а вы пьете алкоголь, когда худеете?
вот и весь вопрос. просто, я худею всю неделю, спорт 3 раза в неделю, на выхи мы в гости или к нам. а там пиво, вино и закуски. я ем. потом с понедельника снова худею. отеки есть после выходных.
вот думаю, а если худеешь, то может поставить запрет, но скучно тогда жить.
О! Могу я рассказать.
Феерично (задыхался, начал опухать и пр). Наблюдала это у кузена (когда первый раз попробовал). Пришлось вызывать скорую. Не пьет с тех пор совсем.
пятнами на лице, красные и шелушащиеся, которые сильно чешутся. Проходят только на гормональных мазях, забыла, как называется эта кожная болячка.
А на утро болит голова, как после бутылки водки и рвота сильная. Дня два такое состояние.
Это у меня уже 4 года назад так было, с тех пор боюсь пить. Причем заметила это совсем случайно
Сухое красное вино - не более 300 мл в неделю.
Алкоголь вреден не сам по себе, он вреден тем, что воздействует на центр насыщения - и человек начинает мести все, что не приколочено.
По-моему , если оч хочется, то можно. Страшен не сам алкоголь, а тот аппетит, что он провоцирует. Ну и задержка воды. Я вот не пью, потому что была беременность, потом гв, а теперь отвыкла. Хотя если с хорошей подругой да раз в месяц, могу бокальчик хорошего винца или мартини :)
пью. так сложилось, что раз в неделю у нас покерные посиделки. пью себе спокойно пиво, стараюсь есть меньше всяких закусок, которые задерживают воду - все пивные т.е. рыбку и пр. 2 следующих дня не ем углеводы, только белки, вода уходит, 0,5-1,5 кг привеса после посиделок тоже))
не вижу смыла ограничивать себя в этом, человек, который постоянно отказывается от чего-то (и отказывает себе) из-за диеты - выглядит ущербным. имхо.
