Не дайте сорвать собственную свадьбу!
В общем, прошу помощи, сама пока сижу в легком ауте :).
Преамбула: мы с любимым решили-таки поставить государство в известность о том, что давно и счастливо живем вместе. Ну и заодно погулять как следует. Все по- правильному - заявление, кольца, платье, гости, рэсторан. Вот о платье и плач дальше пойдет.
Амбула. Со всей этой подготовкой, плюс дите с уроками, плюс на работе резко образовался завал - жизнь была веселая и динамичная, аккурат упасть и уснуть. Да еще и грудь болит, ну так бывает перед критическими днями. Только недели через полторы поймала себя на том, что грудь по прежнему болит, взяла календарь - и малость охренела. На всякий случай сделала тест, и охренела уже не малость.
Итого. Я беременна с месяц, под это дело бросила курить. От никотиновой ломки непрерывно хочется есть (стараюсь сдерживаться), к тому же в прошлую беременность полнела примерно на размер сразу же.
В общем, тщательно выбранное свадебное платье застегнуть еще можно, но смотрится это уже смешно.
Помогите убрать габариты!!! До свадьбы две недели, купить другое платье, чтобы хоть немного нравилось, я уже не успею.
Прошу идей, как чуть-чуть себя похудеть :).
Мне кажется вам уже не похудеть, однозначно)))
Я такая же, как только забеременела оба раза, на талии сразу спасательный круг образовался, хотя по весам никаких колебаний, а вот сразу видно.
Так что меняйте платье, выбор сейчас огромный, не представляю, как может в/е не нравится. Мне вот многие свадкбные платья нравятся, и это и это и то, прям бы так замуж и выходила бы каждый раз.
а сколько набрали, до того как влезали в платье??
Рост и вес озвучьте.
Что едите, чтоб убрать никотиновую ломку?
Сила воли должна быть ЖЕЛЕЗНАЯ!!!, чтоб ни капельки ни крошки в рот лишнего не положить. ;-)
Она у Вас есть? ;-)
Про силу воли не знаю - не пользовалась давно :).
И сколько набрала и набрала ли тоже не знаю, у меня и весов-то дома нет, никогда не было нужно следить. По ощущениям я вообще не набрала (т.е. на весах будет в "единицах килограмм"). Просто словно бы все мышцы подрасслабились и собрать их обратно я уже не могу. И откуда-то пара сантиметров на бедрах появились.
Что в общем дает ту же фигуру, которая и была - но крупнее платья :).
Рост 166, вес 60 (во всяком случае был).
Заедаю преимущественно фруктами, если дома. Если в разъездах, то сухофруктами.
ЗЫ. Я автор темы, отметить забыла.
попробуйте фруктами не заедать!!! там сахара много, что не есть гуд.
Берите морковку кружочками и грызите ее в моменты никотиновой ломки, мне она супер помогала.
Воду постарайтесь пить 20 мл на 1 кг веса в день.
И овощей много.
Сухофрукты тоже уберите, там сахар. ;-)
В идеале убрать все мучное, булки, колбасы, копчености, соленое, масло сливочное.
Есть кур.грудку отварную и много овощей.
На завтрак кашка.
В перекусы творог 200 гр или стакан кефира 1%
Как жаль, что анонимно. Стиль изложения у Вас шикарный ))
Две недели - это воды побольше, исключить полностью мучное и сладкое.
Желаю счастья в личной жизни и здоровья всей семье! Горько))
Ну какой дебил может советовать беременной мало водыы????????Мало воды это отеки изначально, усиление токсикоза, обострение голода и многие тд.Ну хоть постесняйтесь такое писать, блин!
Чего стесняться правды?
Врачи это советуют.
Беременным вообще много воды пить нельзя, не более 1,5 литров в день.
А если большая прибавка в весе, то всего 3 стакана воды в день.
Врачи-долбо=бы это советуют, и надо быть таким же. чтоб таким советам следовать.
Чем больше отек, тем БОЛЬШЕ нужно пить, особенно Б. Организм запасает воду при ее отсутствии, каждая клетка запасает воду. Отек становится больше. Человек больше ест, т.к. мы часто путаем жажду и голод, растет нагрузка на почки, т.к. моча становится соленым концентратом.
Отказ от воды и влечет за собой прибавку в весе и еще бОльшие отеки.
В каком веке вы живете? лечите кровопусканием мигрень?
Ну да, Вы одна - умная, а все медики - идиоты.
Раз диета помогает, то имеет место быть.
Пищу при ней тоже ограничивают, если вы не в курсе.
Не в курсе. Любые диеты фигня, а в Б еще и вредная фигня. Жрать надо меньше трэша, тогда не будет нужды в диете.
Диета помогает тем, кто ест, как прабабушка велела - за себя и за ребеночка, давай-давай, двоих кормишь, налегай. И воды меньше пей, и волосы не стриги, и ..что там еще из фолклера?
самая легкая форма позднего гестоза ( возникает после 16 недель); основной симптом - отек голеней, рук, живота за счет задержки жидкости в организме. В этот период пить нужно не БОЛЬШЕ, а МЕНЬШЕ.
Я думаю у автора срок до 16 недель.
Если при гестозе пить меньше легко получить обезвожевание. Никогда при отеках нельзя пить меньше, даже при отеках,связанных с работой МВС не советуют резко снижать кол-во потребляемой жидкости, т.к. это усугубит процесс застоя воды и человек будет отекать даже с яблок.
Никто не говорит что ведрами воду хлестать, но то что пишут выше- 3 стакана в день - это жестокая жесть.
если не знаете, что такое гестоз, то и не говорите.
Про 3 стакана воды никто и не говорил, читайте внимательно.
Я думаю это ветка к автору не относиться, она про похудение и платье спрашивала, а не про то сколько пить воды при гестозе, угу
Мне и гуглить не надо! Сама через это прошла!!!
Сразу видно, что вы из каменного века...И рожали сто лет назад, еще в советское время, когда именно такие советы и давали беременным!
Я рожала 7 лет назад, и гестоз у меня был с 16 недель до конца родов.
И что за такой совет я дала беременной??
Что вы решили, что я из каменного века?
Я написала ограничение автору, 20 мл воды на 1 кг веса, у автора вес 60 кг и 1.2 литра для нее будет нормально пить, не много и не мало, а НОРМАЛЬНО!
у автора нет гестоза.
Иногда советуют, знаю :).
Но и врачи не все друг с другом согласны, и любого врача надо слушать с осторожностью. Лично мне жидкость ограничивать нельзя - почки отлетят (и есть достаточное количество врачей, которые считают, что никому не стоит).
Может быть тогда меньше соленого, больше полезного - запеченого картофеля без масла,кефирчика, овощей?
Ну вообще-то "пить меньше жидкости"...кгм...от СКЛОННОСТИ к отекам не поможет. Не будешь же вечно сидеть без воды, а потом как выпьешь, а тона раз - и вся осталась.
лучше тогда не есть соли, зато есть продукты, которые помогают выводить жидкость. То есть задача - не пить меньше, а пИсать больше.
вы подождите, может у вас скоро токсикоз начнется, сразу схуднете )) Я как раз с 5-6 недель Б. с унитазом целыми днями обнималась. Сразу 3 кг сбросила.
