А что вы применяете для профилактики простуды - народные средства или аптечные лекарства?
Я лично предпочитаю народные средства. Муж же ест всякое аптечное, все что рекламируют. И болеет не в пример чаще. Так что я думаю, что мои методы эффективнее. А вы как считаете?
В зависимости от ситуации. В принципе, предпочитаю народные. Если же в семье или на работе кто-то уже серьезно болеет, в ход идет тяжелая артиллерия.
Только еще надо различать народные))) В заговоры от насморка как-то слабо вериться, а вот малиновое варенье, лимон, мед, чай на травах – это я только за.
Ну, я бы так категорически не делила. Есть хорошие аптечные препараты, но натуральные, на травах. Я за то, чтобы подходить комплексно.
Гомеопатия все-таки немного другое. У гомеопатии в составе синтетические вещества. Там тоже есть неплохие препараты, но я сейчас о другом. Вот я например, всегда страдала от насморков, этой весной в марте особенно у меня обострилось. Дышать носом вообще не могла. От капель в нос через неделю начались кровотечения - сосуды в ному слабые, не выдержали. пропила курс таблеток синупрет - помогло. Практически не вспоминаю про насморк. Но это все-таки лечение. Из профилактических хорошее масло дыши. Вещь для меня незаменимая. Где-то год назад прочитала о нем в отзывах с тех пор пользуюсь. Запах приятный и очень хорошо защищает от всяких инфекций и обеззараживает воздух. Я лично капаю на одежду, знаю, что некоторые на подушки капают.
Я этим маслом тоже с удовольствием пользуюсь. Ребенок у меня зимой постоянно пахнет дыши, капаю на шарф. А я вот еще открыла для себя имбирь. Натереть на терку, так чтобы получилась чайная ложечка, добавить лимон, мед по вкусу - очень вкусно, и хорошо помогает при первых признаках простуды!
Именно для профилактики ничего, если переохладилась и боюсь заболеть, то пью витамин С растворимый.
Мы всей семьей изопринозин пьем, так как его можно и взрослым, и детям от 3-х лет принимать. Он не только вирус разрушает, но и восстанавливает достаточно быстро иммунитет и силы.
Безусловно, мёдик, лимон и чай это хорошо.
Но я и не против аптечных средств. Пью сейчас витаминный комплекс Геримакс Энерджи. Он идёт и для укрепления иммунной системы. Думаю, хуже мне не будет)
Я болею оочень редко. и считаю, что помогает мне самовнушение. я никаких профилактических средств не принимаю и даже если чувствую небольшое недомогание (когда все вокруг слегли уже с гриппом), просто не обращаю на это внимание. и температура 37 для меня ничего не значит. так все и проходит в основном:)
И что есть эффект? Я тут вычитала "Мета-анализ семи клинических испытаний, включающих четыре исследования Оциллококцинума и три схожих гомепатических средства (суммарно 3459 пациентов), не подтвердил профилактической эффективности Оциллококцинума и схожих гомеопатических средств в отношении гриппа. Однако было отмечено, что Оциллококцинум может сокращать продолжительность болезни, по материалам исследований в среднем на 6,7 часов (0,28 суток), что, тем не менее, не является статистически значимым. В анализе резюмируется, что клинические испытания и другие научные данные о гомеопатических средствах, подобных «Оциллококцинуму», не подтверждают заявляемого производителями профилактического эффекта против гриппа и гриппоподобных синдромов. Была также отмечена необходимость проведения дополнительных исследований."
Скажите, а что полезного находится в экстракте печени и сердца барбарийской утки?
Слежу за питанием - сало, брусника и пр.
Болею крайне редко. В этом году был бронхит на нервной почве, до этого - 17 лет назад грипп. А между ними не болела.
Оно содержит много полезных веществ (разные жирные кислоты, селен и пр).
В сезон простуды для профилактики его надо принимать вместе с черным хлебом и чесноком (пропорция 1 к 1).
Мама с детства и меня и сестру старалась оградить от антибиотиков (без серьезных причин), использовала народные ср-ва и т.д. Итог - мы болели всегда вдвоем, но очень редко (раз в 3-4 года в школьном возрасте). До трех лет проблемы были гораздо чаще, но это нормально. А позже врачи нас звали любимыми пациентами, т.к. очень редко видели.
А я не пофилактируюсь. Просто живу. Болею редко. Аптечные плацебо перестала пить лет 5-7 назад. Организм сам уже привык справляться с некоторыми вирусами. Иногда бывает защипит в горле или в носу, а наутро как и не было ничего. Хотя иногда пью чай с лимоном... Но не для профилактики, а в охотку.
Ничего специально не делаю для профилактики, просто веду здоровый образ жизни. И практически не болею простудными заболеваниями.
Для профилактики если я замерзла или промокла, делаю горячую ножную ванну, или носки одеваю шерстяные, горячее питье. И полощу горло травами или фурацилином. А также стараюсь одеваться по погоде, зимой шапка обязательна и перчатки. Вот и вся профилактика.
Как только прекратились стрессы, наладился сон и стало xорошее настроение - болеть стала меньше