Тоже про мотивацию
Девы, помогите с мотивацией!:) ну никак у меня не получается ее найти!
В топике ниже у автора большой вес, недовольство своим внешним видом и в перспективе-проблемы со здоровьем. На мой взгляд, уже достаточно, чтоб взяться за себя.
У меня: 164 рост, 60-62 вес. Колеблется в этих пределах с 22 лет (сейчас 32), после двух беременностей быстро и без усилий к 60 возвращалась. Спортом занимаюсь активно всю жизнь. Со здоровьем проблем нет. С мужем тоже (с чего б им быть, если он всегда меня такой и знал). Тип фигуры- песочные часы, талия всегда есть. Вообще фигура похожа на фигуру дженнифер лопез. В общем, казалось бы-живи и радуйся.
Но был в моей жизни период, когда я весила 57 кг. Для этого я всего лишь отказалась от мучного и сладкого (это мой бич, остальные вредности я не люблю и не ем). И я не могу забыть себя такой. Казалось бы, 3-4 кг, а чувствовала себя Кейт Мосс как минимум! Но... С тех пор (а было это лет 15 назад) я так и не могу взять себя в руки и повторить этот вроде бы несложный шаг. При этом грызу себя мыслями типа " ты вообще должна весить 50, 60 это очень много, ну и что, что ты всегда такая, надо худеть, надо худеть..."
Как быть? Может, смириться уже?
зачем же смиряться, если можно похудеть? :)
я вот тоже хочу всего 3 кг сбросить
присоединяйтесь к моей теме про пузо - там уже несколько человек таких
вместе веселее :)
У меня тоже роковые 3-4 кг, тоже никак не могу себя настроить разделаться с ними, бывает возьмусь за себя, неделю-две ограничиваю себя в еде, потом - опять жру и возвращаюсь туда, откуда начала. Три года после рождения третьего ребенка страдаю. Сейчас вес 60 кг, это вообще ужас-ужас, хочу 56-57, не больше. Давайте вместе худеть
_4281872722973294.jpg?w=32&h=32&crop=1){kind=small}
Давайте, а как? Может, и правда пойдем в топ, где девушка до 47 кг худеет? Или тут организуемся?
Да, о Вас:) сорри за ошибку, для меня все, что ниже 55- не различается, потому что недостижимо :))
А у Вас много зеркал в доме? Смотря на себя в зеркало, например в нижнем белье, Вы себе нравитесь?
