Выступает 7 позвонок

копировать

Где заканчивается шея и начинается спина образовался "горбик" (не знаю как назвать-то)...Думала похудею и пройдет:) Но вроде худею, а не проходит. Никто не знает,как бороться с этим? Спасибо!

копировать

Пятый год занимаюсь пилатесом минимум два раза в неделю, никакого горбика нет. А раньше тоже был. Даже не заметила, через какое время прошёл, но думаю, года через два, не раньше.

копировать

А ну это вы ходите куда-то...щас нет возможности, мал.деть...А может знаете, какие упрражнения именно его убирают. Спасибо!

копировать

Упражнений много, описывать их долго, поищите в интернете есть много информации на эту тему, на ютубе есть видео-ролики. Ищите упражнения для укрепления мышц спины и шеи.

копировать

Ага, спасибо. А то я искала для 7 позвонка)))

копировать

У меня появился такой - пошла к врачу, оказалось соли. Если на него надавить, он болит.

копировать

Автор, наберите в поисковике" вдовий горб" Это он? В Инете много разный советов,как его убрать.

копировать

Ужас какое название(((( Пойду читать.Спасибо!

копировать

ага, жуткое название, или еврейский горб(