Омега 3 жирные кислоты -какие?
Посоветуйте. Сестра привозила из Англии, заканчиваются. Такие у нас не видела.. Может кто посоветует? Спасиб ))
что вам мешает купить льняное масло в любой аптеке города?
и не только льняное, хотя у него оптимальный состав:)
зы рыбий жир тоже пойдет;)
Основные пищевые источники Омега-3-ненасыщенных жирных кислот
Рыбий жир
Льняное масло
Рыжиковое масло
Горчичное масло
http://ru.wikipedia.org/wiki/%CE%EC%E5%E3%E0-3-%ED%E5%ED%E0%F1%FB%F9%E5%ED%ED%FB%E5_%E6%E8%F0%ED%FB%E5_%EA%E8%F1%EB%EE%F2%FB
выбирайте на свой вкус, чередуйте и т.д.
зы
рыбий жир в капсулах есть в любой аптеке, если так не нравится
масло (особенно льняное - ням-ням:)) в непрозрачной таре должно стоять при опред. температуре, в темном месте, т.е. тоже лучше покупать в аптеке)
ззы такое масло (нерафинированное) добавлять только в остывшие блюда
Льняное масло есть , но муж пить или есть его не будет ))) ему хотела купить в капсулах )))
в салат вкусно, к курице, рыбе,
http://images.yandex.ru/yandsearch?stype=image&lr=2&noreask=1&text=%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D0%9E%D0%BC%D0%B5%D0%B3%D0%B0%203
в магазинах спортивного питания большой выбор в капсулах
Норвесол, по мне так лучший вариант. До этого пили Викинг, но он куда-то пропал :( может ещё появится...
