Для мотивации)))
Случайно на просторах тырнета набрела на картинку, решила здесь прикрепить ее. Вдруг кому поможет для мотивации похудения))) Хотя конечно грубоватая картинка)))
44 размер теперь изменился!!Девчонки,целлюлит и обвисшие ляхи нынче в моде.А обвисшие сиськи это просто пик моды 2013!!!
Вааще никак не мотивирует картинка.. Бред какой-то полный…. а кто такая Tюська? ( я-новичок у вас в форуме ).
Это та, которая НЕ советует голодовки и экстрим в питании? Которая за то, чтобы худеть НЕ быстро, питаясь полноценно правильной и здоровой пищей? А если спорт добавишь ( который просто необходим) , то про белок не забудь.. ??? Я не знакома с ней лично, но мне, вот честно, ПОФИГ, как выглядит эта Tюська, если она даёт такие ПРАВИЛЬНЫЕ советы…!!!
А по-моему очень даже должно мотивировать, хотя конечно у всех разное отношение ко всему и лично вас не мотивирует))) Тюська вроде нормальная девушка, не знаю чего на нее тут ополчились. Я редко здесь бываю и может чего-то не знаю или не понимаю.
А как надо? Жить на гречке и активии без спорта, а еще лучше просто на воде?
таких результатов как на 2ой картинке без диеты и кардио все равно не сделать. другой вопрос, бег ли это 2 часа или иные треньки не-силовые :)
Ну... Истина де-то посередине:) Бегаю по пол часа в день, силовые раз, редко два раза в неделю (до зала веремени нет сейчас доехать, а бег прям на улице). Кстати, бег по пересеченной местности дает иной результат, чем бег по дорожке. Иные мышцы реально нагружаются. Ем все-таки немного подсчитывая калории, но все подряд и круглосуточно:)
9 месяцев назад меня на спортзал смотивировало это видео http://vk.com/video143446010_162127784 Как результат - красивая подтянутая попка, которую провожают взгядом мужчины и которую всю перещупали подружки :)
тююю, надо шоБ наоборот-завистливым взглядом провожали все пАдружки, а перещупали все мужики.
тогда это всем попками попка :)
Да, они перекаченые. Потому что живут этим и зарабатывают. И нам, "простым смертным" такого результата не достичь хотя бы только потому, что придется бросить работу, нанять тренера, диетолога, купить спортивное питание и все время быть в зале и до изнемождения прокачивать каждую мышцу. Но нам то можно выбрать путь по-легче ;-)
+1
Мне там понравилась только девушка с растяжкой. Красавица! Ну вот почему идеалом всегда считается то, чего заведомо не достичь?
Не мотивирует:)
Меня вдохновляют собственные фотографии некоторой давности и фото женщин, хорошо следящих за фигурой. А отрицательные примеры не вызывают никакого стремления к совершенству. Неудачно-жирное, собственное фото на холодильнике не возбудит во мне желания физической активности.
