Похудение и психиатр
Зашла сюда для повышения мотивации, т.к. очень приятно видеть положительный результат у других и представлять свой. Мне не очень много нужно сбрасывать (около 10 кг), и я уже неоднократно худела, в т.ч. после ЭКО и родов с 93 до 60 кг, поэтому я уже "тертый калач" :) Но, почитав некоторые здесь темы, у меня создалось впечатление, что половине здесь присутсвующих требуется, в первую очередь, помощь психиатра, ибо анорексию только они могут вылечить. Одна не жрет после 14-00, веся 52 кг, другая считает идеальным вес 47 кг при росте 160, третья считает себя жирной коровой в 55 кг веса при росте 162. Идиотки, бля, вы сдохнуть раньше времени хотите? Или искренне считаете красивым 40 росс.размер, костлявые жеппы и впалую Хрудь? У одной авторши уже ребра вылезли и при этом дистрофичное пузо торчит, как у бухенвальдских узников, а она все не жрет после 14 и пытается еще худеть. Девочки, если вы заглянули в этот топ и узнали себя, искренне советую вам посетить хорошего психиатра, иначе до беды недалеко.
Предугадывая агрессивные возражения, напомню, что агрессия - это так же один из симптомов психического заболевания.
:) Вышла из образа, так мне девок этих несчастных стало жалко, что не сдержалась.
А вам-то что за забота? Вы как раз похудели с умом, не перейдя в стадию анорексии, а остановившись на том весе, при котором остались здоровой и привлекательной.
Да я так, мимо проходила :) Мерси за комплиман :) Мне до анорексии, как до Китая раком, она мне не грозит при любом раскладе.
Чейта злая и завистливая? Я добрая и независтливая :) О здоровье дохликов беспокоюсь :)
Хорошо, озвучите плиз Ваш расчёт.
Мой прост как и у всех рост минус 100 минус 10 +_ 4-5 кг в зависимости от типа сложения и самоудобства.
Не раз худела это зашибися.... но вот есть момент, чем дальше опыт, тем труднее :)
То есть если раньше я делала это на два щелчка. Потом с усилием. Теперь усилий нужно больше.......
С Вашим расчетом почти полностью согласна, кроме -, хотя больше точности дает ИМТ. При росте 160 весить 47 - это истощение.
Насчет похудения согласна, хотя мне как раз второй раз было легче, чем первый. т.к. вес был больше. Первый раз худела с 85 до 63 (рост 170), второй раз с 93до 60, хотя уже при весе 62 была стройной аки лань. Сейчас вешу 69-70, хочу опять 60-62. Но уж никак не 55 и не 47.
ИМТ=18,35 (что имеем в случан роста 160 и веса 47 кг) - это дефицит массы тела.
Я спрашивала про ИМТ?
17% жировой это истощение? Что будем делать со спортсменами с такими показателями? Как они, сильно от истощения падают? Сильно страшными выглядят? Девочки-гимнастки, синхронистки и т.д.?
Спортсмены (настоящие) - это, увы, будущие инвалиды. А половина этих гимнасток и сиинхронисток не сможет родить даже с помощью ЭКО :( И по их показателям лучше не равняться. 47 кг развитой мышечной массы при росте 160 см - это 0 жира и скорый капец костям. Да и, сами знаете, что как только усиленные тренировки прекращаются (а они прекращаются рано или поздно, иначе СМЕРТЬ), то спортсменов прет как никого другого.
Каких-то Вы тут наборонили стереотипов, ничуть не лучше, чем любители не есть после 14.
ну 47 и не предлагаю. но 160 47 никак не истощение 160 при 50 кг это не худой такой вариант.нормальный.
Ну давайте по 10 точке и скинем :) только мне 10 точно а ещё пару тройку контрольных. (я чуть ниже вас и и чуть худее)но с тонкой костью. поэтому рост минус сто минус 8 мь я не лань :(
У меня никакой агрессии нет, есть естественное изумление и негодование, переходящее в стеб, не направленное ни на кого лично. Но если уж вы так беспокоитесь о моем здоровье :), то сообщу, что я ежегодно прохожу прохожу ВКК, в члены которой входит, в т.ч. и психиатр. А вот некоторым бы явно не помешало посещать сего специалиста хотя бы с такой же периодичностью.
так вы агитатор? вербуете клиентуру к своему специалисту?
фея из вас никудышная
что такое вкк? ввк я знаю -военно-врачебная комиссия, а у вас какая? космическая?) вы бы лучше именно деловым советом помогли раз у вас все хорошо, а не просто бла-бла-бла, а так все дефки дуры и тд, по себе могу сказать что после родов 70 кг толстой себя не считала, да и щас в 85 не очень то, так что лучше блюсти смолоду
Гугль сразу даст вам ответ, что такое ВКК :) Для работы в некоторых компаниях, ежегодное прохождение ВКК обязательно. А Вы молодец, правильно считаете :) Честно говря, 70 кг гораздо лучше и красивее 47 при росте 160-170.
А что касается дельного совета: я, когда надо похудеть, просто считаю калории, при этом ем дробно, не менее 5 раз в день и пью много жидкости.
Врачебно-консультационная комиссия I Враче́бно-консультацио́нная коми́ссия (ВКК) организуется в объединенных больницах и самостоятельных поликлиниках для экспертизы временной нетрудоспособности и повышения качества лечения больных.
так вы больны или нетрудоспособны? это вам не сюда точно
Еще раз убеждаюсь, сколько же дур здесь. Ну, если вам больше нравится обывательское словечко "медосмотр", то называйте это так. Я работаю в авиакомпании, у нас такие "медосмотры" обязательны.
С чего вы взяли, что я стюардесса? Я летать боюсь ужас как :) Я на земле работаю, но у нас тоже обязательные ежегодные медосмотры.
А я соглашусь с топикстартером.
Я понимаю свою цель похудения до состояния почти воблы. Надо было убрать остатки жира и слегка подтянуть кожу после сильного похудения, через пол года набрала обратно до нормы и за это время накачала мышцы. Но речь шла о 2-3кг, но никак не о 5-7 и больше.
И тоже не понимаю, когда фигура плоская, везде выступают кости и автор пишет, что толстая.
То, что слева для вас сексуальнее того, что справа?
Я имела ввиду именно левый вариант. Как-то видела несколько похожих ножек.
Да, подтянула. Различные средства против целлюлита, скрабы и сыворотки.
При чем разницы между лореалем, нивеей и каким-то средством от растяжек из мазекеи не увидела.
Только на бедрах остались небольшие растяжки, но их не видно если не знать и не загорать особо сильно.
Остатки целлюлита ушли с накачиванием мышц на попе и ногах (верхняя часть с обеих сторон).
А как вы думаете - дело в самих средствах или массаже? что больше помогло? Если вам не трудно, поделитесь своим опытом, можно в личку. Чем пользовались, сколько времени потребовалось и т.д.
Спасибо большое :chr6
Какие упражнения делали?
О! Точно! Про массаж забыла. Наверное, он дал самый большой результат (не считая фитнес). Свекровь на мне оттачивала свое мастерство в различных видах антицеллюлитного и лимфодренажного массажей, включая тайский, медовый, баночный, рейки и еще какой-то специальными палочками.
Из подтягивающих кожу лосьонов - лореалевский перфект слим (вроде так, он искристо-изумрудного цвета), нивея гуд-бай целлюлит, мама-чего-то-там из мазекеи от растяжек на груди (на всякий случай мазала), еще какой-то украинский был антицеллюлитный гель.
Из скрабов - молотый кофе и антицеллюлитное финское мыло из боди шопа (жаль, его прекратили выпускать).
Это все делала во время похудения.
После похудения пошла на фитнес. Там нашла девушку-тренера на групповых занятиях, которая дает огромные силовые нагрузки. Второй час у нее идет на кардио и растяжки. Сначала было тяжело. Потом втянулась. За 4 месяца ежедневных занятий по 2 часа накачала себе такие мышцы, которых в жизни не было. Даже на животе кубики начали появляться. Бросила когда перекачала ноги и руки, просто не красиво стало. Надо бы опять походить, жирком на талии начала обрастать, хотя на весах все почти то же самое :(