не понимаю что со мной
постоянная усталость, вялость, спать хочется и не хочется ничего делать.Не работаю, уволилась год назад, пока сыном занимаюсь. Так вот утром еле встаю в 7, с вечера еле засыпаю, днем как выжатый лимон, нет никаких интересов и никакого желания чтото делать..))
кровь сдала, гемоглобин нормальный, лейкоциты, соэ все в норме, а состояние такое,будто болею чем-то.
Что это может быть? врач сказала не выдумывай, может осень так действует, все у тебя нормально..
может какие БАДы попить, типа Эвалара и пр..?
Какие БАДы...Бесцельность и хандра. Занятие вам нужно, интересы. У самой так было, когда дома сидела без работы полгода. Тоже думала, сыном буду заниматься....А в реале...Меньше успевала, чем работая.
Гемоглобин - недостаточно. Для диагностики анемии нужно сдать ферритин, ОЖСС, сывороточное железо.
Может вы не высыпаетесь,может у вас низкое давление тоже от недосыпа бывает.Силы дает магний и витамины группы В.В вашем случае нельзя пить комплекс где содержится кальций.https://www.google.com/search?q=%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%2C+%D0%B2%D1%8F%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%2C+%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D0%BD%D0%B8%D0%B9&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:ru:official&client=firefox
Помимо всего этого - не высыпаться можно и из-за внешних причин, например, у меня муж храпел раньше. Вроде бы считается в порядке вещей, когда мужчина храпит, но я в какой-то момент поняла, что медленно схожу с ума, если не начну высыпаться. Временно переехала в другую комнату, а ему стала покупать сайленс форте и каждый вечер напоминать, чтоб побрызгал на ночь. Где-то месяца через три снова вернулась в спальню - и теперь спим спокойной оба вместе, он не храпит, а если и храпит - то тихо и редко, мне не мешает. Сайленс продолжает использовать - есть много шансов, что вообще храпеть перестанет.
И я к вам, вообще сил нет, спать хочу постоянно, гемоглобин в норме. Случайно сдала железо - ниже нормы, теперь вот еще сдала ферритин, тоже ниже нормы, к врачу надо бы дойти, наверное это анемия.
А вы попробуйте начать что-то делать и затянет! Ребенок - это счастье! А не пора для депрессий! Попейте витамины, алфавит, например, займитесь спортом, посмотрите сообщества, меня например вдохновил фетр, посмотрела на работы девочек и захотелось тоже! Сразу и силы, и желание появляются ;) Главное себя правильно мотивировать
Сдайте сахарную кривую. Или сами дома попроверяйте глюкометром сахар (если есть у кого его попросить): на голодный желудок утром и после хорошей еды углеводами через каждые полчаса до двух часов после еды.
Да, диабет. Или (если мерить через каждые полчаса и одно из измерений будет выше нормы) - диабет в перспективе. Последнее, конечно, вряд ли относится к хр. усталости сейчас, но знать жто не повредит (раз уж все равно делаете сах.кривую, почему не измерить перспективы тоже? :) )
а какие нормы? глюкометр дома есть, завтра хочу сделать эту кривую. Сколько должно быть натощак, и какие изменения после еды?
К сожалению, точно не подскажу. Т.к. сама педантично тему не копала. Со времен своео беременного диабета запомнила, что натощак должно быть порядка 4,5, через час не больше 7,8, через два - не больше 6,8.
Вот здесь http://otvet.mail.ru/question/34210468
несколько другие нормы. Я живу в зараницах, так тут тоже нормы другие. А относительно гестационного диабета, так вообще могут быть разные от врача к врачу. Покопайтесь в инете относительно норм. Лучш есмотреть на каких-нить врачебных сайтах.
Я полагаю, что при любой нагрузке кровь в любое время не должна выдавать сахар больше 6. Все остальное - звонок о неблагополучии. Отталкиваюсь от этого. Но это мои личные тараканы :)
К советам как проводить анализ по ссылке выше добавлю что:
1) обязательно надо мерить каждые полчаса, чтобы понять ситуацию более полно
2) я делаю с одной капли крови 2-3 теста друг за другом. Есть такие глюкометры, у которых погрешность - туши свет! У меня Акку Чек Компакт, так он разброс в плюс-минус единицу может дать! Также русские глюкометры плохие.
3) очень важно во время проведения теста НЕ: нервничать, мерзнуть, двигаться. Иначе сахар сожжется на все это и результат будет неверный.
Забыла еще добавить, что накануне месячных и во время них сахарную не меряют.
похоже на невроз. Займитесь делом. Спорт, прогулки, активный образ жизни и силы вернутся.
Автор, и я с Вами! Тоже не работаю уже год, и тоже неимоверная усталость. Правда она была и тогда, когда работала. Я проверяла щитовидку тогда, всё ок, только низкое давление у меня (90/60). Правда я очень зависима от солнца. В солнечные дни у меня энергия бьет через край, с приходом весны, солнца и тепла я оживаю. Завидую тем, кто живет в теплых странах!!!
Может и у Вас такая же привязанность к солнышку?
Мои варианты щитовидка или диабет. Сдайте гормоны щитовидки Т3,Т4, ТТГ, кровь на сахар, сделайте ЭКГ
