Как начать плавать в бассейне?
Девушки, расскажите, пожалуйста, как обычно проходит сеанс плавания в бассейне? Я очень хочу начать ходить туда, но плаваю я фигово, мягко говоря. Недалеко, небыстро, мне нужно часто отдыхать, потому что дыхание сбивается.
Знаю, что в бассейне многих раздражают тихоходы вроде меня, которые только мешаются на дорожках. И как же быть?
Или это все предрассудки?
Плавайте ближе к бортику. И вы себя спокойней чувствовать будете и мешать никому не будете. А потом сориентируетесь, и, может, решите с инструктором позаниматься.
Предрассудки! Вы заплатили за занятия, и плавайте как хотите.
Я хожу в Алекс фитнес, у нас есть дорожка для спортивного плаванья, для личных занятий с тренером, две дорожки для активного отдыха. На последних в основном все плавают тихо, там есть вспомогательные плавсредства (доски, палки). Кто-то
плавает, кто-то аквааэробикой занимается, кто-то идет отдыхать в сауну.