А какие у вас пунктики на тренировке?
17.06.2013 23:37
Я не слезу с кардио, пока не увижу минус 500 калорий, время и нагрузка всегда разные для этого..а еще больше всего люблю делать упражнения для ног, и сильно не люблю на пресс... как у вас?)
Anonymous
18.06.2013 18:32
никаких вроде - сдинственный пункт - Движение ето жизнь :)
Люблю двигаться много :)
самое любимое - велик - много, желательно быстро И немного холмисто:)
Не люблю - гантели тягать - пришла к выводу - могу тягать например, если двигаюсь - типо бокса с гантельками - Гантели тягать И при етом ногами махать :)
Но я сильно болшие руки И плечи не хочу - так что бы летом в майке не страшно:)
18.06.2013 10:18
Тоже пресс не люблю качать, хотя вроде ничего сложного нет. Больше всего люблю качать грудь и плечи.
