Храп

копировать

Как бороться? Мне 39 стала очень сильно храпеть последние несколько лет.
Сама не слышу - это по отзывам близких.
Что можно сделать? кому нибудь удалось избавиться от храпа, без операц вмешательства?. Знаю что это не особо помогает - есть люди, которые делали операцию.
Может быть какие ни будь народные средства или таблетки?
А то будет стыдно заснуть где нибудь в общественном месте((

копировать

не толстели?

копировать

за последние несколько лет - нет.
У меня мама весит 66кг и тоже храпит. С весом это не очень то и связано

копировать

Вы не одиноки, я тоже страдаю....Уже боюсь что мой МЧ сбежит нафиг. Только мне 34

копировать

купите всем соседям беруши-отлично помогает. Ну и осмотр ЛОР врача конечно.

копировать

Никакие беруши не помогают У меня муж храпит, я прям вешаюсь.

копировать

Да Лор уже мильон раз смотрел - ну есть тонзилит хронический, а толку то.. когда даже нет обострений, храп не пропадает.(((

копировать

Пойте (в смысле песни), я серьезно, при пении поднимаются и тренируются мышцы заднего неба, и не спите на спине.

копировать

Моя подруга страдает, что ее муж поет во сне! Громко!!!