что делать с коленом?

копировать

Получилось как-то по дурацки. Давно занимаюсь спортом - и в тренажерном зале, и аэробика и йога. Все было отлично. А вчера, когда вставала со скамейки как-то неудачно наступила на левую ногу и стало болеть колено. Болит и сегодня тоже, причем только когда я встаю и опираюсь на эту ногу, во время ходьбы вроде не болит. Машину вести больно, когда на сцепление нажимаю. Чем полечиться? Посоветуйте плиз, а то завтра на йогу идти, надо чтоб все прошло.

копировать

С такими вопросами к травматологу. А то я тоже так пару дней похромала, в итоге синовит и на его фоне вывих мениска. Вот так вот глупо...

копировать

никаких йог, идите к врачу

копировать

+100500

копировать

+ тыща ко всем выше.
К врачу обязатльено.
До того - покой и никакого геройства.

копировать

у моего ребенка похоже было. Диагноз не помню:) Тоже неудачно наступил, колено еще опухло. Мазали траумелем и вольтареном, бинтовали днем эластичным бинтом 2 недели.
Но не факт, что у вас тоже самое, все ж к врачу лучше.

копировать

я при любых травмах сразу фрост спреем пользуюсь, ну а так конечно надо бы к травмотологу сходить, т к колено-дело серьезное

копировать

Хорошее средство этот спрей. слышала про него!

копировать

гели,мази и физио поможет.