☺☺☺☺☺осталось 5 кг! Наперегонки!-219
Добро пожаловать в нашу дружную, веселую компанию!!!
Старый топ http://eva.ru/topic/64/3193008.htm
УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ!!!Витаминная смесь от Лисенка.100гр кураги+100гр чернослива+50гр грецких орехов+50гр лимона с кожурой, все измельчить+30гр меда
Равнение на стройность!Смирно!
ОБРАЗЕЦ ДЛЯ ТАБЛИЧКИ=ИЗМЕНЕНИЯ ПРИЦЕПЛЯЙТЕ СЮДА!!! НИЖЕ ПО ТОПУ ИСКАТЬ НЕ БУДУ!!! СКОПИРОВАЛИ СВОИ ДАННЫЕ ПОЛНОСТЬЮ, из "ТАБЛИЧКА ОБНОВЛЕННАЯ!!!" И ПОДПИСАЛИ В СКОБКАХ +++ ИЛИ ---
1.ОТВЕС=
2. ДО ЦЕЛИ=
На какой системе худеете
ПОРЯДКОВЫЙ НОМЕР НЕ ЗАБЫВАЙТЕ!!!
отчет по образцу:
1)Катеринка, Катя, 174 см начала заново с 17.10
59,6-2,6=57(0)=57+0,2=57,2-0,2=57
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2,6 кг
ДО ЦЕЛИ = -1 кг
ЦЕЛЬ= 56 кг
Система- сбалансированное питание
ПРОСЫПАЕМСЯ!!
Тренировки Лисенка!!!
Мои тренировки :
http://rutube.ru/tracks/6036733.html
http://rutube.ru/tracks/6037979.html
http://rutube.ru/tracks/6041955.html
http://rutube.ru/tracks/6041956.html
http://rutube.ru/tracks/6041957.html
сушимся-сжигаем жиры
http://www.youtube.com/watch?v=dcyM9UCaFSw
высокоинтенсивная тренировка-сжигаем жиры
http://www.youtube.com/watch?v=qQCb5Zeyr78
групповая тренировка-сушим бедра и плечи
http://www.youtube.com/watch?v=haI3pJA6YmU
качаем грудь,а для женщин-приподнимаем ее
http://www.youtube.com/watch?v=SBw00_lQ9bI
сушим бедра и руки
http://www.youtube.com/watch?v=W-oEo-DICYM
ДЕЛАЕМ КРАСИВУЮ ПОПУ- система 100
http://www.youtube.com/watch?v=lK6ayvUgYX4
СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА,продолжение
http://www.youtube.com/watch?v=y_-CnKVj4fM
КАК ДЕЛАТЬ ПРЕСС http://www.youtube.com/watch?v=dxjG-2xBWlk
Делаем тонкую талию
http://www.youtube.com/watch?v=BAWh2woz__I
Делаем тонкую талию-продолжение
http://www.youtube.com/watch?v=ZTaJiosZgTw
СУШИМ БЕДРА-внутренняя и внешняя поверхность бедра
http://www.youtube.com/watch?v=gsXxvVmNvlo
сушим бедра -внутренняя поверхность бедра
http://www.youtube.com/watch?v=MMZ-YZ1oI5I
СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ для мышц спины
http://www.youtube.com/watch?v=BIjPsTFXwkc
СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ для мышц спины-ПРОДОЛЖЕНИЕ
http://www.youtube.com/watch?v=6F3yEHMpIkc
становая тяга,особенности тренинга
http://www.youtube.com/watch?v=TMWiVEhbguw
сколиоз-выпрямляем спину
http://www.youtube.com/watch?v=ED9NgOpjNFo
Сколиоз-продолжение тренировок по выпрямлению спины
http://www.youtube.com/watch?v=obqF5OrgN6c
зарядка № 23-учимся правильно приседать
http://www.youtube.com/watch?v=cKPInTVGb7I
как быстро похудеть и убрать целлюлит
http://www.youtube.com/watch?v=xe3568S7J7U
СТРОЙНЫЕ БЕДРА-это реально !!!!
http://www.youtube.com/watch?v=1FIP6oVz5oA
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
от Тюсечки. Цепляйте сюда все полезные и содержательные ссылки о здоровом питании.
Вес встал и как с этим бороться!
http://www.nadietah.ru/blog/5656-anestezia/116017-ves-vstal-i-kak-s-etim-borotsya
Почему вес стоит. Что делать? Как разогнать обменку? Что делать, что бы вес не встал
http://idealbody.org/threads/%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%B2%D0%B5%D1%81-%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B8%D1%82-%D0%A7%D1%82%D0%BE-%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%9A%D0%B0%D0%BA-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BE%D0%B3%D0%BD%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BE%D0%B1%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D1%83-%D0%A7%D1%82%D0%BE-%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%87%D1%82%D0%BE-%D0%B1%D1%8B-%D0%B2%D0%B5%D1%81-%D0%BD%D0%B5-%D0%B2%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB.357/
Почему килограммы так быстро возвращаются?
http://www.stroynost.com/publ/3-1-0-57
Читинг: система похудения или диета
http://receptura.org.ua/?p=684
Пирамида питания
http://s55.radikal.ru/i148/1008/4c/0b61fab92d60.jpg
Какое питание нужно нашему организму?
http://d-slim.ru/st-hudeem-pravilno-pitanie.html
Девять важных фактов об обмене веществ
http://www.hudeem-pravilno.ru/systemhp/stat-i-po-sisteme-xudeem-pravil-no/2010/09/26/devjat-vazhnyx-faktov-ob-obmene-veschestv/
Вред диет. Чем опасны модные диеты?
http://www.ovrede.ru/vred-diet/16-vred-diet-chem-opasny-modnye-diety.html
Почему я не худею, несмотря на диету?
http://www.dieta.ru/withoutdiets/why/
ХОРОШИЕ РЕЦЕПТИКИ:
БЕЛКОВЫЙ ТОРТ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ!!!
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=ayZbQ5oAj9s
ТАБЛИЧКА ОБНОВЛЕННАЯ!!!
ОТЧЕТ ПО ПЯТНИЦАМ. ПОНЕДЕЛЬНИК ПО ЖЕЛАНИЮ.
НЕТ ОТЧЕТА БОЛЕЕ 2Х НЕДЕЛЬ- УДАЛЯЮ!!!
1) Катеринка, Катя, 174 см, начала снова 25 марта 2013
60,9-0,7=60,2+0,2=60,4+/-0=60,4-0,1=60,3-0,4=59,9-0,3=59,6+0,3=59,9+0,2=60,1+0,4=60,5-1=59,5+0,1=59,6+0,1=59,7+0,1=59,8+0,2=60-1,1=58,9+0,5=59,4+0,2=59,6+0,6=60,2-1,5=58,7+0,4=59,1-0,4=58,7+0,7=59,4-0,5=58,9-0,2=58,7+0,2=58,9+0,5=59,4+0,6=60-1,2=58,8
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2,1 кг
ДО ЦЕЛИ - кг
ЦЕЛЬ - расплывчатая )))
2) Lissenok, Лена 168 см, начала снова, 9 сентября 2013
54,2-0,5=53,7-0,3=53,4-0,1=53,3+0,5=53,8-0=53,8+1,1=54,9-0,8=54,1+0,4=54,5-1,0=53,5-0,7=52,8+0,7=53,5+0,4=53,9-0,2=53,7
ОБЩИЙ ОТВЕС = -0,5
ДО ЦЕЛИ = 1,7
ЦЕЛЬ= 52
Система: подсчет ккал (не более 1500)+фитнес
9.09. - ОГ-92 ОТ-63 ОЖ-77(!!!упала в обморок)ОБ-86.5 ОН-48
27.09. - ОГ-91(-1см) ОТ-61(-2) ОЖ-74(-3см) ОБ-85(-1,5) ОН-46.5(-1,5)
25.10 - ОГ-91(-1см) ОТ- 60(-3см) ОЖ- 72(-5см) ОБ - 85(-1.5см) ОН - 46 (-2см)
3)Элинк@,Елена,157 см, начала снова, 30.09.2013
73,8-0,1=73,7+0,7=74,4-0,3=74,1-1,1=73,0-0,9= 72,1-0,1=72,0-0,7=71,3
ОБЩИЙ ОТВЕС= -2,5 кг
ДО ЦЕЛИ= -6,3 кг
Цель = 65 кг
Питание: правильное питание+ спорт
4) Тюсечка,Света,159 см,начала снова 17.11.13
67.5
ОТВЕС=
1) ЦЕЛЬ = 62 кг к НГ
ДО ЦЕЛИ = -
2)ЦЕЛЬ = 60 кг к 1 февраля.
ДО ЦЕЛИ= -7.5 кг
5) Лиса-Краса,Ирина,160 см Начала снова 23 ноября 2012, отпуск летом (+5 кг) , начала снова 12 августа
69,5(-0,8)=68,7(+0,2)=68,9(-1,0) =67,9(+2,1)=70.00+-(0)=70.00(-1,2)=68,8(+2)= 70,8(-0,6)=70,2(-0,6)=69,6-0,5=69,1+0,4=69,5+0,7=70,2-0,6 =69,6(-0,7)=68,9 (+0,2)=69,1(-0,4)=68,7(-0,2)=68,5(-0,5)= 68.00 (0)= 68.00(-0,6)=67,4(-0,2)=67,2(+0,2)=67,4(-0,4)=67,00(-0,2)=
66,8(+0,6)=67,4(0,8)=66,6(-0,4)=66,2(+0,3)=66,5(0)=66,5(-1.00)=65,5 -1.00=64,5(+0,4)=64,9(=0,1)=65.00(+0,8)= 65,8(-1,3)=64,5(-0,1)=64,4(1,4)=65,8(-1,7)=64,1( +5)=69!!!(-1,2)=67,8(+0,7)=68,5(-0,8)=67,7( +1,6)=69,3 (+0,2)=69,5(0)=69,5(+0,7)=70,2(+0,8)=71.00-1,2)=69,8-0,3=69,5-0,2=69,3(+1,2)=70,5(-0,8)=69,7
ЦЕЛЬ 1= 65 КГ
ЦЕЛЬ 2 = 60 кг
ЦЕЛЬ 3 = 55 кг
6) Aniki , Вика,170 см,начало 10.05.2013
60,8-0,1=60,7-0,1=60,6+0.5=61.100-600=60.5+0,6=61,1+800=61.900+100=62-100=61.9-500=61.4+0,3=61,7-200= 61,5+200=61.7-200= 61.5-0.1=61.4-0.5= 60.9+0,8=61,7-0.2=61.5
ОБЩИЙ ОТВЕС = +0,7
ДО ЦЕЛИ = 1,5 кг
ЦЕЛЬ = 60
7)НЕВИДИМКА, Оксана 169 см Начала 11.10.13
58-0,4=57,6- 0,2 = 57,4+ 1,4=58,8-0,3=58,5+0,2 = 58,7
ОБЩИЙ ОТВЕС
ЦЕЛЬ= 54 кг когда-нибудь
ОБ 92 ОТ 76 ОГ 95
8) аля 020710,Ольга 154 Начало 28.03
56-1=55.-1,5=54,5(+1.00)=55.500-(2.00)=53.500-(1.400)=52.100-(500)=51.600-(600)=51-(100)=50.900+(200)=51.100+(500)=51.600-(900)=50.700-(700)=50-(300)=49.700-500=49.200(+700)=49.900-(600)=49.300-(500)=48.800-(400)=48.400-(500)=47.900(семерочка ),прощай семерочка,отпуск удался!(+2.100)=50-(500)=49,500-(0)=49.500вес стоит-(0)=49.500+(1.100)=50.600-(1.200)=49.400+(1.100)=50.500
ОБЩИЙ ОТВЕС= 6,500 кг
ДО 2 ЦЕЛИ =2,5кг
1 ЦЕЛЬ =50 достигнута!10 мая
2цель=47к НГ
Ог-89,ОпГ-78,От 78-(2см)=76,оБ-91-(2)=89,Оикры-35.5,Он-52-(1)=51,Ор29.5-(1.5)=28
За месяц скинула 5 кг)))
31 мая-вес48.800 ОН-49,ОИ-34.5,ОР-27,5,ОГ-93,ОподГ-77,ОТ-68,Ож-73,ОБ-89
9)ДемиМур, Алина, 161/36,начало - 26.04.13
54.250-1.250=53.00+900=53.900-600=53.300+50=53.350 50=53.300-700=52.600-100=52.500+700=53.200-1.200=52.00+900=52.900-550=52.350-600=51.750-150=51.600+1.650=
53.250-900=52.350-600=51.750-250=51.500-150=51.350+150=51.500+500=52.00-50=51.950-250=51.700+700=
52.400-0=52.400-500=51.900-400=51.500+300=51.800-100=51.700
ОБЩИЙ ОТВЕС = - 2.550
ДО ЦЕЛИ = - 1.700
ЦЕЛЬ= 50 кг
Система - подсчет калорий
ЦЕЛЬ= 50 кг
Система - подсчет калорий
10) all246, Алла, 168 см, 65 кг, старт 13.05
65,0-1,6 = 63,4-0,6 = 62,8-0,2 = 62,6+0,4 = 63,0-0,0 = 63,0-0.5 = 62.5-0.0 = 62.5 + 2,0 (наела за отпуск)= 64,5 - 0.5 = 64.0-0.3 = 63.7 - 0.2 = 63.5 - 0.0 = 63.5 + 0.5 = 64.0 - 0.5 = 63.5 + 1.5 = 65.0 + 0.5 = 65.5 - 0.5 = 65.0 - 0.0 = 65.0
ОБЩИЙ ОТВЕС = 0 кг
ДО ЦЕЛИ = - 5 кг
ЦЕЛЬ = Хоть что-нибудь скинуть до нового года, чтобы влезть в платье и свободно в нем дышать.
11)Юля, Юля, рост 173см. начала - 28.05.13
65,3-0,4=64,9-1,2=63,7-0,3=63,4-0,4=63+0.1=63.1-0,1=63-1,4=61,6-0,3=61,3-0,7=60,6+1=61.6-0,3=61,3+0,6=61,9-1.4=60.5+1,5=62-0,5=61,5-0.4=61,1-0=61,1+0,3=61,4-0,1=61,3-0,2=61,1-0,2=60,9-0,6=60,3
ОБЩИЙ ОТВЕС = 4,6 кг
ДО ЦЕЛИ = - 0,3
ЦЕЛЬ= 60
Система-подсчет калорий
12)она идет по жизни смеясь,Катя,170 см,начала заново-при заново 23 сентября 2013
вес 59,2-2,2=57-0,5=56,5+0,2(КД) =56,7-1,1=55,6+0,6=56,2-0=56,2-1,4=54,8
ОБЩИЙ ОТВЕС = -4,4 кг
ДО ЦЕЛИ -1,8 кг
ЦЕЛЬ 53 кг к 8 ноября
13) anyt777,Анюта,175 см Начала снова 10 июня 2013
69,600-100+1,700=71,200-1,700=69,500-0,400=69,100+0,300=69,400-0=69,400+1,100=70.500-1,000=69,500+0=69,500
ОБЩИЙ ОТВЕС = -1000КГ
ЦЕЛЬ = 67 КГ(пока 67, затем 65)
ДО ЦЕЛИ = 2,500кг
14) лЯсЬкА, Алла 171 см, начало 11 марта 2013
62,7-2,3=60,4-1,3=59,1-0,3=58,8-1,2=57,6-1,1=56,5-0,1=56,4-0,1=
56,3(0)+1,1=57,4-0,8=56,6+0,1=56,7-0,3=56,4+0,1=56,5+0,6=57,1(0)-0,2=56,9+0,6=57,5-0,6=56,9+0,2=57,1-0,2=56,9+0,2=57,1-0,5=56,6+2,9
=59,5-2=57,5+0,1=57,6+0,2=57,8-0,9=56,9+0,8=57,6+0,1=57,700+0,5=58,200-0,4=57,8-0.6=57.2-0.1=57.1+0,2=57,3-0.2=57.1-0,1=57,0(0)+0,6=
57,6-0,4=57,2-0.4=56.8(0)-0,1=56,7-0,2=56,5(0)-0,4=56,1
ОБЩИЙ ОТВЕС = -6,6 кг
ДО ЦЕЛИ = -1.1 кг
ЦЕЛЬ = 55 кг
Система - ХП, подсчёт калорий
15) Galiysik, Галя 162 см, начала заново 6 сентября 2013
61,5-0,3=61,2+0,4=61.6-1,0=60,6+0.2=60.8+0.3=61,1-0,2=60,9-0,3=60,6+0.2=60,8-0,2=60,6-0,1=60.5
ОБЩИЙ ОТВЕС =1
ЦЕЛЬ - 60 кг (пока)
ДО ЦЕЛИ = 0.5 кг
Система - смесь -60 и ХП
16) Королева бабуинов, Валерия 169 см, начала 20 сентября
72-1,5=70,5-1,2=69,3-0,5=68,8-0,7=68,1-0,1=68-0,5=67,5
ОБЩИЙ ОТВЕС = 4
ЦЕЛЬ - 65 кг (пока)
ДО ЦЕЛИ = 3 кг
Система - "Раз, два, три. Больше бегай - меньше жри!"
17) Kecc, Ксения, 172 см, начала 05 сентября 2013
59,9-0,8=59,1+0,1=59,2-0,4=58,8-0,7=58,1-0,6=57,5-/+0=57,5+0,2=57,7+/-0=57,7-0,2=57,5+0,1=57,6-0,3=57,3+0,4=57,7-0,2=57,5-0,4=57,1+0,1=57,2-0,1=57,1+0,1=57,2-100=57,1+100=57,2-300=56,9-100=56,8-200=56,6+300=56,9-100=56,8-0=56,8-0=56,8-200=56,6-400=56,2+500=56,7-100=56,6-300=56,3+100=56,4+100=56,5-200=56,3-100=56,2+100=56,3-200=56,1+100=56,2-300=55,9
ОБЩИЙ ОТВЕС = -4 кг
Отвес за неделю - 400
ДО ЦЕЛИ 15.10(не уложилась в срок)+2недели=30.10 - 4,5кг (осталось 0,4)
ЦЕЛЬ - 55,5
18) Astra, Аня, 164 cм, начала заново с 25.09
51-0.5 = 50,5-0.7 = 49.8-0,4 = 49.4-0.6 = 48.8- 0.7 = 48.1-0.4 = 47.7-0.2 = 47.5
ОБЩИЙ ОТВЕС = 3.5 кг
ЦЕЛЬ №1 = 49 кг (достигнута 25.10)
ЦЕЛЬ №2 - 47 кг
ДО ЦЕЛИ - 0.5 кг
Система - есть что хочется, сколько хочется и когда хочется, никаких ограничений
19)Papilio, Наталия, 175 см, начала 04.10.2013
70,2+0,7=70,9-1=69,9-0,1=69,8-0,5=69,3-0,8=68,5-0,3=68,2+0,3=68,5
ОБЩИЙ ОТВЕС = 1,7 кг
ЦЕЛЬ= 65 кг - 31.12.2013
я не буду. и настроения никакого. и все равно мой максимум - это сбросить нажранные 1,5-2 кг обратно и все. надоело (((
что-то там у тебя депрессухой попахивает. Что значит надоело? Это временные неудачи, у всех случаются! Ты - худая! Подумаешь, несколько килограмм временно зацепились.... уйдут!.... они уже в этот момент начали уходить, чувствуешь?
не то что попахивает, а... воняет!!! не могу настроиться никак! еще и ребенок приболел, сидим дома. прощай, зал, здравствуй, холодильник!
с этим займешься, только мультики ему подавай!! сегодня на пол-дня уборкой вот себя заняла. уже хорошо. но были наивные мысли позаниматься дома самой сегодня, есть же штанги-гантели, но уже походу сегодня не успею...
Мне почти стыдно - Я НЕ ГЛАЖУ ничего!!! :):):):) Исключение - рубашки мужа, которых несколько... которые он одевает редко... и временами делает это сам :)
я тоже не глажу, а мужнины рубашки даже не стираю, я их в прачечную ношу, их там красиво делают, на вешалочке :)
красиво жить не запретишь ))) у меня, слава богу, никто брюки и рубашки не носит, а то я бы вздернулась их гладить!!
А уменя только костюмы носит,может даже днем домой заехать поменять рубашку,все сдаю в химчистку,вернее он сам сдает.
Вот прикол, в нашей деревне нет прачечной с глажкой. Я уже думала даже открыть сие заведение. Мне раньше соседская девочка все гладила, а теперь у нее любовь:)
Кать,не хандри давай,и не болейте!!!!!
Мой тоже кашляет и носом шмыгает.
В Мск. девки мои брошены,дома дурдом и негатив,аж думать противно,так что у всех всего......
у моего ладно б сопли-кашель, не так обидно было б, и так долго продержались, не болели, так, блин, коньюктивит!! правда, в легкой форме, вчера начали капать, уже прям как будто и не было ничего
Я думаю ПАС, мне просто тупо не надо. я как бы хочу посмотреть на себя в 55, но я без гонок, тихим сапом :) Но за вас болеть буду, если чего ;)
*тянит руку*, я буду.
В тот раз гонка хорошо помогла снова начать худеть, а то мы тут только вкусняшки и обсуждали. ;-)
вот именно, рецепты плюшек это в другой раздел:)мне тоже тогда гонка помогла. В этот раз тоже на это уповаю))
Я буду! Один фиг делать нечего,и ни кто особо не соблазняет меня ничем,если только я сама себя,так что мне проще в плане пожрать,да и чет 1кг начинает плотно прилипать((((( вчера весы купила,буду все взвешивать опять,а то все на глаз последнее время. Вот доем все булки и фсе!
Отчет как? По пн,пт?
рецепт печенья.
150 г муки
150 г семян подсолнечника
150 г семян кунжута
50 г семян мака
4 ложки тростникового сахара
1 клементин (или половинка апельсина)
Вода
Измеличить муку, сахар, и половину всех семян. Добавить оставшуюся половину, сок и цедру клементина и немного воды.
На протвень расположить немного приплюснутыми кружочками. !80 градусов на 10 минут.
Ого, неожиданно :) Измельчать в кофемолке лучше, да? какое должно быть по консистенции? Больше густое?
если хочешь, я тебе ссылку на видео дам.... оно на итальянском, но процесс понятен :) http://www.realtimetv.it/web/cucina-con-ale/ricette/dolci/biscotti-ai-semi/
а они все с вином в прикуску, даже торты :). Он мальвазию пил - это дессертное вино, больше на ликер похоже.
О, интересно :) я вот только сухое-полусухое люблю.. и красное.. помню была молодая - так там конечно кагор был в топе )))))))))))))))))))))))))))))))
Позвонила врачу, результат она еще не расшифровала, сказала осталось половина. Приезжать в пятницу к ней за результатом. Видать хрень какая-то, если сразу по половины расшифровки не сказала типО такого " У вас все хорошо, приезжайте выпишу справку"
Тюсь, она же врач!! как она может бежать впереди паровоза?! может у него половина хорошо, но она же не знает, что во второй половине. зачем ей давать тебе недостоверную информацию...
не суетись, все ок будет!!
Астра,ты знаешь калорийность сфольи наполи? Не могу в инете найти,сейчас с кофейком заточила целую,совесть мучает((((
знаю, но гарантирую, что лучше тебе этого не знать :)
щас найду и напишу
sfoglia riccia? o frolla?
это riccia..... фролла даже чуть менее калорийная, но у меня не вбиты данные. Кстати канноло всего 300 ккал на 100г!
Калории: 430 ккал
Белки: 7.2 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 58 г
В Италии вконтакт заблокировал дядя Берлускони! что за фигня,вчера весь вечер пыталась зайти,потом только в новостях прочитала. Обложили со всех сторон:)
Я там в похудательные топы хожу и фотки смотрю "до и после", и с дочкой общаюсь. http://rbcdaily.ru/media/562949989658944
мой сын (11 лет: первый класс средней школы) уже вовсю домой анекдоты про берлускони приносит.... Последний:
Летит Берлуска на самолете. Кидает вниз 20 евро и говорит: "Я осчастливлю одного ребенка". Кидает 100 евро и говорит: "Я осчастливлю одного рабочего". Кидает 1000: "Я осчастливлю одну семью"...
- оооооуу, Берлуска! Сбросься сам! Осчастливь всю Италию! :)
что у кого сегодня на обед? у Vev - ризотто :)
Я детям суп из нута варю и котлеты пожарю+салат..... А вот что самой бы съесть....
Дочка на обед будет суп вчерашний с сердечками куриными (вчера, кстати, отказалась, пришлось экстренно кабачковые блины жарить..), я буду.. хм.. наверна пару криспов с сердечками и помидорами, зернёный творожок с вишней и какао :) На ужин - салат с рукколой-помидором-огурцом-листом салата-луком +паштет делаю сама :) У мужа остатки вчерашнего журека и салат-паштет и много хлеба :) Дочка на ужин будет творог с бананом и яблочным пюре, блинчик. Вот. Первый раз паштет делаю, надеюсь - получится :) записываю сижу, чего сколько кладу :) А котлеты кстати жаришь притвычные русские или какие-то итальянские?:) Или они не отличаются?
Я прошу чтобы мне фарш делали пополам говядина/курица,и чтобы провернули раза 3,нежный и не жирный ,мне нрав,тоже только травки кладу,если суховато,то сливок чуток добавляю.
Не люблю индейку-сухая,я теленка и беру,просто чет я его говядиной обозвола)))), нуууу молодая говядина:)
а у меня лежит эта хурма и никто ее не ест. Мы в прошлом году с другом пошли эту хурму собирать, дикую. Взяли спец. шест с ножницами наверху, встали под дерево, дернули за ветку, а на нас сверху кааааак перезрелая хурма посыпалась...... Это как будто на тебя две летающие коровы наложили :). Я еще тогда подумала, что все, умер мой Woolrich, но нет, очистили в прачечной :)
когда мы были в Калабрии, покупали там маринованное мясо, которое потом сами на гриле делали! Какое же оно было вкусное. У нас такого нет :(.... и пирожных их тоже нет :(.... они вообще есть, но другие :)
Я сама мариную очень вкусно,буквально на 20мин оставляю,что бы сок в мясе "запечатать"ну и аромат был.
Кстати приходила соседка,принесла сфолья риччи с виноградным джемом,4 штучки грамм по 50,вот что делать? и не взять не можно)))))
что ж мне с соседями не повезло? Меня только сверху постоянно затопляют, сейчас на кухне в углу опять вся стена желтая в разводах :)
Чюток плова, салат. Я бы дочь свою прибила, такая привередливая в еде:( у нас 5-6 блюд котрые она есть, надеюсь что плов поковыряет на обед. А сын в саду будет обедать:) на ужин надо сделать то что я не ем... например манную кашу:)
Да, еще, я тут на фильм реалити подсела. Называется: "погребенные заживо", про тех у кого дома не бардак, а БАРДАК. Интресно! Особенно часть, где приходит психолог и начинается разбор проблем. Смотрю, учусь. А то с тремя детьми столько всего накапливается!!! Вчера выбросила совсем детские книжки и диски с русскими мультами, которых на ютубе полно.
Сегодня хочу добраться до старых конструкторов....
Охохо.. я на тнт (в и-нете естессна) одно время золушку перезагрузку смотрела постоянно - как-то настроение поднималось смотреть на то, как девушек преображают, как стильно можно одеваться, как вообще сочетать вещи-цвета-фактуры.. :) Сейчас ничё специального кроме голоса не смотрю :) Телек весб день включен, но в основном первый канал :) Дочка понять-простить смотрит ))) рельно смотрит :):):) сразу бежит к телеку с криками тттёёёёётттяяяя :):):):)
Я в этом плане стараюсь быть примерной:) 2 раза в год все подчищаю,по крайней мере вещи. Есть вещи которые для внуков храню, книги и конструкторы точно бы никому не отдала.
обязательно спрячь, няня моей дочки ( у нее 3 сына) спрятала, как же дочка с ним играла, такого уже никто давно не делает. А теперь внучки няни играют. Я очень жалею что мои родители выбросили металлические конструкторы с гайками и винтами. Сейчас глянула на цену , небольшой набор 50 евра стоит...
ооо, да! классные конструкторы были! Моих тоже не осталось, я детям Меккано покупаю и да, они не дешевые.
А в сад нельзя отдавать,то что выкинуть хочешь,ну если конечно вид презентабельный?
в сад мы тюками носим :) но обычно книжки-пазлы-расскраски .... кстати да, надо в саду спросить, может им конструктор нужен?
ооо, надо взглянуть, интересно! хотя я стараюсь поддерживать порядок и все приходят, кто с детьми, и удивляются: ой, у тебя такая чистота!! только чистота эта минут на 15 с детьми ))) потом опять все по всей квартире разносится и мусорится ) еще этот попугай, чтоб он облысел )))))
Попугай улыбнул)))) и у меня чисто первые15 мин после уборки, а тут у меня паркет чорный,бля это капец,я со шваброй не расстаюсь вообще(((
у нас тоже.... был, темно-коричневый, но мои его убили. Мне пофик, квартира не моя :)
представь, что творится в 60!! при том, что у нас ну сааавсем нет дефицита в игрушках )) поэтому только когда они строго убраны по своим местам, шкафам, коробкам, контейнерам и тд, тогда у нас порядок! )
Я раз в полгода разбираю. Но у меня вот такая странность характера - жалко выбрасывать.. Поэтому все приличное раздаю (игрушки, шмотки) а неприличное блин лежит по пакетам-коробкам...
Но я вчера точно решила, что с 20 по 25 декабря устрою себе предновогоднюю очистку квартиры! Выкину все нафиг! Достал никому не нужный хлам!
И дорожку беговую по всей видимости продам.. не выкидывать же ее
блин, прям обидно! пол-дня убиралась, потом цветочки взялась пересадить, сейчас капусты таз нарубала, солить буду, вот только присела на 5 минут за компьютер, только одноклассники открыла, а там первая в ленте картинка крупными буквами: ОТВАЛИ ОТ КОМПА, У ТЕБЯ ПОЛНО ДЕЛ!!!
)))))))))))
мне даже стыдно стало.... а хотя нет, мне можно, мне ж картинок по ленте никто не присылал :)
Спасибо за ссыль, поставлю.. Нет, на английской регистрации, но уже без техосмотра и страховки, так как стоит больше года в гараже (периодически нарушаю закон и катаюсь по району, чтоб почувствовать кайф и мощь жеребца)))))) Просто у вас можно регистрировать с английским рулём (у вас - в смысле в России), а у нас надо переделывать.. невыгодно, да и не нужна она уже.. другая есть... (если б я полноценно работала - я б её переделала и никому нафик не продала.. а муж упёрся...) хнЫк..
+понтовую машину довольно легко продать в москву-питер (знакомые посоветовали именно в россию попробовать, у вас любят ретро спортивные тачки)
Че за тачка? Алл,у нас народ зажралси ужо,денег не реально у народа,но как говорится......цена вопроса! Опять же растаможка и налог и если сильно "лошадный" транспортный налог((((( я за порш свой платила 65тыс/год,продали родимого надысь., и бензину жрал не реально((((
Опять же страховка на старый авто сильно дорога,это я про каско
Очень красивая!!!! Я люблю такие!!!! У меня тоже красная машина!
По мне так спортивная должна быть непременно красной! Ну на крайний случай ярко синей
Точно! машина должна ездить!
Я когда свою первую машину продавала - ой обливалась горючими слезами! Прикипаешь к ним, как к живым! да же?
Если е ездишь - точно надо продавать!
да! у меня ещё чисто лично моей машины не было, но продавали с мужем уже.. хм.. две машины, эта треться на продажу.. вот по тем двум плкакла чуть ли не в голос!
Я уже много продавала.. с каждой следующей легче!
Это всего лишь машина! будет еще лучше!
наша.... млин.... ноооовенькая спортивная красная машина после рождения ребенка переехала в гараж где пропылилась много лет и в конце концов была продана практически за бесценок :)
Привет, Лен! Ты че машину продала??? И чего? на автобусе что ль теперь? Или вобще в Мск не приедешь без тачки че тут делать? Ток дома сидеть :) :)
Оксан,ты че,я порш еще летом продала,вернее без меня его продали!
Ой сидела б я тут,так мне права надо тут менять((((, сижу билеты учу,блин;( еще и надо инструктаж брать на механике,а я с ней ваще не дружу(((, блин какой то. И да,надо тачку тут покупать,в Германию сгоняем -купим ченить.
Ты кстати как,жопку греешь уже,море окунулась?:)
Я не знала, что продали... жалко ж!
Слушай, а у вас наши права переведенные и нотариально заверенные не прокатят? Я думала везде так!?
Жопку грею, в море еще не была, завтра.
Устала жутко, сижу делаю вид, что мне до диет дела нетууу :) а вкусноооо! :)
з- натуральный йогурт, мюсли. кофе с молоком
пер- 1 кукурузный хлебец, чай, 100 гр зернистого творога
обед-120 гр плова
пер- чай, банан
у- делала типа галушек творожных с маком. для детей, утащила 2 штучки, гамм по 10 каждая.
еще кефир наверное будет
на счет банан, что-то ты мало ккал насчитала. 90 это в 100гр, а один банан(по моему опыту) вывешивает 120-140гр в среднем
9 - овсянка с вареньем (крыжовник-апельсин, 19 г) с льняными семечками, оливковым маслом, мятный чай, зефир в шоколаде
11.30 - яблоко, мандаринка, белый кофе
13.30 - 3 криспа, 20 г творожка, 65 г инюшкиных сердечек, 100 г помидор, 150 гр зернистого творога, 3 г какао, 40 г мороженой вишни (такоооой десеееерт сделала!!! в тарелку выложила 100 гр творога зернистого, 3 гр какао и вишню, перемешала, сверху ещё 50 гр творожка, постояло, вишня подтаяла, сок дала, тааак вкусно!!!!!)
15.30 - белый кофе, пол банана
18 - паштет куриный (сама делала) 150 г, салат (листья салата-рукола-помидор-огурец-лук репчатый), кола
ИТОГО - 1235 ккал
БЖУ - 79/26/141
никогда я твои подсчеты не пойму. У тебя йогурт, творожок, оливковое масло, сердечки, молоко, паштет и.... всего 26г жира????
а, это индюшачьи. На куринных, которые на положке вроде 10 было написано....поди разбери
7.00
- черный кофе
- конфета трюфель, 11г
8.30
- крекеры цельнозерновые, 20
- масло слив. козье, 15
- икра красная, 50
11.40
- хурма, 200
13.30
- куриные крылья на гриле, 190
- салат айсберг, 80
17.00
- черный кофе
- шоколад 90%. 4г
18.30
- сырая ветчина, 20
- руккола, 30
- греческий йогурт, 50
Итого: 991 ккал Б - 85, Ж-46, У-53
нагрузки: хотьба быстро, чуть больше часа
10-00 овсянка+15гр грецких+1 ч.л. меда, кофе+8гр шоко 80%, мандарин(60гр)
14-00 пита зерновая+начинка:салатные листья+огурец+помидор+пол перца+75гр говядины из рукава
16-00 кисель(желудочный)
17-30 215гр перловки,50гр апельсина,колечко ананаса, кофе+немного джема+хлебец
фитболл 55 мин
фитнес-йога
22-40 протеиновый коктейль
Итого - 1408ккал БЖУ - 63/35/197
Девочки, удалите меня из таблички. Дел невпроворот, худею абы как, времени писать пока вообще нет. Оклемаюсь - вернусь. Всем большой удачи в похудении и сил не жрать!!!
Девочки, я решила удалить несколько родинок на лице.Лазером.Пишут вроде, что не должно следов остаться,это правда?
а большие были? выпуклые?долго заживало? в инете информация от 3до 7 дней,т.е это наверное отгулы прийдется взять
да, одна большая и выпуклая была. брали соскоб на предмет если можно или нельзя удалить. одна знакомая ВСЕ родинки на теле удалила, маньяк просто.
пошкрябают или отщипят кусочек, но это лет 10 назад было, сейчас может другие технологии:)
Лена зачем тебе это? Не трогай ничего,тем более на лице,что там у тебя такого критичного?!
ну они у меня большие и мясистые,не нравятся мне. особенна та, что над губой, тем более она такая большая уже стала, прям как бородавка. Мне кажется они меня портят:(
Лен, такие родинки только к онкологу на консультацию.
Только вот как его найти хорошего я не знаю.
Вообще это очень опасно такие родинки вообще удалять, ты инфу то пособирала уже?
А то будет как с прививками детям, что их делать и не надо, а всем делают
насчет чего спорный вопрос то ты озвучь
В моем посте и про родинки и про прививки написано
ну и какие ты делала и будешь делать?
Мы вот все с дуру сделали, ( без ревакцинации) теперь очень сильно жалею, особенно после этой статьи
http://www.baby.ru/blogs/post/26780862-15902043
Тюсь, статей жутко много - на любое мнение!! Я выбрала хорошего на мой взгляд врача и прислушиваюсь к его мнению! (у нас их даже, так получилось, - два) Делаем все плановые прививки +некоторые дополнительно планируем делать (клеща сделали в апреле, сейчас ветрянку будем делать, но она тоже для нас бесплатная, вроде как почти плановая). Надо помнить лишь тот факт, что те, кто отказываются от прививок вовсе - живы-здоровы ТОЛЬКО благодаря тем, кто привит! Если % непривитых в стране будет выше определённого доспустимого уровня - увы и ах - начнутся эпидемии болезней, о которых все забыть забыли и начнутся смерти.. Все эти бла-бла-бла (пробежала глазами начало статьи) - типа ребенок родился, родители не в сотосянии отреагировать и взвешенно подумать... ну о чём мы говорим? Прям как будто ребёнок рождается внезапно и внепланово! :) Пока ждёшь ребёнка - уже надо принять какое-то решение, определить своё отношение к происходящему и действовать :) Дальше читать не стала.
Не углубляясь в тему припивок шибко глубоко.. Прививка от ветрянки самая ненужная (ребенку) она была придумала для того, чтобы мамы меньше сидели на больничном с болеющими детками. Дети же не болея ветрянкой в детстве, будут болеть ей взрослыми. А всем известно, что переносится это в разы тяжелее.
"Надо помнить лишь тот факт, что те, кто отказываются от прививок вовсе - живы-здоровы ТОЛЬКО благодаря тем, кто привит!" это неправда :)
Не хочется реально спорить.. НО расстрою - прививки не для того, чтоб мама меньше на больничном сидела, ува или к счастью! Ты не спрашивала статистику у своего педиатра - сколько из 100 заболевших ветрянкой деток - заболевают восполением мозга как осложнением от ветрянки?.. Прививки разрабатывают для того, чтоб свести к минимуму летальные и очень сложные исходы! ИМХО
а сколько осложнений после гриппа! Кроме шуток. От перенесенного на ногах группа больше всего осложнений
Ксюх, а правда-то у каждого своя ;-)
так что выдавать свою за истину по меньшей мере глупо. если кто-то тебя убедил, что такая позиция истинная, это не значит, что он, допустим, не просто хороший оратор или психолог. наверняка найдется и такой, который красноречиво и с примерами сможет убедить тебя в обратном
хорошо ходил до этой недели ) сейчас вот сидим со среды дома. надеюсь, в понедельник выйдем
Лясь,я хотела привить сына от ветрянки, так как он аттопик, но врач отговорила. Даня в феврале переболел ветрянкой, было все не так страшно как я боялась и дерматит как рукой сняло, тттт.
Слава те яйца! А у нас в садике у тётеньки ребёнок в коме .. переболел ветрянкой, дало осложнения в минингит.. ребё1нок уже 2 месяца лежит (((
Меньше всего хочу пугать, честно!!! Просто отнесись к этому серьёзно, проконсультируйся более, чем с одним специалистом, перелопать кучу литературы, отзывов, вариантов и тыды!
У меня тоже достаточно крупные две родинки на шее и под грудью.С детсва,сколько себя помню.Два раза собиралась удалять,что-нибудь случалось..то заболею,то ребенок заболеет..в общем,пока и не рыпаюсь больше.может.и не надо мне их трогать.
я кстати читала о таких случаях, поэтому пока только зрею, решаюсь.Мне в клинике сказали, что сначало надо на прием к дерматологу.Наверное он должен определить можно мои родинки удалять иль не надо...ну я так думаю...
ну вот да.. поэтому поехала в германию. Сделали типа анализ - да да, удаляйте. через 3 месяца не стало (((( и такое случается ((( к сожалению (((... но там родинка мешала.. доставляла дискомфорт (место неудобное, интимное) - поэтому и решилась на анализ и удаление!
Астра,скажи что купить противовирусное и от кашля,хорошее,что то малец мой киснет(((((
Я дура такая в выхи чет плохо его одела,шапку в машине оставили,подстыл видать.
Спасиб,все то же самое есть и пользую,думала может че новое есть.
У меня дети здесь ни разу не болели,ту я его в мЕтро в холодильнике подморозила(((( и в Мск.сегодня дочка средняя с темпой 39((((( то ли мне рвать когти в Мск,либо плюнуть на все и забрать всех сюда. Кароч открыла просеко,настроение ни к черту;(
Потому что мы все ждем ВНЖ,до того момента как не получим нельзя покидать страну.Но мужу нужно работать,а девочкам учиться,поэтому на свой страх и риск они улетели,а я осталась с малым,если будет аннуляция они ко мне присоединятся.вот как то так.поэтому до сл.года я здесь,они 20 декабря прилетят на праздники.
аааа!!! Яяяясненько теперь! А до следующего года - это до 2014 или до зимы следующей? А как потом? будете деток переводить к вам? или как? а муж у тебя тоже итальянец?:)
Думаю в январе 2014 уедем вместе в мск. Алл, старшая дочь школу заканчивает в этом году,где учится будет я не знаю-она еще не решила,но в росс.вуз точно поступать будет,потом посмотрим. Я к сентябрю сюда перебираюсь с двумя младшими это точно.,даже дом уже на продажу выставили(((( Муж у меня пока русский:) но если будет выпендриваться и редко приезжать ко мне-поменяю срочно на итальянского,долго штоль:))))
Ахххахахаха :) а-а-а-а-а, так всё вообще замечательно!!!! :) Не переживай, всё будет хорошо!!!!! :) @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ Про мужа ваще вот ржу сижу! И пральна! НЕЧА!
Привет Кать,как тебе сказать......у нас все сложно,она в принципе с нами жить не хочет,даже если бы мы там остались,воооот,сказала что будет с подружками снимать квартиру,вопрос на какие шиши? Говорит с вас 25 тыс в мес.на все про все,типа мы же на нее тратим деньги,вот давайте мне наличкой.а вообще квартиры то есть у нас ,но они сдаются,это типа моя з/п))) но из за нее квартирантов не буду выгонять.А если дом продадим, то папа купит ей однуху в спальнике гденить,пусть работает и улучшает свой уровень жизни сама,ей 18 скоро.
А в вуз поступать будем,чтобы егэ не просрать,если что переведется на заочное и уедет в Италию,здесь ей в школе еще 2года учиться ,а в Мск.на сессию будет ездить,кароче с ней с Настей,ниче не понятно,но запросов и закидонов куча((((
Кстати сыночку только что в сад записала,в пон.пойдем,че уж там получится-не знаю))))
ну тоже нормальный вариант, но при условии, что у нее голова на плечах, и она ни во что не влипнет при такой самостоятельной жизни. от этого, конечно, никто, и даже взрослый, не застрахован, но есть подростки, предрасположенные к этому. ну ты понимаешь, о чем я говорю
а Темку ты в местный сад будешь пытаться отправить?
Головы не Катя!!!!! Я думала хоть в этом году детка придет в себя-нет! Дело в том,что она как раз не "сорви голова",а амеба с запросами,тУпит постоянно,тормоз,блин., но снобизма выше крыши. Чудо в общем))))
Темку ага,в местный,он кстати теперь не Тёма,а ТоммАсо)), Томми его местные называют. Потому как Артемий на итальянском Tommaso:)
подожди еще несколько лет. Меня папик именно в 18 лет из отчего дома на самообеспечение и выпер. Повзрослела быстро. Только он мне 25 тыров не давал, я сама бултыхалась.... если только покушать к родителям заезжала. Знаешь какие сразу отношения хорошие стали? и снобизм пропал за пожрать нахаляву :)
амеба ) меня муж так иногда называет. следовательно мы родственные души!! (сначала написала душки))
Лен, ну а чего бы не быть снобизму-то? небось всю жизнь в попу целовали. нормально все, окунется в реальность без родителей, дай Бог, повзрослеет сразу. хорошо, что не сорви голова, а то в данной ситуации ее так бы сорвало, что хрен знаешь, где искать потом...
про сад тоже хорошо! привыкнет, языку обучится, дитятям проще!
обновила мои кости http://eva.ru/albumpage/830/969185.htm пароль 1234
может, это, хватит мне уже? .... или нет, давайте уж до 47 дойду, уж полкило-килограмм я всегда наем :)
АБАЛДЕТЬ! ХудОба ты наша :):):) Мне ооочень нравится :) думаю пол кило картины не изменят :) ХОРОША!
Ахаха, точно косточки одни остались.
ну моЁ мнение ты еще 2 года назад знала, по мне так 50-51 кг- вообще супер и худеть не надо было еще 2 года назад.
А 47- уж очень все худенько, я не люблю, когда косточки торчат, всегда жалко таких, думаешь, что чел чем-то болен и вызывает только жалость такая фигура.
Есть у меня 3 знакомых таких, всю жизнь комплексы, что такие худые.
знаю. Но мне наоборот нравится, я себя чувствую лучше. Плавать легче, танцевать в несколько раз легче, бегаю быстрее, потею меньше, устаю позже. Вопрос - 2-3 кг, а разница огромна.
Согласна!!! У меня никогда тощие люди не вызывают жалости или подозрений о том, что они больны :) Это дело субъективное :) ХОРОША!
Лясь,я,как всегда,с тобой соглашусь.:)У меня толстые вызывают жалость и подозрения,что они больны.А тощие-нет.:)
о, не читая твое сообщение, почти то же самое написала ))))) и мне кажется, что те тощие, которые больны, они и выглядят именно нездорово! а те, кто просто худенькие, выглядят хорошо
Ну мой муж тощенький.:))Но выглядит здоровым.:)))Мышцы в свое время нарастил..:)там где кожа и скелет,там да..соглашусь..:)
аналогично!! для меня как раз толще нормы человек быстрее вызовет жалость и мысли, что что-то не в порядке. а хуинький... класс!! ))))
Ну что могу сказать,мне ооооочень нравится в 51кг,но если тебе комфортно в 47,то пусть будет так:))))
Для меня ты оченно худенькая,хотя я сама все еще хочу 48 и меня отговаривают,но это тупо мой заскок и спортивный интерес,смогу ли я! Нажрать назад всегда успею))))
На мой вкус, совсем худенькая, но спортивная. Если тебе в кайф, то никаких претензий к фигуре нет:)
но как сказал бы один мой знакомый “ сначала хочется покормить..... “
я еще добавила сделанную некоторое время назад, где я 48.5. Разницы, по-моему, никакой.
что-то со мной сегодня не так. Есть не хочу.... вообще. С утра только кофе выпила и конфету шоколадную съела (всю :) )..... сделала детям шарлотку с киви, откусила кусочек - не хочу, достала из холодильника сыр крещенца, мед - не хочу, достала курицу - не хочу..... вот сижу, время 13.30 почти, а я с одной шоколадной конфетой в желудке не голодная совсем......
Тюсь, ты работу еще ищешь? мне тут друзья по случаю подкидывают всякие объявления, зная, что я тоже ищу. вот Видное как раз:
Ассистент менеджера
Сантехкомплект, Компания
Уровень зарплаты
Город
Требуемый опыт работы
от 25 000 до 35 000 руб.
Видное
1–3 года
Обязанности:
• Первичная обработка заявок.
• Выставление счетов клиентам, подготовка документов на отгрузку.
• Звонки клиентам с целью подтверждения получения исходящей информации.
• Формирование актов-сверок.
Требования:
• Образование не ниже средне-специального.
• Навыки общения с клиентами, грамотная речь.
• ПК - опытный пользователь, MS Office, Интернет.
• Желание работать и развиваться.
Условия:
• Работа в городе Видное.
• График работы 5/2, понедельник - четверг с 8.00 до 17.00, пятница до 16.00.
• Оформление по ТК РФ (оплата больничных, отпусков).
• Белая заработная плата.
• Бесплатный корпоративный автобус от станций метро: Домодедовская, БульварДмитрия Донского, Новоясеневская.
• На территории есть столовая.
да ходила уже туда месяц назад, именно на эту должность.;-)
На собеседовании сказала типО такого:
- Вот как вы будете себя морально чувствовать, если ВАМ УЖЕ 37 ЛЕТ!!!! А НАЧАЛЬНИК МОЛОДОЙ ПОСЛЕ ИНСТИТУТА.
Подтекст был, типО я уже старуХа и как я буду себя нормально чувствовать, если начальник будет мной командовать в двое моложе меня.
Испытательный срок у них 3 мес. с зп 25 тыс. руб - 13% подоходный. На руки 21750.
Итого 3 мес. пахать за 21 тыс. да и график с 8 до 17, считай целый рабочий день. ;-)
Думаешь стоит еще раз туда позвонить?? ;-)
возраст начальника особенно, я вообще люблю работать с молодыми ребятами. и три месяца испытательного срока. в принципе, я уверена, что смогу сразу хорошо себя зарекомендовать
там мне тоже по барабану сколько лет моему начальнику.
Но испытательный срок у них фиксированный и зп на него 25 тыс. руб.
Она же мне не позвонила, значит я им не подошла по возрасту. Хоть и обещала мне, что если на этот отдел меня не возьмут, то подберет мне другую должность, но не позвонила мне.
а ты думаешь тебе со всеми твоими данными (специальность, образование, опыт, общий стаж, многолетний перерыв в работе, возраст и тд) будут сразу мульены платить??
то, что ты им не подошла, это уже другой вопрос
ну специальностей у меня 3 и образования 3.
А такой перерыв в работе 8 лет, думаю ничего страшного.
Но не подошла я именно по возрасту. Она мне так и сказала, мол опыт, специальность и образования нам подходят, но вот должность "ассистент менеджера" типО идут только молодые после института и блаблабла. Но я попробую еще что нибудь вам подыскать.
Работы в видном вообще нет, вернее есть, но пахать с 9-18 или сутки через 2. Муж против, мол уйдешь на целый день на работу, а Мишка мне весь моСк вынесет с этими прописями.
Тюсь, если бы так и работодатели думали, то тебя уже везде бы с руками оторвали. у меня меньше перерыв в работе, и лет мне меньше, и то я на свой счет не обольщаюсь. для начала пошла бы куда угодно, главное зацепиться, а там уж тебя оценят по достоинству ))
вот пошла на собеседование администратором в мед. центр.
Так там нужно работать 1.5 мес. бесплатно! Это что?
В другое место пошла, так там воду продавать на физ. лица. по 4 баклажки на рыло.
Кать, работы полно, только все мне не подходит.
Или далеко или график дебильный или зп маленькая.
Мне добираться на машине все по МКАД- который с утра стоит, так что не вариант на Москву. Если только с 12.00, когда пробки рассасываются.
Но идти за 6 тыс. руб потальном на полный день я не хочу, а только туда еще не звонила. ;-)
так тебя и 25 на испытательный срок не устраивает!! эдак будешь выбирать-выбирать и дома сидеть останешься
Светлана,озвучьте таки чаво хотите,королевна, какую цель преследуешь,не пойму? "Пахать с 9-18" эт че Света???? ты видать не пахала ни когда! Твое желание работать чем подтверждается: не хватает денег,надоело дома,хочу развить мозг! по мне не под один критерий ты не попадаешь,что хочешь????? Работать 3 часа в день помощником Путина за мульон?
Светка, че за 3 специальности и 3 образования?
И подтекст вопроса - а на...я тебе столько? :)
8.30 - 350 г овсянки с мёдом 8г с льняными семечками и оливковым маслом, мятный чай, зефмрка в шоколаде 25 г
11.30 - яблоко, белый кофе
13.30 - салат (100 г зернистого творога, 165 г помидор, 10 г рукола, 130 г сердечки, 30 г натуральный обезжиренный йогурт), апельсин
16 - яблоко, мандарин, белый кофе
18 - салат (100 г свекла сырая, 60 г морковь, чеснок, 40 г йогурт натуральный обезжиренный)), салат (40 г листьев салата, 15 г рукола, 40 г помидор, лук репчатый), 110 г паштет
ИТОГО - 1225 ккал
БЖУ - 76/25/144
з- мюсли, йогурт, кофе с молоком
пер- кофе
обед- маленький лаваш с курицей и овощами
пер- 1 кукурузный хлебец, 5 больших виноградин, 1 хурма
ужин –стакан кефира и 50 гр зернового творога.
Вик, который раз по этой твоей фразе пробегаю глазами и сразу представляю такую шамкающую бабушку: ээхх люблю с молодежью тусить!! ))))
если че, я с вами в армии бабушек ;-)
7-30 мюсли с бифилайфом,мандарин
бассейн 45мин(учили меня сегодня правильно плавать, так прикольно было в ластах по бассейну рассекать)
9-00 мокаччино из автомата
10-30 пита зерновая+начинка:салатные листья+155гр трески, чай зеленый
14-00 2 зеленых яблока
15-00 150гр гречки+130гр баклажан по-домашнему из банки, 35гр зернового хлеба
15-30 2 чашки кофе,хрумстикна фруктозе, 130гр щербета,5 шоколадных конфет
степ-аэробика 55мин
фитнес-йога 55мин
21-20 протеин
Итого - 2322Ккал БЖУ - 95/61/325
Зато у меня настроение сегодня хорошее и сил полно
ласты здорово ноги нагружают. Мне еще упражнение на пресс нравится, когда в воде "садишься" и плывешь спиной вперед засчет ласт (ну, как спасатели плавают)
ага, и в ластах плывешь быстрее, аж волны рассекаешь))я впервые в ластах плавала
так что можно сказать - у меня сегодня дебют)))
Только...я вот задумалась...откуда тренер мое имя знает и еще вкурсе, что я инструктор.Я не говорила:)
Мне очень нравится в ластах плавать! Такая хорошая нагрузка на ноги!!!!! Хорош, что тебе понравилось! я вот так представила - как здорово, что ты можешь вот так с утреца поплавать..
ага :) я первый раз в жизни сделала шарлотку с киви и бананом, надо было попробовать для галочки :)
изначально да, но потом ее начали делать со всем вподрят и название стало относиться больше к тесту
моццарелу я сегодня очень хотела купить, но даже лайтка тянула на 251 кал на 100 грамм.
угу, в моей 280 ккал на 100г.... но ооооочень вкусная... буйволиная - это вообще вкуснотища, если хорошая и.... не подделка :)
Написала и что-то бурраты захотелось, она еще жирнее :)
Это такая вкусная гадость....ммммм в мешочке из сыра как моцарелла сыр волокнами в сливках. Разрезаешь этот мешочек ,а вкуснятина вся на тарелку вытекает)))) ее бальзам уксусом или соусом поливают,вкусно,но жирно(((
Хто такие бураттины?
Ой девочки, опять вы про еду в ночи!
Самих ветром сносит, а нам-то что делать????
буррата - это такая вкууууусная моццарелла (буйволиная или коровья), которая внутри наполняется мягким сыром со сливками. Ты ее разрезаешь, а оттуда вытекает густой сыр, который тает во рту..... вот такая http://blog.giallozafferano.it/saporipuglie/wp-content/uploads/2013/01/burrata.jpg
настоящую - в Италии.... лучше в Апулии. А чего попроще можно в супермаркете посмотреть. Galbani, например, делает, но я не пробовала, в Москве видела, рублей 300-400 стоила.
У нас в Мск в азбуке вкуса отличная продается!!!!
И вобще мне в последнее время кажется, что самая вкусная еда в Москве!
Вот чесслово!
Приедешь на море! Вроде бы бы рыба должна быть хорошая.. а фиг! То устрицами отравят, то рыба мороженая, то сырое-холодное несут... беее :(
В Москве всегда все вкусное, свежее..правда подороже...
я буррату знаю и очень уважаю!! правда это всегда огромный мешочек, дневную норму Ккал перекрывающий поди :)
а вот про буратино, что Лена выше написала :) не слыхивала :)