Степ-аэробика - стоит ли?
Сегодня в третий раз была на занятиях по степу. До рождения детей тоже занималась, и тогда все получалось и запоминалось с первого раза... А сейчас срвсем не запоминаю комбинации, только простые, а если что посложнее, да еще и соединить - тушите свет(((( Вот думаю - это не мое или просто привыкнуть и втянуться надо? Будет ли потом получаться?
Привыкнете, вы только три раза были. Месяц минимум "отмучайтесь", потом начнете привыкать. У меня так с танцами было. Первый месяц-два ходила и думала, что не мое, и что я танцую как корова на льду. А потом стало лучше и лучше, потом вообще получаться очень хорошо стало и научилась запоминать длинные комбинации. Чем чаще будете ходить, тем будет лучше получаться.
Третий раз всего на занятиях, и жалуетесь? :) Блин, да я девять лет пашу, и до сих пор запоминаю комбинации, мягко говоря, неидеально. Занимайтесь стабильно, и все вам будет. Удачи!
естественно лучше будет, и для сердца полезно, у Вас там есть базовые занятия? С них начинайте.
Да, хожу пока "для начинающих", но есть одна тренировка с чередованием степа и силовых, там уже посложнее комбинации, но мне вот именно сочетание нравится.... Пока погожу туда, наверное.
вот что терпеть не могу, так это степ аэробику, хотя много лет танцами занималась, а тут просто не выход и все, я забила и не ходила только на степ.
