кто мерзлявый?
Мне оч.интересно вот что. Я ОЧЕНЬ МЕРЗЛЯВАЯ. т.е мерзлявее себя я вообще людей не знаю. Кто тоже мерзлявый,признают..что не настолько..я и летом в носках сплю и под теплым одеялом. ... одеваюсь как капуста зимой+всегда в машине на полном обогреве и при этом все равно мерзну и болею по неск.раз :( у меня зуб на зуб не попадает,когда нормальному человеку просто зябко...
Вопрос вот в чем,кто мерзлявый-Вы какого телосложения? едите ли мясо? и пр. Я стройная,но диетничаю периодически и мяса мало ем,но спортивная,энергичная..т.е. если бы я была полной,то меньше мерзла?
Теперь знаете- я ;-) ! Странные метаморфозы организму моего :-) , сплю нагая, купаюсь в море с мая до поздней осени и не испытываю дискомфорта. А так вечно мерзну! Мясо ем, но редко, больше овощи, фрукты и кисломолочные продукты. Размеров я :think нормальная. Есть одна особенность, никогда не бывает повышенной температуры, помирать буду, но выше нормы(моя 36,2) столбик не поднимется. Сильна физически, подвижная.
ну надо же (про температуру), у меня наоборот-чуть что-повышается..даже от нервов. Бывает и до 40 :( многие не верят,муж подтверждает,что у меня это частенько
проверьтесь на заболевания щитовидной железы. я серьёзно (не прикалываюсь про "щикалатку").
от комплекции мало зависит.
я в постоянной борьбе с лишним весом (тк сластёна жуткая и бывают срывы как у алкаша(((), и точно такая же мерзлявка. тоже сплю в носках летом (кстати, вы знаете что это довольно полезный массаж активных зон, расположенных на стопе?).
ужасно себя чувствую не то что в морозы, а вообще все что ниже плюс 10 - уже ад! всё что вы описали - зуб на зуб не попадает.
сейчас получше стало, потому что вместе с фитнесом ещё и контрастные души делаю. и ещё обёртывание специальное, тоже контрастное, это немножко тренирует сосуды.
а, да, мясо ем, хотя не сказать что большой любитель. у меня другое пищевое пристрастие - сладкое и особенно ШОКОЛАД.
да,я ниже написала..что некие проблемы с нею есть. Я пытаюсь делать контрастный душ,но только после сауны :) раньше пробовала делать дома и в итоге заболевала..то спину застужу,то шею...
Среднего телосложения, может даже стройная.
Мясо не ем.
Мерзну. Но я всегда мерзла.
Я мерзлявая. Правда, это не приводит к простудам, но все время ощущаю холод и дискомфорт. Худенькая, мясо ем мало и, вообще, ем мало, неэнергичная. Зимой всегда и везде холодные ноги (летом не всегда, но часто). Носки не спасают. Под пуховиком 100 кофт. Дома хожу в толстовке, жилетке, трикотажных брюках, хб+шерстяных носках. Но я люблю, чтобы дома было прохладно. Батареи закрыты, часто проветриваю, сплю сейчас с приоткрытым окном. Единственное, что меня удручает, это то, что я зимой не могу полноценно гулять с ребенком - ноги до боли замерзают.
Почти всё один в один. Кроме мяса и энергичности. В смысле, много ем мяса и много двигаюсь. Хоть так кровь гоню.
Мама всегда надо мной смеётся: Паршивому поросёнку и в Петровку холодно!
Я мерзавистое создание. Телосложение среднее, мясо лопаю, только в путь. Была и худой, и с лишним весом - мерзла не меньше.
Где? Вы не слышали старой байки о том, как называется женщина, которая мерзнет? Мерзавка и есть:):):)
я худенькая для своего роста и мне холодно, пыталась отказаться от мяса-вообще стала замерзать, внутри прямо всё остывало, ужс. сейчас ем только птицу и рыбу, так врач мне посоветовал. думаю что толстые люди тоже мёрзнут, шкура-то одна, только потолще немного :).....
Я мерзлявая, но на температуру ниже -5. До этого могу хоть без ботинок ходить. А вот ниже - выхожу на улицу на и как бы ни была тепло одета, начинаю минут через 10 тупо замерзать, в сон клонит. Из-за этого зимой на улицу практически не выхожу, тока до машины бегом.
Чем тоньше я была, тем сильнее мерзла.
Когда я не ела мясо, рыбу, птицу, я мерзла страшно. Плюс тогда еще гемоглобин был где-то там, внизу.
Год назад примерно начала есть птичек, рыбок, иногда коров. Гемоглобин подрос. Подкачала мыщцОВ. Теперь хватает двух свитеров :) или одного толстого. Хотя шубейка у меня имеет еще и слой утеплителя :-D
Давление - около 110 на 60. С обменом веществ ИМХО ок. Но мерзну, блин!
а почему был гемоглобин внизу, из за питания или по другой какой причине ? :)......
У меня - из-за отсутствия мяса, судя по всему. Потому что вместе с гемоглобином еще и уровень белка в крови тоже... ближе к нулю находился. Видимо организму не хватало белка и железа из других продуктов.
Правда, вегетарианствовала с весны 94-го года с перерывом на беременность. Как только начала есть хотя бы что-то мясное, так и гемоглобин стал стабилен без препаратов, и белок крови в норму пришел
Я жутко мерзлючая, телосложение гармоничное астеническое, но даже если набирала вес (в беременность или гормоны принимала), в этом смысле ничего не менялось. Ем и мясо и рыбу и вообще питание у меня сбаллансированное рациональное.
я мерзлявая. для меня гнормальная температура - от +27С, даже +30. Такая температура как сейчас, для меня буквальна убийственна) По улице только бегом и недалеко. И все равно противно. Зима для меня терпима когда не ниже -5. Все остальное - экстремальный холод.
Мясо ем, не худая, не полная.
я очень мерзлявая. зимой и летом под теплым одеялом.
муж говорит что у меня аллергия на холод.
Если очень силоно замерзаю - начинаю плакать (не просто слезы катятся, а настоящая истерика). как-то замерзла пока на работу ехала (БМ меня сопровождал), зашла в теплый трол и там истерика началась. он все мне ворчал, что "...подумают, что это я тебя обидел..."
Мерзлячка жуткая! Когда летом вечером все в футболках, я кофточку-то накину))) Сестра такая же, обе стройные, но я мясо очень мало ем, а она любит.
Это не имеет отношения к Вашей комплекции, все завязано на уровне давления и обмене веществ.
С обменом веществ - увы, скорей всего, никак. С давлением - можно узнать у врача, чем можно его корректировать и надо ли.
Я при своем пышном телосложении - гипотоник. У меня всегда - ледяные руки и ноги. При любой погоде.
А самой мне - всегда жарко и душно. Я сейчас хожу в тонком-претонком платье под пуховик.
У меня давление 90/60. Это мое нормальное давление. А у меня под пуховиком 4 слоя одежды. и мне холодно. ((
У меня - такое же рабочее давление, а по большей части - 85\60. И мне жарко, дико жарко, везде и всегда. Я не ношу свитеров, никогда.
+++ У меня в последние годы чуть поднялось 100/70. Но при этом все равно умудряюсь замерзнуть, даже летом. Не смотря на полноту.
Сестра) аналогично. на работе все в шоке - я тоже хожу в 4 свитерах и пуховике. На работе рядом со мной вплотную к ноге стоит обогреватель, так у меня вторая половина тела мерзнет. Остальные сотрудники в футболках и одном свитере (я уточняла). Дома +25, я в носках и длинном махровом халате и мне иногда бывает холодно, лезу под одеяло.
Могу замерзнуть на пляже, даже не после купания
Худенькая, давление тоже 90 на 60 - это моя норма
Мясо ем каждый день
Мне в свое время объяснял врач, что вот такие сюжеты объясняются обменом веществ, давлением и уровнем гормонов.
с гормонами тоже всё ок ттт, я думаю что наверное это с кровообращением связано :)........
Как это не имеет? Те несколько лет, что я была толстой, не мерзла вообще. Наоборот, было всегда жарко. Сейчас четко вижу корреляцию - чем меньше вес, тем сильнее мерзну и тем выше температура комфортного существования. Сомневаюсь, что при этом меняются давление и обмен веществ.
Я не мерзну тоже, и я - да, толстая, очень :-) Из-за нарушенного обмена веществ и сбитого гормонального фона. Но у меня ледяные руки и ноги, всегда. Именно потому что я гипотоник.
Скорей всего - с такими букетами надо все-таки обращаться к врачу. Другое дело, если уважаемый Автор не страдает от обилия свитеров, то можно и пережить этот вопрос :-)
Вес не имеет. Я мерзла дико и когда была очень-очень худой и мерзну сейчас с 15 кг лишнего веса. Сейчас даже наверно сильнее, думаю возраст сказывается...
У меня руки обычно чуть теплее, чем у тех, кто лежит в морге. Разогреть мое тело может только хороший оргазм и то, хватает для на два :(
Подозреваю сосуды
Моя дочка. Она достаточно худенькая. Мясо не любиит. Ее воля, вообще бы перестала есть.
Спит в носочках, всегда кофточку лишнюю натянет.
К сравнению ее брат близнец - худой, как скелет, но любящий мясо :) вообще почти не мерзнет. Все куртку снимает по дороге из школы.
Я всегда мерзну, мне только после +30 нормально. Всегда была тощая, после 45 удалось наконец набрать местами кое-какой вес... но мерзнуть стала еще больше. Дома живу в теплом спортивном костюме на плотную футболку + меховая жилетка и меховые же тапки (муж и сын ходят в майках и шортах). На улицу... вообще только короткими перебежками. Но я не болею с тех пор, как 10 лет назад начала регулярно ходить в бассейн. В бассейне я мерзну аЦЦки... плаваю, как торпеда без остановки, вылезаю без сил ваще... но больше не болею. Без мяса и дня не проживу:)
Вы герой просто :) Как??? как Вы заставляете себя залезть в эту холоднющую воду? Там же не больше +20? Физ-ра в институте была в бассейне Москва. Зимой. Это был такой стресс для меня - стучала зубами до, во время, и после, до самого дома. Особенно вот этот момент ненавидела - из перехода, что от раздевалки идет, занырнуть под резиновую шторку в сам бассейн. Сейчас старая стала, неспособная на подвиги совсем)
На улицу осенью и зимой ежедневно выпихиваю себя пинками, напяливаю по 2 шерстяных свитера под шубу, и не дай Бог - машина не заведется. Для меня жизнь - только летом, и то после +27. Вода от +28 начинается, а лучше +30 :)
Титаническим усилием воли, чесслово. +24 там вода... Но у меня нет выхода... если я не буду плавать хотя бы 2 раза в неделю у меня спина отвалится. Я плаваю и жду того блаженного момента, когда можно будет вылезти на сушу, галопом рвануть в душевую и влезть под горячую воду - это такой невообразимый кайф:)
Мой муж- бледнолицый астеник - мерзлявый. Ест немного. Если приучила спать с открытым окном, но заворачивается в одеяло как в кокон круглый год. Хотя - вот парадокс - руки-ноги у него теплые.
У меня плохие сосуды, я не мерзну, но вот ноги, руки и попендель у меня всегда ледяные. Помогает только горячий чай или рюмка коньяку.
никакого парадокса
сосуды у него не тренированные, не приучены сокращаться и удерживать тепло внутри. Вот и мерзнет, так как теряет тепло.
А у вас как раз все норм. Если прохладно, то сразу сосуды сокращаются, тепло не отдает организм.
Я такая мерзлячая, руки-ноги постоянно холодные. Очень хорошо себя чувствую от +25 и выше. Зимой только перебежками от дома до машины, от машины до работы и в обратном порядке. Мяса ем мало, просто не люблю. Телосложение худощавое, давление низкое, щитовидка в норме. При физической активности на морозе (например, уборка снега на участке) согреваться начинаю где-то через час. Жарко мне не бывает, практически не потею даже во время занятий спортом. Подозреваю, что какие-то проблемы с сосудами, а может и нет никаких проблем, просто вот так организм на холод реагирует..))))
Все тоже самое, и тоже не потею. Я думаю, холод тут ни при чем, раз мерзнем нетолько зимой. Кровоснабжение какое-то фиговое.
Мне, конечно, не нравится носить по 4 кофты под пуховик, но больше волнует меня другое. Не могу найти обувь, в которой мне было бы тепло зимой. Сейчас хожу в настоящих угах. Стоит постоять минут 5-10, ожидая сына из школы, даже не постоять, а походить туда-сюда, как мои ноги замерзают напрочь, до боли, что уже не согреть на ходу. Домой с ребенком чуть не бегу, а он просит погулять хоть немного. (((
В доме всегда должно быть тепло. Долг каждого состоятельного мужчины позаботиться, чтобы его девушка не замерзала.
В машине тоже должно быть тепло. В холодное время года надо включить обогреватель, чтобы девушке было комфортно.
Да, конечно же! И в доме обязательно должны быть теплые подогреваемые полы, чтобы девушка могла ходить босиком.
Я ужасно мерзлявая. Совсем не худая, но наверное низкое давление и ВСД виновыты. Муж говорит, что я -"северный белый медведь". Хожу всегда тепло одетая, стоит только немного полегче одеться- простываю. Закаляться- это не для меня. Все попытки успехом не увенчались. Ну еще меня мама в детстве любила кутать, помню вечно в поту ходила, но теперь че уж вспоминать. А вот мясо ем редко.
Я содроганием читаю, как девушки закутываются на ночь под три одеяла, а на подоконниках у них висят сосульки. Вы всегда так живете?
А у нас в Калифорнии сейчас тепло.
Я была безумно мерзлявая и заболевала от любого чиха. Впринципе мерзлявая была всегда, а заболевать стала после продолжительных болезней (операция, антибиотики, осложнение, опять антибиотики, падение иммунитета - понеслась). От всего это жизнь была не мила. Вес 50, рост 156, средненькая, мяса ела мало. В беременность стала бояться заражать ребенка и начала закаливаться, потом уже вместе с ребенком, на азарте:) Стала шизантой теткой, которая заходя зимой в метро снимает куртку и остается в утболке, ибо жарко! Чувствовала себя супер! В беременность же отказалась от мяса (токсикоз) и поняла что без него мне супер и не ем больше вообще. Лет до 3-х ребенка все было отлично, но азарт и жизненные силы начали спадать.. перестала закаливаться, стала мерзнуть и болеть. Конечно не так как раньше, совсем не так, но.. Сейчас вес 54, рост все тот же
Худоватая, жутко мерзлявая, на работе сижу с калорифером в обнимку (под столом у меня) и вечно мёрзну. Мясо ем...
спасибо ВСЕМ я внимательно всех прочитала,очень интересно. Вывод- мясо все же мерзлявые по большей части не часто едят,но и мясоеды мерзлявые тоже встречаются. Про телосложение тоже не все однозначно,но влияет. С щитовидной у меня есть нарушение небольшие,киста 1,5см и ТТГ иногда скачет вверх.Руки,ноги и почему-то нос тоже всегда ледяные,давление 95*65.
ну да,не очень и по сосудам... сосудистая дистония,склонность к тромбофлебиту (мама от этого умерла) кровь густая(поэтому и мясо почти не ем) д-димер всегда выше нормы. ну короче понятно,не в мясе дело :(
вот! нос! у меня если нос стал холодным - всё! значит до костей промёрзла... вот буду под одеялом лежать, но пока нос не запихну под одеяло же, пока в шерстяные носки не оденусь, пока пледами не укроюсь - не отогреюсь... вы - первый человек, который мне сказал про нос-мерзляк:)))
п.с. по поводу закаливания... есть менее экстремальные способы - "108 шагов по ручью"... погуглите - действительно помогает, только начинать нужно не с самой холодной воды, а лучше с температуры тела и потихонечку понижать...
у меня тоже нос - индикатор последней степени "обморожения" :) Если нос замерз, отогреться можно только в кипятке, вместе с носом.
Вам поможет пить побольше жидкости. Литра 1,5-2 в день. Сразу почувствуете разницу. И носите в кармане что-нибудь сладкое: малюсенькую шоколадку или кусочек сахара. Как чувствуете, что все немеет, съешьте и полегчает.
Именно. Большее количество жидкости поможет слегка поднять давление и улучшить кровообращение. А сладкое даст побольше энергии у Вас гипотония вместе с анемией. Нужно пить много. Полезно гранатовый сок. Можно магнезию попить. Одну мою знакомую с подобными симптомами регулярно кладут в стационар, чтобы...накачать жидкостями:) ей вечно холодно в климате, где среднегодовая температура выше 23 градусов:)
я - водохлёб... выпиваю гораздо больше..... даже считать не надо... кружки где-то по 300 мл... кружек 8 я в течение дня выпиваю точно... на железо недавно сдавала анализ - вроде в норме... но мёрзну постоянно, муж - моя любимая безотказная печка:)))
ой, не знаю, тогда мне надо в памперсах ходить))) Я после чашки кофе с утра могу полдня каждые полчаса бегать (с почками и пр. все в порядке, проверяла). А после арбуза, например, так меня вообще озноб бьет. И это летом. А железа - да, не знаю, как у автора, у меня анемия. Но я постоянно его (железо) принимаю.
У меня с щитовидкой все ок, давление пожизненно низкое, но присутствует железодефицитная анемия, может поэтому мерзну)). Проверьтесь на предмет
Я мерзну,всегда и везде.Я худенькая и давление низкое,мясо ем постоянно.На самом деле ужасное состояние,стоит 10 минут постоять на холоде и ломит пальцы,потом они немеют,а когда отогреваются ,то больно до слез.Еще могу сознание от холода потерять,у меня в школе было пожизненное освобождение от лыж,после того,как меня физрук несколько раз без сознания с лыжами из леса в школу нес на руках.Зато странное дело-если температура опускается ниже -30,то вот тогда я уже перестаю мерзнуть!
Мерзла, пока не начала есть сливочное масло. Дажелетом ходила в теплой кофте, ужас. Добавила в рацион масло - даже зимой хожу в легкой куртке.
я всю жизнь лет до 35 была, когда весила 52-54 кг при росте 165.
стала жрать все подряд и поправилась до 60 кг. мне так комфортно, не мерзну, морщинки разгладились, стала энергичнее и добрее что-ли. заметила, что улыбаюсь чаще)
ну а к лету снова похудею, не до такой степени конечно, ну к 56кг надеюсь приду)
