Худеть или не худеть?
Сейчас поняла, что вес мой стоит уже почти 2месяца, а даже не месяц, как я думала. Может я и села бы на диету, но меня смущает несколько моментов:
Во-первых я столько, сколько сейчас, весила последний раз больше 10лет назад!
Во-вторых сиськи мои уже размером как в 16лет! Но жопка и талия на 7см больше минимального значения(
Лицо у меня сильно похудело и очень боюсь, что если сброшу еще, то вылезут морщины и вообще страшной стану!
Вешу сейчас на 7кг больше, чем в 16-17лет.
Вот и задумалась я глубоко надо ли мне еще худеть?
Просто Жо у меня по-прежнему не хилых размеров, почти метр!
Мне 33года, рост 170, вес около 69.
Тюся, это я тебе на самом деле стала писать в "осталось 5кг" и вот во что это вылилось)))
С фото плохо, нет их вообще, но попробую сделать.
хихи ну теперь не отвертишсИ, ;-) давай фотки делай и решим. ;-)
А что тебя парит плато??
Убери весы на пару недель и держи тарелку.
У некоторых платото по 6 мес. и больше бывает. :-o
Замеры пока напиши свои ;-)
имхо худеть, заниматься спортом, лицо приводить в порядок и поддерживать. я в 67 кг второго шла рожать при вашем росте, для меня ваш вес за гранью:)
фотки действительно покажите. Так сложно сказать. У меня почти такие же параметры и я считаю, что мне на 9 кг. худеть надо примерно.
ну кто ж Вам без фотографий-то скажет? да и представления у всех о хорошей фигуре разные, да и тип телосложения тоже (астеник, нормостеник и пр).. я Вас чуть выше и вешу на 20 кг меньше, естественно я скажу, что да, надо худеть.. Все зависит от желаемого результата, хотите модельную фигуру - надо сбросить прилично, если просто не хотите, чтобы что-то висело и не было дряблости, то может и не надо худеть, а просто подтянуться спортом..
ну при -20кг я уже и на человека похожа не буду. я в своей семье самая стройная) Мой минимальный вес 62 кг был в 17лет, при нем талия была 60-62см и на теле ни капли лишнего жира, хоть и бедра 94см.
Вы что весите 49 кг при росте выше 170 см?? :-o
Я ростом 159 и с весом 49 кг, уже была ни сиськи ни письки. :-o
о, 49...это ж моя МЯчтаааа:)))у меня при 49 и сиськи и письки при мне:)Правда я пониже 170буду))) Правильно тут сказали. Надо смотреть
ой, честно? выше 170 и весите 49 кг.? И это Вам "желаемый результат"? Тогда мне очень хочется на Ваши фото посмотреть, если можно.
ну я то скорее нормостеник граничащий с гиперстеником и что такое вес меньше 60кг даже представить себе не могу!
Мое личное мнение-не надо больше худеть!У вас очень красивая фигура,подтянутая,живот вообще обалденный и ноги стройные!!!
Добавлю еще:попа у вас совсем не смотрится огромной,по-моему все очень даже гармонично!:-)
Ой, Женька как же ты отлично похудела!!! :party2 :party2 :party2
МОЛОДЕЦ!!!
Можешь спокойно убирать весы и держать вес, ноги уйдут потихоньку не переживай.
Ты на -18 кг похудела за какой период и на чем??
Я начинала с твоей яички ненавистной), потом по протасову достаточно долго существовала. дюкана тоже попробовала, но как-то не пошло, остался от дюкана только бисквит из отрубей)
А теперь "худеем правильно" пытаюсь придерживаться, но не очень получается и сладостей многовато есть стала.
За первый месяц ушло 7кг, за второй 3,2кг, потом за 2месяца еще 4кг, потом 3месяца стоял на месте, потом еще 3кг отвалилось и опять встал. Худею с января.
Но я худею впервые, так что не смотри на меня ;-)
Слушай, но отличный отвес по месяцам.
Вес встал, потому что передоз по сладостям у тебя, скажи спасибо, что не в плюс уходишь.
Сиди на ХП. Только сладости разрешенные ешь (пастила, зефир - не более 1-2 шт в день), мед на ночь.
Или в полдник с 16.00-17.00 горький шоколад 20 гр.
Ешь сладкое на полдник, каждый день, чтоб не срываться и не есть запрещенные сладости много.
Будешь на ХП теперь худеть по -2 кг в месяц. Но и побольше ходи пешком, помогает толкнуть вес.
Думаешь не дергаться мне с диетами? А то свои 69 я уже 2 месяца наблюдаю и объемы все те же.
конечно с диетышами не надо дружить, ты сладкое не ешь, а то плато-плато, а сама ешь запрешенку... ;-)
вот и с плато уйдешь и снова станешь худеть на тарелке.
Вот честно, не занимайтесь ерундой, вы хорошо уже выглядите. ИМХО, но когда при похудении страдает лицо, надо остановиться. Сейчас у вас как раз все нормально. А скелеты вряд ли кому нравятся;-)
Спасибо, девочки, буду договариваться с самой собой о не пожирании сладостей и искать возможность заняться таки спортом)
Ага, я и ем разрешенные, но получается чем больше ешь, тем больше хочется. Я так и начинала с 1-2 зефирин после обеда. Потом добавились еще и после ужина, потом еще и орешки, финики, меда побольше в творог... Еще видимо с днями цикла связано, то все терпимо, то просто жуть. Но я буду пробовать себя тормознуть)
ну это ты просто распустилась ;-)
Ешь на полдник, смакуя и с наслаждением, а не после обеда.
Мед только на ночь пол.чайной ложки в виде лекарства. ;-)
Орешки в утрешний перекус не более 20-30 гр
