Витамины.
девочки подскажите кто какие витамины пьет????Состояние никакое.Спать хочу постояно.Лицо тусклое.Ложусь раньше,но заснуть не могу.Пью тенотен уже вторую неделю,но пока результатов нет.чувствуется общая разбитость.2 недели назад сильно переболела ротовирусом.И еще сильно слизятся глаза.видок такой не айс!
Имхо, но тусклое лицо витамины не исправишь. Гуляйте +кремиками пользуйтесь. У того же Кларинс есть отличная серия. Есть более дешевые кремы с персиком. Действительно после масок лицо свежеет. Тут витамины никакие эффекта не дадут. Чтобы глазки не слезились надо капли попить, упражнения для глаз делать, есть специальные витамины именно для глаз. А так из общих витаминок могу алфавит посоветовать. Но это просто общий тонус. С цветом лица они не решат проблему, так же если вы не высыпаетесь нормально, то витамины не помогут. Надо спать нормально и не сидеть за компом 15 часов в день ;)
Актимель с витамином С :) Я серьезно - Актимель взбодрит и поможет с общим иммунитетом, а витамин С сделает жизнь краше.
В течение дня - шоколад, чай с лимоном, плюс - долгие прогулки на свежем воздухе и полноценный сон.
Витмаины сейчас самое оно. Я пью витамины уже не первый год. Причем у меня и сестра пьет, и несколько подруг. И на работе начальница тоже. Пробовала разные пить. Методом проб и ошибок подобрала для себя оптимальный вариант- Дуовит для женщин. Не только хорошее самочувствие, но и профилактика разных заболеваний, например анемии и остеопороза.
В наше время с такой грязной экологией- витамины необходимы, особенно осенью – зимой- весной. Я покупаю Дуовит для женщин, И мужу покупаю. Только он пьет те, что для мужчин предназначены. :-)
вот хорошие витамины http://bit.ly/1ddvMTs есть для мужчин и женщин, и для тех кому за 50.Правда,таблетки крупные- глотать тяжело
я раньше витамины не пила. Начала их пить во время беременности. Они на меня очень хорошо подействовали. Поэтому я их и после родов продолжила пить. Мне нравится дуовит для женщин.
http://ru.oriflame.com/products/product-list.jhtml?prodCat=wellness&brandCat=weeverydayhealth
это очень хорошие витамины есть мужские и женские
не сочтите за рекламу
но и вправду достойные
Девчонки чтобы не плодить темы, решила написать сюда. Какие витамины нужны людям пожилого возраста, и нужны ли они вообще?? хочу маме помочь, а то она у меня так часто стала болеть, каждый месяц то грипп, то ангина.
Не девчонки это должны определять, а врач, по результатам анализов. Избыток витаминов и минералов такое же "не гуд", как и нехватка.
Странный вопрос, меня удивляют такие люди, если нам молодым нужны витамины, то вы считаете нашим старикам они не нужны, или витамины необходимы только для того, что бы придать блеск волосам и ногтям?? Да людям в возрасте, витамины просто необходимы, особенно с повышенным содержанием кальция. На упаковке таких витаминов, обычно есть надпись 50+, например как на алфавите, погуглите сами посмотрите.
Поддерживаю ответ выше. Витамины нужны принимать, когда знаешь точно чего в тебе не хватает. А чтобы это знать, надо топать и сдавать анализы.
Если я здесь задаю вопрос, это не значит, что сразу побегу в аптеку покупать, конечно проконсультируюсь с врачом (и по поводу алфавита 50+ тоже), но мнение и других людей для меня важно, ведь врачи иногда бывают такие, что выписывают только, то что им выгодно, а не то, что действенно.
у вашей мамы явно пониженный иммунитет, или даже его отсутствие, нужнос стараться заставлять ее хорошо питаться, кушать по больше фруктов, пить молоко... И витамины пить в осенне-зимний период, тоже нужно. Можно все необходимые витамины принимать по отдельности конечно, но лучше в комплексе, как в алфавите, а курс приема пусть лучше врач назначит.
А вот это правильно, хоть алфавит и не плохие витамины, их должен назначить сам врач, или в крайнем случае начинать пить их только после консультации с врачом, ведь каждый организм своеобразен. Вы же не знаете, каких именно витаминов не хватает организму Вашей мамы.
По-хорошему ей нужно обследоваться. Проверить щетовитку в обязательном порядке! У моей мамы именно с ней были проблемы. А тут витамины пей не пей - не поможет, надо лечиться! Витамины не могут справиться со всеми нашими бедами. Вот если врач определит, что отклонений нет и бить в колокол не надо, тогда уже для тонуса и имеет смысл /реклама удалена модератором/ пропить. Но щетовитку обследовать надо обязательно!
