Постоянный ПМС

копировать

И раньше он у меня был длинным, до двух недель, а сейчас, последние 3 месяца он практически всегда. Мне 39 лет. Это перименопауза? Какой гормон "шалит"? Что делать-то? Тяжко так жить..