пяточная шпора
кто вылечил?
нужны проверенные методы лечения.То что рекомендовал врач не помогло.
На рентгене шпора 5 мм, давит на ткани рядом, ходить невозможно, не помогла даже блокада
Может народные средства есть?
Мне реально помогла медицинская желчь.Мучалась ужасно,наступить не могла,боль была адская.
а у вас после компрессов с желчью была кожа на пятках сморщенная? я 2 раза сделала уже компрессы. все пятки сморщенные.Это пройдет?
Вылечила за 2 недели физиотерапией. Самое главное - смените ВСЮ обувь. Дома- тапочки с анотомическими стельками , под пятки - мягкую губку. Обувь на плоской подошве - самое большое зло.
Погуглите "подошвенный фасцит" , найдит какие упражнения надо делать для расславления сухожилий идущих от пятки к пальцам т.к. "шпора" появляется из за гипертонуса этих сухожилий. Повторю , причина гипертонуса чаще всего из за неправильной обуви ( или из за плоскостопия и неправильной постановки стопы).