Легкий верх,тяжелый низ :(
27.04.2013 22:39
Посоветуйте комплекс упражнений,чтоб согнать жир с бедер ,живота и икр.
верх меня устраивает,а на низ уже смотреть не могу,все бесполезно,нужен спорт целенаправленный на эту часть тела.Посоветуйте,кто что знает ,или из личного опыта,как жирок согнать с бедер и ляжек.
28.04.2013 07:42
Отдельно жирок согнать не получится.Проблемные места уходят в последнюю очередь. Диета + кардио ..и когда верх станет уж совсем прозрачный - начнет уходить низ .
