руки толстые

10.03.2013 15:51

посоветуйте пожалуйста упражнения, чтобы руки похудели, толстые от плеча до локтя :(

Anonymous

10.03.2013 15:59

отжимания, упр-ия с гантелями и диета

10.03.2013 20:21

Как обычно,
Толстые места на теле убираются общим снижением жира в организме (физ/активность + питание)

Дряблые места укрепляются упражнениями с весом.

Теплый Песок *

11.03.2013 01:25

Плюс тыща! И никак иначе!

Вредный Ежик **K**

Открыть в форуме