу, что опухшие ноги после работы. Утром совсем другие.
Блин, расстроилась очень. Они 700 рублей российских стоят, спецом в банк бегала, меняла. Мне это на безденежье дороговато, хотя я и понимаю, что копеечная цена. :-)
Так мне хочется мокасины! :-)Подожду утра.
Утром все будет нормально, вот увидишь! А потом, если кожица мягкая, то разноситься должны на раз. Не переживай, утро вечера мудреннее (читай: ножки утром - не ножки вечером)! ;)
Я, например, сейчас даже в самые разношенные туфли не влезаю. Отеки сойдут, все будет хорошо.
А может ну его, этого Протаса?
2-60" мне как-то легче кажется. Вот хочется вкусненького и понимаешь, что его можно, но только утром. Ты про него, можешь утром уже и не вспомнишь, но ведь МОЖНО!
А тут такой жесткач, с катушек слетишь ))
Реально слетаю. :-( Боже, как мне система Кати Миримановой легко далась! 37 кило!!!! Как, как мне это повторить?! :dash1
Ненавижу Протасовку!!!!! Ааааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!
Ну я уже набранное кило за пасху сбросила. ;-) И это радует, учитывая приезд мамы. ;-)
Посмотрю еще по завтрашнему дню.
Ну низя мне диеты. Низя. Зверею я....
Наташ, я знаю ты " мы сами с усами" (с) ;-) а вдруг послушаешь меня... ;-)
если тебе -60 так подошло тогда, может и сейчас попробовать?? ;-)
Только кушать в 18.00, а потом за 2ч. до сна можно 1% кефирчик выпить. ;-)
ИМХО, даже я прожжённый диетчик и то на протаса пока не могу настроиться... мой опыт за первый заход за 8 недель -9 кг и сразу за второй заход за 3 недели, ;-) только -1.6 кг. Я психологически боюсь увидеть маленький отвес, вот пока не решилась на него ;-)
Да я просто психую, что не дается она мне! Сразу и горячего хочется, и салат маслом заправить, и мяса съесть. Вот и японку выдержала, и яичку без проблем больше недели (около двух), продолжала бы ее, но там ... ладно, не будем.
Может моя организма дает понять, что нельзя мне силоса столько? :-)
И сердце, сердце сегодня все утро болело! Калий поднялся?
Ну вот хоть плачь! Смотрю на девочек после Протаса - такие посвежевшие, похудевшие. Тоже так хочу. :-)А силы воли на нее нет.
Пока главное - не жрать. А там разберемся. :-)
Лето, лето скоро!!!! В отпуск в июне! Аааааааааа..... :-О
;-) Наташ ну лето, и что?? ;-)
Ты думаешь мы за 1 мес. на -10 кг похудеем.
Ну поедем такие какие уж есть.
Мужья нас и такими любят, а это самое главное. ;-)
А псих твой, это плохо. Так и до срыва и зажора не далеко. ;-)
Успокойся уже и худей медленно и без надрыва.
Получай кайф и удовольствия от диет продуктов ;-)
Да, 1000 раз ты права. У меня тогда на минус 60 такое умиротворение было. Никуда не спешила, худела себе по 5-3-2 кг в месяц. :-) Я очень Кате благодарна! :-)
а вот прикинь, -2 кг х на 10 мес., это - ДВАДЦАТЬ КГ!!!, БЕЗ НАДРЫВА И НАПРЯГА!!! ;-)
А по первости и поболее будет уходить ;-)
Пойду при -60 вспомню, что там на ужин и на завтра они едят ;-) все равно после 17.00 я не ем ;-)
Нет, ну это точно несправедливость.
Вчера было:
утро 9.00 - стакан воды, через час творог 5% 100 грамм, вареное яйцо (белок), 200 гр. салата из огурца, помидора и листьев салатных.
перекус 11.30 - зеленое яблоко большое.
обед в 14.00 - куриное белое мясо тушеное без соли, салат из капусты и морковки (много).
перекус в 16.00 - 3 темные кислые сливы
Потом уехали по магазинам, поужинать не успела и не хотелось. Попила зеленого чая около 20, и в 22 спать.
И???? Сегодня все так же 90,8
Спрашивается, что я не так делаю?
это значит, что отвалится завтра! и гораздо больше, чем могло быть в минусе сегодня :)
не переживай!
Тоже думаю, что завтра или послезавтра будет большой отвес. Главное, не сорваться и не махнуть рукой:-)
Держусь из последних сил.
Вечером идем в кино с мужем и его братом, точнее едем, я за рулем, а они будут там пиво пить и попкорн жрать и меня уговаривать присоединиться (к попкорну) буду держаться и отмахиваться от них ))))
У нас всё нормально. Кота на осмотр свозила, глаза почти на месте (действие наркоза почти 2-е суток получается), на шкаф уже запрыгнуть может, голоден страшно - но пока диета и с неделю будем ограничевать и в количестве и ы привычном меню. Спасибо про совет с Роял Канином, сходила , купила, всё замечательно!
очень рада за котейку и за вас:-)
(мой муж после кастрации кота угрызениями совести мучился, а твой как?:-))
http://eva.ru/Ray2G пароль - разное, там то, что смогла загрузить (выкидывает меня Ева:-() И спасибо большое
ой, какая у них любовь морковь...
Это у тебя 2 кота??
Ты кого кастрировала?? Черненького ;-)
Про любовь - в точку:-) Чёрненького кастрировали. Ему 8 месяцев, а коша на месяц старше. Они такую камасутру выделывали, что никакая немецкая порнушка не нужна:-D
Кошку стерелизовали раньше, слава Богу:-)Поз у них на самом деле не мало, а ещё и оральный секс присутствует. Никогда не знала и даже не думала:-D
уехать наверное в другую страну хотят... но это я так предположил, я сама не в курсИ, Хто это за зверь
репатриация - это возвращение на родину :) репатриируемся мы в израиль, как внуки евреев