Тренажер Фролова
У кого был опыт с этой штукой?
У меня нашли миому в 1 см. Плюс я сильно сдала за последние пару лет и на внешность и физически (мне почти 38). Плюс хроническая усталость и недосып в течение 3 последних лет с двумя маленькими детьми.
Самый главный вопрос: не могу определиться с методикой дыхания. В инете они разные, некоторые моменты противоречат друг другу. Только два примера:
1) Фролов пишет, что вдох должен быть через нос, а во многих других местах не менее солидные люди пищут, что через нос
2) Кто-то пишет, что нагрузку надо увеличивать за счет продолжительности выдоха при том же кол-ве воды. Кто-то - за счет увеличения воды.
Кому верить?
Откликнитесь, пожалуйста те, кто получил хорошие результаты на этом тренажере: какую методику вы выбирали?
Есть ли те, кому тренажер навредил (не верю, что то, что помогает одним, не может навредить другим)
сначала написала, что это полная фигня (посмотрела на картинку в поиске), стерла сообщение, т.к. решила подробнее погуглить, теперь мое мнение - фигня в квадрате,
займитесь спортом, зарядкой, больше ходите, гуляйте перед сном, питайтесь сбалансированно, пейте достаточное кол-во воды, больше позитива в жизни и симптомы непонятно чего пройдут (ну и по поводу миомы к врачу)
45 просмотров и никто не может ничего ответить? :)
Неужели им никто не пользовался? он в каждой аптеке стоит.
купили б да попробовали, хуже то не станет. но только при миоме не знаю, сомнительно как-то, у людей с бронхо-легочными проблемами скорее толк будет....