Что за ерунда, вдруг поправилась?
Вернулась из отпуска (в котором обжорством не занималась, сладкое только на завтрак немного, никакого ужина, на обед одно блюдо, немного вина...), довольная встала утром на весы, а там вдруг на 2 кг больше, чем было до отпуска! При этом объемы уменьшились даже немного, фигура подтянулась внешне. Это что за чудеса? Муж, который ел больше меня значительно, похудел!!!
а какой день цикла-то? Я в последние дни цикла иногда отекаю так, что кричать от страха хочется. А иногда и не отекаю вообще.
Какие нафик мышцы? Автор в не в зале была а в отпуске. Думаете в отпуске мышцы сами прирастают?:)
ага, за 2 недели (или сколько автор отдыхал, не думаю что намного больше) 2 кило мышц. Чудесааааа....
мой знакомый бодибилдер, чемпион мира в супер-тяжелом весе, набрал за год 25 кг мышц. Но на сильнейших препаратах и просто безумных изнуряющих тренировках. На жим ногами он берет 500 кг. А здесь... хи-хи-хи, 2 кило мышц за пару недель.... хи-хи-хи....
Да, у меня тож похожий знакомый есть:) Он меня одной рукой поднимает и ходит спокойно:) Я ему скажу чтобы он в отпуск эал с целью набрать 2 кг мышц:)
этот кадр с нами двумя по пляжу дефилировал на ручках. Фотосессию спонтанную огребли зато :)
Вернулась из отпуска: + 4 кило. Вроде бы больше обычного не съедала, а вот... Проанализировав свои 3 недели блаженства. пришла к следующему:
1. порции были теми же, а вот еда другая;
2. двигалась я, быть может, не меньше обычного, но явно с меньшей нагрузкой;
3. не было силовых упражнений;
4. в день взвешивания был последний день цикла.
Я вернулась к привычной жизни, цикл начался и за 3 дня уже ушло 3 кг.:-)
