Оксисайз кто-нибудь практикует?

08.10.2012 16:22

на ютубе есть ролик. Там поищите.
Мне оксик дался намного тяжелее чем бодифлекс, так и не стала его делать, очень сложно эти 3 довдоха мне даются.
Неделю позанималась и бросила

Тюсечка C.S.

08.10.2012 16:26

Ты, наверное, не совсем пузом дышала. Если совсем пузом, то туда не так много воздуха и войдет, и три довдоха делаются легко.
Я за собой замечала, как вдох грудью получается, так никакой довдох туды больше не влезет

Нэся Михална C.B.

08.10.2012 18:19

ой, еще и таз куда то нужно ставить, ;-) мне это очень тяжело давалось, еще Марина так быстро делает, что я почти за ней не успевала.
А у тебя как на нем хорошо объемы уходят?? ;-)

Тюсечка C.S.

08.10.2012 16:26

Ага, поищу, спасибо. Мне бодифлекс нельзя:(

Berezka C.B.

08.10.2012 18:24

вот http://www.youtube.com/watch?v=gQI9NWOGQ4s

Тюсечка C.S.

08.10.2012 19:02

Спасибо!!!

Berezka C.B.