Процедуры для тела
Навеяно темой "состояние кожи". Посмотрела и захотелось :-) :-) :-)
Что имеется. Дряблая кожа на животе и попе после 2-х беременностей, жирка немного.
Посоветуйте, пжлста, эффективные целевые:
1. процедуры
2. средства для домашнего использования
Буду очень благодарна конкретным ответам.
1 элпиджи. но смотрите по противопоказаниям, если говорите о животе. миома, эндометриоз, вообще любые пролиферативные процессы в малом тазу - противопоказание.
то же самое можно отнести и к кавитации и к прессотерапии и к определённым видам обёртываний.
2 Обёртывания в дом. условиях: водоросли, глина, термальная грязь. опять смотрите противопоказание, термически активные не всем можно.
ещё:
- эфирные масла, если переносите сильные запахи и нет аллергий. их целый список: мандарин, нероли, можжевельник, пачули, анис, фенхель, ветивер, розмарин, иланг-иланг. в принципе, любые цитрусовые ароматы, хотя они в большей степени от целлюлита и для нормальзации жирового обмена - но лишними они точно не будут никогда. хорош для подтягивания кориандр, но его только под контролем врача, с осторожностью, короче.
используете их для приготовления ванн. смешиваете 5-7 капель любого масла или сочетание нескольких масел со стол ложкой молока или мёда. и выливаете в ванну 37-40 град. 20 минут, вылезаете из ванны, не смываете водой, только слегка промакиваете полотенцем.
- мезороллер можете купить, но здесь терпеливо и методично, результатов быстрых не будет.
- гальваник для домашнего использования. мне лично очень нравится, но тоже - методично и не ленясь)))
- кофейный скраб с бадягой. тут кстати дали мне рецепт, за что спасибо. работает))
тут, как я поняла, принцип такой - ежедневный методичный уход, салонные процедуры раз в полгода повторять.
ну и спорт конечно.
Спасибо, добрый человек!!
Млин, расстроилась, потому как имеется и эндометриоз, и миома. Получается, что все салонные процедуры (кроме массажа) противопоказаны? И если Вы в курсе, подскажите, какие обертывания в этом случае противопоказаны? Чтобы не навредить себе особым рвением к красоте. Сорри, что не написала об этом еще в начале, честно, не подумала даже о связи. :-(
А у кофейного скраба с бадягой особый рецепт или можно так, на глаз замесить? ;-)
И еще вопрос в личку скинула.
так массаж вам тоже противопоказан:) массаж обеспечивает сильный и мощный приток крови в массируемую зону, вы представляете как хорошо подпитаете эндометриоз и миому? ни в коем!
в этом случае противопоказаны горячие обёртываения по той же причине, холодные не рекомендуются на область живота тоже, но можно на область ног.
что с варикозом на ногах? если есть - горячие тоже нельзя. только холодные или нейтральные.
нейтральные можно в любом случае. ту же ламинарию, глину, бандажи есть нейтральные.
кофе-скраб - берёте молотый кофе, смешать с 1-2 ложками стол. раст. масла, 2 ложки грязной морской соли, 5-7 капель аромамасел, и щепотку-2 бадяги. все размешать и нанести на тело. и скрабиться несколько минут. потом смыть. будет пощипывать несколько часов.
в личку сейчас посмотрю, отвечу.
горячие обёртывания нельзя.
есть хорошие бандажи холодные с экстрактом конского каштана "Мохито", конский каштан укрепляет сосудистую стенку заодно.
и гальваником тоже можно обрабатывать.