Толстые коленки

копировать

Даже когда худею до минимума коленки толстые.Талия,грудь пропадает.Но ноги всегда не худые,но нормальные.Хочу нормальные коленки.Что делать?

копировать

Массажистка мне сказала, это самое труднохудеющее место(

копировать

Особенность строения такая. Можно конечно долбить многокилометровые пробежки, но у моей сестры и мамы подобная ситуация, колени полноваты при абсолютно нормальном весе.

копировать

картинку покажите. А то не понятно, о чем речь.

копировать

Я не автор, но тоже ненавижу свои коленки. Вот фотка:



Ничего не сделаешь, я пыталась, худела до того что руки как спички уже и ребра торчат, а ноги все равно толстые с коленками.

копировать

У вас еще ничего, у меня на внутренней стороне коленки по моему еще больше выпирает. Сало там конечно тоже есть, но дальше уже кость, т е такое строение

копировать

У меня тоже самое - это ужасное строение, ноги кажутся кривыми, юбки вообще не могу короткие носить из-за такого строения...

копировать

Я ношу, НО только всегда выше колена, иначе если до колен, то акцент на этих самых коленках. Ниже тоже некрасиво, икры не рельефные(((

копировать

хорошие коленки. вам спорта видимо не хватает, чтобы тело в тонусе было. Это называется дряблость, спортом ее можно убрать. У меня у самой такие проблемы, только не с коленками, а с бедрами.

копировать

Согласна.
Думаю, елси мыщцы ног укрепить, то все подтянется.

копировать

артрозные колени спортом не убрать

копировать

а на коленях есть мышцы? как их подтянуть?:)

копировать

У меня еще год назад были толстые коленки, прям заплывшие какие-то. Думала, что это уже не исправить, но занималась зарядкой. В общем плане, чтоб хоть хуже не становилось:) В этом году коленки заметно похудели, ноги в этом месте постройнели. Делала я приседания, выпады. И активно массажировала в душе скрабом эти места.

копировать

У меня после беременности еще осталось лишних 5кг, до этого коленки были слишком острые, что не нравилось, а теперь в отместку жиром заплыли(((
Теперь поняла что те "прошлые" были намного лучше(((

копировать

обязательно к диете спорт добавьте - проблема значительно решите, если что тоже еще как-то локально пластику делают (отсасывают что ли - не помню уже - мама лет 7 назад делала такое)

копировать

крутите велик

копировать

не поможет - я летом по 12-15 км проезжаю 3-4 раза в неделю - не помогает. (но я ради удовольствия - не ради коленок)